- docencia del programa de estudio práctico y teórico -
instrucción especial y específica para profundizar y compartir
Caminante y Practicante de la Senda Ancestralorientada a la auto exploración internate saludo en la portada de este sitio y te invitoa que compartamos un trayecto singularhacia el despliegue del potencial latente
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Sitio Oficial de Aon - Alejandro Nepote
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Desde esta web. se podrán descargar los libros originales, que están escritos, diagramados y digitalizados por el autor, siendo más de 200 títulos en archivos pdf que siguen subiéndose periódicamente a la sección de textos; y, por otro lado, desde aquí mismo también se podrá acceder a más de 20 cursos gratis con sus correspondientes manuales técnicos y filosóficos vinculados con más de 300 videos didácticos específicos que están alojándose en el canal oficial de YouTube.
Tanto el volumen de los libros publicados como la cantidad de videos se sigue acrecentando cada año a partir de un almacén de contenidos que todavía no se han sido subido a internet.
EXCLUSIVO:
Dedicado a quienes visitan este sitio web. y frecuentan el contenido que se brinda a través de este medio, se comparte una serie de videos que no están listados en YouTube por lo que no son accesibles a menos que se cuente con el link. En estas páginas se encontrarán dichos enlaces para acceder a estos videos "no-listado" que conforman cursos completos gratis de los mismos estudios regulares que se ofrecen en cada ciclo anual. Asimismo se encontrará cierto material de estudio inédito y documentos originales para analizar, los que se podrán descargar sin registrarse y de manera gratuita.
Algunos de los cursos gratuitos con sus correspondientes videos -No Listado- corresponden al estudio de los Sonidos Sanadores y la Forma de las 6 Direcciones, el estudio completo de Bioenergía 1 y 2, el estudio de los Ocho Vasos Maravillosos que se desarrolla como ciencia esotérica detrás de la Medicina Tradicional China y el Sistema de los 12 Meridianos Principales, el estudio de Shaolínchuan (kungfu) vinculado con el Wudangchuan, con sus correspondientes manuales, como así también, se podrá acceder a los videos no listados que conforman el 1º Nivel de Taochi-Shench´iching o Alquimia Interior Taoísta. Cada uno de estos cursos gratis con sus videos didácticos y manuales técnicos se exponen en la disciplina a la que pertenecen, sea de Chikung, Taichichuan, Neidan o Wushu. Por lo tanto, en cada una de estas páginas se encontrarán los enlaces para acceder a estos videos publicados pero no difundidos abiertamente acerca de los cursos en cuestión y en cuanto al material de estudio correspondiente.
página de los textos originales e inéditos para descargar:
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MEDICINAS INTERNAS
¿Qué son las medicinas internas? ¿Cómo actúan?
¿Cuáles son sus beneficios?
¿Cuáles son sus contraindicaciones?
¿Cómo ponerlas en práctica?
¿Cómo ordenar el estudio de la teoría y práctica
del Programa para la Delineación del Tercer Estado?
¿Qué son las medicinas internas?
Las Medicinas Internas (MI) consisten en una serie de ejercicios psicofísicos y de ciertas técnicas y prácticas, de métodos especiales y entrenamiento corporal, de variados recursos gimnásticos y tácticas psicomotoras, que se implementan en un lineamiento de estrategias para la salud, el bienestar y la plenitud, cuya matriz se encuentra fundamentada en la milenaria trayectoria de la Sabiduría Ancestral que desde Oriente se ha propagado por todos los continentes del mundo con el correr de los siglos.
Este conjunto de las MI deriva de algunas de las más importantes disciplinas Chinas practicadas desde tiempos remotos por numerosas generaciones, como, por ejemplo, el Rouchi o amasado de la energía interna, el Neidan o alquimia interior, el Taochi-Shench´iching o camino bioenergético de la vitalidad, el Taoyin o tratamiento interno, el Neikung o neigong, el Chikung o qigong y el Taichichuan o taijiquan, entre otras artes y estilos más de los considerados internos.
La metodología pedagógica que se aplica para transmitir las MI, es la que se ha desarrollado desde el año 1992 con el Programa Integral de la Fundación Centro del Tao (FUCENTAO), como un esquema práctico de salud que se gestionó en 1979 para comenzar a compartirse en 1989; también, formó parte del Programa Holístico de E.S.I.A (Escuela de Sabiduría Iniciática Ancestral), y, finalmente, se ha ido integrando en la actualidad al conjunto de materias agrupadas en la Delineación del Tercer Estado.
