Móng chân bị dập trong quá trình làm việc hoặc do vô tình tai nạn là điều bất kỳ không ai mong muốn. Khi bị dập móng chân sẽ gây cảm giác đau đơn vô vùng cho chúng ta gây khó khăn trong việc di chuyển làm việc, sinh hoạt. Nếu bạn không may gặp phải tình trạng như trên thì bạn cũng không quá lo lắng bởi Thiên Bằng sẽ gợi ý cho bạn khi dập móng chân kiêng ăn gì giúp mau lành trong bài viết dưới đây. Bạn đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé!

Dập móng chân kiêng ăn gì để mau lành?

Nếu bạn bị dập móng chân thì việc kiêng ăn gì cũng cần phải được chú ý để không kéo dài thời gian bị đau cũng như tác động lớn đến quá trình mau lành của chấn thương. Gợi ý một số thực phẩm bạn cần ăn kiêng hoặc hạn chế dưới đây như sau:

Rau muống

Rau muống là thực phẩm phổ biến tại Việt Nam và giúp cung cấp dinh dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên bên cạnh những vết thương bị hở hoặc dập móng chân thì loại rau này sẽ khiến cho vết thương trở nên mau lanh, nhăn nheo, tính thẩm mỹ kém.

Thịt gà

Dập móng chân kiêng ăn gì? Ăn thịt gà khi móng chân bị dập sẽ làm cho vết thương lâu lành mặc dù đây là cái thực phẩm rất tốt cho cơ thể chúng ta. Tuy nhiên thịt gà sẽ làm vết thương hở đau nhức, tấy và khi móng chân bị dập, bạn nên hạn chế ăn món này trong 1 thời gian nhé.

Gạo nếp

Theo Đông y, gạo nếp được cho là vị thuốc sở hữu tính dẻo, dễ gây mưng mủ, gây sưng và vết thương trở nên khó lâu lành hơn. Chính vì thế, bạn không nên ăn những món ăn nếu bạn không may bị dập móng chân.

Hải sản và những đồ tanh

Thông thường những món hải sản như tôm, cua, cá…..là thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Nhưng khi bạn đang có vết thương hở thì đây không phải là ý tưởng tốt đâu nhé. Bởi vì hàm lượng canxi và chất đạm cao sẽ làm cho vết thương đang lên da non khó chịu và ngứa ngáy.

Bia rượu, các chất kích thích nên giảm thiểu

Quá trình điều trị y tế, ngay cả khi móng chân bị dập thì việc kiêng bia rượu, đồ uống kích thích là điều bắt buộc. Bởi vì đây là những chất sẽ làm cho giảm tác dụng hoặc nếu như sử dụng chung cùng có rượu sẽ không đạt hiệu quả tối đa khiến bạn lâu lành bệnh hơn.

Thời gian bao lâu mau lành khi bị dập móng chân ?

Nếu chẳng may bạn bị chấn thương dập móng hay bật móng chân do chơi thể thao bạn cũng không quá lo lắng bởi nếu điều trị đúng cách móng chân của bạn sẽ tư mọc lên và vết thương sẽ mau lành nhanh chóng. Tuy nhiên tùy từng mức đô chấn thương dập móng chân mà thời gian lành bệnh lâu hay chậm.

Nếu nhưu móng chân bị tổn thương toàn bị thì với tốc độ phát triển móng là 0.1mm/ngày thì khoảng tần 6-9 tháng bạn sẽ hồi phục móng chân như ban đầu. Để hạn chế tình trang móng chân bị dập, bong móng khi bị vật năng rơi vào trong quá trình làm việc thì bạn nên sử dụng giày bảo hộ lao động chuyên dụng với khả năng chống trơn trượt, đâm xuyên, chịu được lực bên ngoài lên đến 2000N.

với những thông tin trên bảo hộ lao động Thiên Bằng đã cung cấp cho bạn thông tin hữu ích về dập móng chân ăn kiêng gì mau lanh và cách hạn chế tối đa chấn thương.

Bài viết liên quan khác tại:

8 biện pháp phòng ngừa tai nạn lao động hiệu quả.

8 chấn thương nguy hiểm thường xảy ra trên công trường xây dựng