今年の種目は②キッズバレエ③お絵かき教室④EasyDance⑤リズムあそび＆なわとび⑥マット運動＆とび箱⑦KIC-Jｒ⑧チャイルドモーションキンダー⑨キッズ３B体操⑩ボールであそぼう⑪バドミントン

【実施期間】2021/7/23～8/12

【参加者】88名

各教室すべて３回実施の予定でしたが、8/16以降の実施日の教室は中止となりました。

中止になった教室は回数および申込教室の個数に応じた返金をしますので、お手数ですが事務局までお越しください。

返金対象教室②キッズバレエ④EasyDance⑧チャイルドモーションキンダー⑨キッズ３B体操⑩ボールであそぼう⑪バドミントン　各1回分　

今年のミステリーは「コースは、ポイントごとにクイズを解いて、進む先の地図を手に入れる。最終どこへいくかは、おたのしみ！」がテーマ。

初夏のころと、秋の年２回、くすぽ主催で開催しているグラウンドゴルフ大会です。日頃の練習の成果をしつつ、和気あいあいとプレーされる姿に、ほっこりします。

【実施日】2021/6/10（木）【参加者】65名

おうち時間が増えたり新しい生活様式になり、リラックス効果のあるアロマが注目されるなか、スポーツでも香りが運動時のパフォーマンスに影響を与えることがわかってきて、関心が高まっています。アロマオイルにはたくさんの種類がありそれぞれ、効果・効能が違います。そこのところをじっくり匂いをかぎ、体感しながらの研修会を実施しました。匂い（嗅覚）という五感がどのようにからだに作用するのか、からだのしくみと合わせてわかりやすく教えていただきました。

【実施日】2021/10/24（日）【講　師】日本ﾅﾁｭﾗﾙｾﾗﾋﾟｽﾄ協会　小泉朋子さん

【参加者】26名

師走とは思えないほど、風がなく、日が当たれば穏やかな天候に恵まれ、くすぽ主催のグラウンドゴルフ大会が開催されました。くすぽオリジナルコースで、いつもと違うコースでプレーを楽しんいただきました。

１位：坂倉平一郎さん　２位：中嶋志加子さん　３位：石田初代さん

でした。おめでとうございます！！

【実施日】2021/12/2（木）【参加者】67名

『スポーツでおたのしみクリスマス会』　アリーナを全面使って、ゲームをしながら、一周５つつのポイントを回ります。ゲームの内容は１．スライダー　２．輪投げ　３．くつしたまいれ　４．まとあて　５．スポーツかるた　でポイントからポイントへの移動が　”運動”　です。ミニハードルしたり、ロープの蛇を飛んだり、ケンケンパをしたりして、１周回ると、コインがもらえるので、時間内にたくさん回ってコインをもらうのも楽しみにして、がんばりました。

【実施日】2021/12/13（日）【主催】楠スポーツクラブ　事業部

よつば接骨院の横田先生と湯澤先生によるスペシャルプログラムで、毎年テーマを設けて指導者のための研修会を実施していただいています。

横田先生は『テーピング講習会』を、湯澤先生は「サプリメント講習」を開催していただきました。テーピングは”応急処置ができることが大事”と、諭されます。テーピングの仕方が分からず、困っていた指導者に対し、一番簡単で、どの部位を負傷しても基本さえわかれば、処置のできる方法を教えていただきました。また、巻き方を誤ると、テーピングが患部を悪化させる危険性があることも教わりました。

【実施日】2021/12/13（日）【主催】楠スポーツクラブ　指導部

【曜日・時間】毎週水曜日　１部　9：00～10：30　／　2部　10：30～12：00

【場所】楠体育館  武道場　【対象】一般・シニア

【参加費】５,０００円/10回　【定員】１５名　【持ち物】ヨガマット

ヨガで姿勢を整え、リフレッシュしましょう。ゆったりとした空間で自分のからだにだけ集中してじっくり向き合うと、心も開放されます。定期的に運動することで日常生活のバランスを整えたり、筋力を使うので体力維持にも役立ちます。

【講師】髙橋　純子さん