¿Cómo actúan las Medicinas Internas?
Las MI actúan estimulando los sistemas fisiológicos naturales del cuerpo humano, movilizando la circulación sanguínea y linfática, aumentando la capacidad respiratoria y el tono cardíaco, dando mayor flexibilidad a los tendones y músculos con el consiguiente beneficio a las articulaciones, favoreciendo a la habilidad de sincronización psicofísica como a los reflejos y al equilibrio corporal, armonizando las secreciones glandulares del sistema endócrino y regulando la producción de hormonas, fortaleciendo el sistema nervioso simpático-parasimpático y bioeléctrico de plexos y órganos, elevando las defensas del sistema inmune y contrarrestando el trastorno de la inmunodeficiencia o enfermedades autoinmunes, activando y balanceando los hemisferios cerebrales y mejorando la condición neurológica, despejando la mente, estimulando la memoria y actividad cognitiva, apaciguando la vibración emocional, ampliando la conciencia y la lucidez, mejorando en términos generales la vivencia a partir de elevar el estado del Ser.
Las Mi actúan a partir de giros y torsiones, de estiramientos y compresiones, del ajuste de la respiración y técnicas respiratorias especiales, de la generación voluntaria de tensiones y fricciones positivas y, al mismo tiempo, de la liberación a conciencia de tensiones negativas, por medio de posturas exigentes y movimientos circulares sincronizados, de visualizaciones y proyecciones, y a través de ciertas modalidades avanzadas sobre estas mismas tácticas combinadas de manera más complejas, articulando la actividad psicofísica con la actividad bioenergética y la actividad psíquica, mediante tácticas de velocidad, lentitud y detención o quietud, alternando, entre otras variantes.
¿Cuáles son los beneficios de la Medicinas Internas?
El entrenamiento y práctica de las MI eleva notablemente el nivel de vitalidad lo que repercute en un mejor estado y condición general, ya sea en términos de salud o frente a los desafíos de la vida cotidiana, incluso ante la adversidad.
Por eso quienes las practican comparten la experiencia de auto mejoramiento personal, lo que en definitiva deriva en una mayor autoestima. Y esto, desde la perspectiva psíquica es esencial para encarar la búsqueda de soluciones a los malestares que se padecen.
La práctica de las MI apuntala notablemente lo que es la centralización mental e incentiva la capacidad de orientación, lo cual ayuda a contrarrestar la niebla mental y los estados de confusión, e incluso resulta beneficioso para resolver o aliviar estados depresivos, neurastenia, desajustes emocionales, sobre todo, el deterioro de la edad fuera de lo normal que se pone de manifiesto con la inercia de la vida sedentaria.
El entrenamiento de las MI provoca un cambio metabólico substancial que repercute en muchos órdenes y aspectos del organismo; su puesta en práctica incide favorablemente sobre la presión sanguínea, las funciones digestivas, la regeneración celular, y es una alternativa para revertir los estados inflamatorios, los dolores musculares, articulares, los problemas de columna y cintura, los síntomas de nerviosismo o ansiedad y esos comportamientos obsesivos, el insomnio, o bien ya sea episodios esporádicos de neuralgia como la jaqueca crónica.
Son un sinnúmero los beneficios que aporta la práctica y el entrenamiento de las MI, sería como aunar los efectos saludables de una actividad gimnástica, del chikung, del taichichuan con la potenciación que ejerce de desarrollo de la alquimia interior del neidan, más los resultados favorables del efecto exponencial que promueve la introspección meditativa que forma parte inseparable de las MI.
¿Cuáles son las contraindicaciones de las Medicinas Internas?
Hay algunas consecuencias indeseables que deberían considerarse para que no tomen por sorpresa a quienes practican las MI e incursionan este camino tan particular de restauración y regeneración psíquica, bioenergética y fisiológica.
Ante todo se ha de tener en cuenta que si se esperan efectos inmediatos va a resultar decepcionante porque se trata de una "terapia blanda" y no dura como lo es la medicina farmacológica con sus efectos inmediatos.
Desde ya que ambas opciones terapéuticas se pueden complementar, porque está más que constatado que con la práctica de las MI se suelen reducir las dosis que se administran debido a una mejoría de los síntomas que va aconteciendo con el correr del tiempo en la medida que se sostiene el entrenamiento.
Otro error que habría que evitar es la creencia de que la práctica de las MI reemplazan a la medicina académica oficial o ciencia médica (medicina científica), como así también se equivoca quien considera a las MI son parte de las medicinas alternativas.
