Claire's Notes

1) 나의 찌질한 모습을 숨기지말고 보여주자

2) 의외의 반전이 호감을 부른다

3) 50% 더 주려고 하는 마음가짐, 태도, 행동이 차이를 만든다

4) 칭찬하고, 인정하고, 공감하고, 200% 감사하자

5) 적절한 심리적 공간이 필요하다 (너무 가깝지도 너무 멀지도 않게)

6) "나는 네 사람이다" 라고 고백하기

7) 내 사람이 소중히 여기는 이를 챙겨주기

8) 진정성이 중요하다: 핵심가치가 맞지 않는 사람이나 내게 계속 상처를 주는 사람은 피한다

불편한 관계 대처법

1) 다른 사람에 대해 비평, 비난하지 말자: 그것은 나의 열등감을 광고하는 것이나 다름없다

2) 다른 사람을 바꾸려는 마음을 버리자

3) 억울함을 밝히려 하지 마라. 시비를 가리려 하면 관계가 파탄난다: 따지지 말고 내 감정을 표현하자

4) 상처를 주는 사람에게는 연민의 감정으로 포용하자 (즉, 아무런 대응을 하지 마라):

그는 자신의 마음 속 컴플렉스로 고통받고 있는 것이다

상처를 받았을 때는

1) 상처를 준 사람은 기억도 못하는데 상처를 받은 사람만 아파한다: '나'를 위해서 그를 용서하자

그 사람이 처한 상황과 맥락 속에서 그를 이해해보자

그를 원망하고 증오하는데 귀중한 나의 에너지와 시간을 낭비하지 말자

2) 상대방의 실수나 잘못으로 내개 상처받거나 피해를 보았을 때:

상대방이 자신의 잘못을 인정하고 사과하기를 기대하지 말자 - 욕심이다

사람, 나 자신, 가치 중 하나를 선택하고 나머지에 대해서는 깔끔히 포기하자

내가 손해를 보더라도 사람을 선택하는 것이 대개의 경우 현명하다

3) 관계를 마무리할 때에는 근사하게 "고맙고 미안하다" 고 하자:

막말하거나 무례한 행동을 한 상대방이 평생 마음의 빚을 안게 된다

인맥관리는 이렇게

1) 나 만의 브랜드를 만든다: 내 분야에서 1인자가 되자

The only expert in econometric optimization in the nursing workforce

The first methodologist in nursing science with expertise in mathematical modeling programming

2) Win-Win 관계 구축

내가 무슨 가치를 줄 수 있는지를 먼저 생각하자

200% 감사 표현하기

3) 빚진 마음이 들도록 하기

4) 거절할 때는 10배 더 정성을 들이기:

돌아가는 것이 나에게 근심이었고 슬픔이었지만 결국엔 이익이 될 것이다 (以患爲利)

저자권

1) 선행필수조건: '논문'을 기준으로, 논문에 기여할 수 있는 전문지식이나 경험이 있어야 한다

2) 서로의 성공적인 성취를 위해 내가 할 수 있는 최고의 실력을 보여주고 최대한의 배려를 하겠다

3) 그러나 상대방이 나의 배려를 당연시 하거나 부당한 대우 또는 요구를 하는 경우,

다시는 같이 코웍하지 않겠다

4) 이미 약속한 일에 대해서는 끝까지 참고 일을 완수한다