如何靜坐 - 三世因果歌

วันที่โพสต์: Apr 15, 2014 3:14:26 PM

行住坐臥皆有禪，靜坐只是修禪的一種方式。禪坐，在禪堂裡修行，師父有責任指導弟子，弟子對於師父的指導，要很歡喜的接受，因此，修行要學工夫，首先要皈依拜師，要守戒律。參禪時禪師拿著香板，弟子有不如法的地方，師父一板揮落下去，毫不留情。這一棒主要是打掉弟子的妄念，比如：你昨天輸了六合彩，輸就輸了，你今天再想，不就輸了兩天！又例如：別人罵你一句話，你老是念念不忘，每想一次，不又傷害自己一次！所以師父責怪你，是為你好，要你放下執著，但是現在的人「我執」很重，經不起考驗，所以現在的師父雖有心要「教育英才」，學生不受教，功夫也是得不到的。靜坐，為什麼要靜？老子在清靜經講：「人能常清靜，天地悉皆歸。」人如果能夠清常靜，宇宙間的事，都會示現你的心裡頭，國家興亡，歷史變化了然於心。因為你與天地共通聲息，未來的事你自然能夠瞭若指掌你心頭一亂，不要說未來的事情，恐怕目前的事情都解決不了，告訴你一加一等於多少，你真的算不出來！你心一亂，你家住哪裡，可能地址都會唸錯！甚至忘記今年是民國幾年！要達到清靜，要先能「心無罣礙」，先學為人處事。若你做了虧心事，或是跟誰過意不去，你要打坐，心頭一定亂紛紛而坐不住。心不清，人不會靜。倘若你做了善事，心安理得，一坐下來，世界與你無關了。所以我說：「白天做好事，晚上才能做神仙，才會好修行。」你們可能會想，為什麼一定要坐，站可以嗎？當然可以！因為行住坐臥都有道，都可以入定，問題是你坐都坐不好，走路那還會禪定？那是騙人的！你睡覺也能禪！我看你一睡下去，不是睡死了，就是做惡夢，所以那一些都是修禪，坐到某個境界後的進階工夫。那麼靜坐有什麼作用？人站著叫做「頂天立地」，其實能站著入定最好，但現代人個個好像「軟腳蝦」，稍站片刻腳就軟。為什麼會腳軟呢？這是精氣太弱。精氣貯藏於腎（男是腎，女是子宮）。腎虛的人沒元氣，精神恍惚，眼睛看景像一片霧濛濛，牙齒敗壞，這怎麼練功啊！這只好練「枴杖功」和「老花眼功」了！