Desde ya, para poder practicar con seguridad las MI, se precisa de la conformidad médica posterior al chequeo y de los análisis correspondientes que se hayan solicitado según el estado general de salud de cada persona.
Asimismo, un cuidado especial requiere la atención de las "medidas preventivas" que se han de resguardar durante la práctica de las MI para evitar las incompatibilidades o efectos indeseables que pueden suscitarse si se pierde el ajuste entre los procedimientos bioenergéticos internos y las actividades que se realizan antes y después de cada entrenamiento.
Por otro lado, excederse en la ejercitación, exagerar las pautas sugeridas o sobre exigirse, como también avanzar más de la cuenta sin la debida preparación o efectuar combinaciones de práctica fuera de la programación estipulada puede ser contraproducente.
A fin de no cometer estos y otros tantos desajustes de práctica es necesario, antes de abordar los manuales técnicos de las prácticas, leer con atención el documento que especifica cuáles son las medidas preventivas que hay que tener en cuenta previo, durante y posterior a la puesta en práctica de las MI.
¿Cómo poner en práctica las Medicinas Internas?
En este momento están vigentes dos alternativas: una de manera presencial a través de los cursos regulares que se brindan anualmente sea a través de los niveles de estudio como de los seminarios y talleres breves, y, la otra, es a través de los cursos digitalizados que se brindan mediante textos y manuales en archivos pdf y a través de videos didácticos que pueden descargarse gratis, pues, esta segunda alternativa se ofrece libre y gratuitamente, a no ser el único costo económico mínimo que debería abonarse en el caso de que al completar los estudios se solicite un aval, certificado o diploma por las materias aprobadas. Pero los cursos digitalizados son gratis.
Una tercera alternativa aún no implementada será la de la asistencia virtual online, mientras tanto las dos únicas por el momento son el estudio y práctica presencial y el digitalizado que puede cursarse a distancia.
El modo de poner en práctica las MI a través de los cursos digitalizados es introduciéndose en la lectura ordenada de los textos y archivos digitales e ir progresando con los videos que corresponden a cada una de las técnicas y tácticas hasta madurar la pericia necesaria para avanzar a los estudios superiores de los niveles más elevados. Para ello es importante seguir el Programa de las Medicinas Internas de los cursos básicos y del profesorado, y evaluar la posibilidad de asistir en algún momento a una práctica presencial para pulir detalle, aunque estos se pueden corregir a través de filmaciones caseras que se envían de tanto en tanto.
El inicio del estudio teórico y práctico se delinea en los textos específicos de la MI y en los primeros videos de la serie donde se exponen las tácticas esenciales para ir asimilando y madurando las pericias más sobresalientes en el arte de la regeneración interna de la bioenergía y el psiquismo.
¿Cuáles son los aranceles, precios y costos de los cursos a distancias - online - y de los estudios digitalizados, de los cursos presenciales sean seminarios o clases regulares, y los precios de la atención personalizada online o presencial?
Cada practicante puede elegir la mejor opción de precio de la cuota mensual que su economía le permite abonar o bien por clases según sus posibilidades, pudiendo preferir inscribirse en los cursos arancelados o bien en los cursos gratuitos o en ambas alternativas.
MEDICINAS INTERNAS y ALQUIMIA INTERIOR
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Taichichuan o taijiquan - Chikung o qigong - Neikung o prácticas internas
Neidan o alquimia interior - Taochi o camino de la bioenergía - meditación
Rouchi o circularidad de la energía interna - Wushu y Gimnasia regeneradora
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21 Medicinas Internas iniciales en una serie de 44 videos didácticos
y desarrollo posterior
del Programa Completo de la
DELINEACIÓN DEL TERCER ESTADO
VIDEO PRESENTACIÓN del ESTUDIO práctico-teórico
de las Medicinas Internas
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para el desarrollo de la vitalidad y el vigor
Pericias y Tácticas Saludables
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Tao de la Salud y Larga Vida
Técnicas y Ejercicios de Taichichuan, Chikung y Neidan
Taijiquan - Qigong - Neigong - Wushu-Kungfu-Shaolín
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MEDICINAS INTERNAS para la SALUD
aplicadas para:
1º - el fortalecimiento del sistema nervioso y elevación del sistema inmune.
2º - la desintoxicación fisiológica, mental-emocional y liberación psíquica.
3º - la descarga de presiones orgánicas y obstáculos bioenergéticos.
4º - la depuración de tensiones del sistema bioeléctrico y armonización.
5º - el desarrollo de la vitalidad para un estado de bienestar y plenitud.
