お子さんに虫歯を作らせない５つのこと
1.フッ素を毎日使う。
1.フッ素を毎日使う。
虫歯予防に一番効果のあるもの
それはフッ素です。
歯ブラシだけがんばっても
虫歯予防の効果はわずかです。
小学生のお子さんには
フッ素洗口剤が効果的です。
未就学児のお子さんは500ppmの濃度の
フッ素の歯磨き剤かジェルを使ってください。
2.飴やキャラメル、糖分の入った飲み物は家に置かない。
2.飴やキャラメル、糖分の入った飲み物は家に置かない。
虫歯予防で、フッ素の次に大事なこと。
それはお子さんの食習慣です。
虫歯の多いお子さんは、必ずといっていいほど、
飴かジュース類をよく飲食しています。
果汁100％のジュース、
乳酸菌飲料、
イオン飲料、スポーツドリンクは
健康に良いと思って
飲ませているお母さんもいますが、
間違いです。
乳酸菌飲料、イオン飲料には、
糖類がたっぷりと含まれています
3.明るいところで膝の上に寝かせて毎日仕上げ磨きをする。
3.明るいところで膝の上に寝かせて毎日仕上げ磨きをする。
お子さんを立たせたまま、
あるいは座らせたままでは、
お口の中が見えません。
必ず寝かせてよく見えるようにして
ブラッシングしてください。
4.デンタルフロスを毎日使う。
4.デンタルフロスを毎日使う。
虫歯のほとんどは、歯と歯の間にできます。
すき間には歯ブラシは届きません。
フロスを通して汚れを取り除いてください。
お母さん自身はフロスを使っていますか？
もし使っていないのなら
ご自分でも毎日必ず使ってください。
5.3ヶ月に1度の定期検診に必ず連れてくる。
5.3ヶ月に1度の定期検診に必ず連れてくる。
乳歯の虫歯の進行は早いので、
3ヶ月前に虫歯治療が終わっても、
すぐ他の歯が虫歯になります。
幼稚園や保育園、小学校の集団検診で
異常なしと言われても、見落として
しまうことはよくあります。
集団検診は、１年に１回で
空いている期間が長すぎます。
必ず３ヶ月に一度は歯科医院で
検診を受けてください。
