Hiji ate goho

HIJI ATE GOHO

肘当五法

Les cinq techniques de coups de coude

À pratiquer en tant que kihon à gauche et à droite.

Position de départ : zenkutsu dachi + gedan barai

mawashi hiji ate: coup de coude circulaire

ushiro hiji ate: coup de coude en arrière

chudan tate hiji ate: coup de coude vers l’avant avec l’avant-bras en position vertical

otoshi hiji ate: coup de coude vers le bas

yoko hiji ate: coup de coude latéral