Activación Bioenergética - Armonización Bioeléctrica
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MEDICINA INTERNA 1 - Video Nº 1
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programa con los textos y videos didácticos ver en el archivo:105-TAICHICHUAN-nivel-3-parte-5-TRADICIONAL-108.pdfenlace:https://drive.google.com/file/d/1DIvN9KoyGyYpCA8rLTj_btuHWuwGQE36/view?usp=sharingEl arte del Taichichuan ancestral
ORDENAMIENTO DEL ESTUDIO
¿Por dónde comenzar la lectura de los estudios prácticos y teóricos?
Considerando que el programa de estudio práctico y teórico que conforma la Delineación del Tercer Estado es tan completo, resulta lógico que caminantes y estudiantes de esta línea y estilo se pregunten ¿por dónde empezar?
La respuesta dependerá de las motivaciones de cada estudiantes y de la búsqueda de cada caminante, de las aspiraciones e inquietudes.
A fin de dar con la respuesta más acorde, este programa consta de tres lineamientos de estudio teórico y práctico por los que se puede incursionar ya sea de manera individual o bien de forma combinada o alternada.
Cabe aclarar que programa con sus tres lineamientos se basan en la metodología taoísta milenaria y en la sabiduría ancestral de nuestros ancestros que la presente humanidad ha heredado de estos seres pretéritos con saberes especiales que legaron como caminos extraordinarios para el despertar del inmenso potencial dormido de los seres humanos y así desplegar las magníficas capacidades latentes. Por tal razón hablamos en término pedagógico de la Delineación del Tercer Estado.
A partir de esto habrá que evaluar qué se está buscando en relación a las proclividades y afinidades.
Si se está queriendo incursionar en el aspecto práctico por cuestiones de salud o bien para estar en forma, sentirse vital, estar en mejores condiciones, mantener el bienestar general en lo que concierne al organismo y sus sistemas fisiológicos, en cuanto a la mente, emociones y al psiquismo, pues entonces habría que ajustarse al lineamiento práctico para la salud y larga vida diseñado a partir de las tres disciplinas de oro: el Taichichuan-Wushu, el Chikung-Qigong, el Rouchi-Taochi derivados del antiguo arte y ciencia china de la Alquimia Interior denominada Neidan.
Si se está buscando incursionar en el aspecto cognitivo relacionado con la práctica de las disciplinas y métodos, habrá que avanzar por el lineamiento de la filosofía y enseñanzas milenarias, para abordar los fundamentos teóricos y los conocimientos iniciáticos correspondientes a la Sabiduría Ancestral, estrechamente relacionados con los valores técnicos a considerar en cada una de las materias psicofísicas con el propósito de lograr su puesta en práctica adecuada.
En esta orientación se enfoca el programa de Filosofía Taoísta (道家哲學-Daojia zhexue), que apunta a clarificar los asuntos más íntimos del Pensamiento Taoísta (道家思想-Daojia sixiang), como por ejemplo el que corresponde al Principio Básico Taoísta.
La tercera opción resulta apropiada para quienes buscan incursionar y adentrarse en el aspecto más espiritual de la senda taoísta relacionado con la dimensión sublime de lo astral y el desarrollo subliminal de lo etérico a fin de impulsar la expansión de conciencia. Para ello habría que transitar lo que se denomina en este programa el lineamiento biopsíquico para la auto-Revelación de la Esencia centrado en el microcosmos personal a través del estudio de diversas prácticas antiquísimas de meditación y exploración interior compartidas a través de los "Umbrales de la Bioenergía Psíquica" y de las "Tácticas para el Cultivo de las Medicinas Internas".
Tal como se indicó, cada quien decidirá por cuál lineamiento progresar, pudiéndose optar por uno, dos o por los tres, de manera progresiva, alternada o de forma simultánea.
Cabe aclarar que hay una sección de este sitio Web., más específico dedicado a ciertas enfermedades y a ciertos recursos terapéuticos a través del Chikung y el Taichichuan que pueden implementarse de manera paralela a la medicina oficial a fin de colaborar mejorando o aliviando el diagnóstico médico, el tratamiento prescrito y la medicación recetada.
Sección Terapéutica: el Taichichuan, el Chikung y las enfermedades
La nueva serie de LIBROS del Programa «DELINEACIÓN del TERCER ESTADO» referida a los cursos, estudios y seminarios, se podrán descargar desde aquí, como así también los nuevos videos que estarán en este espacio a disposición de todos los caminantes interesados en bajarlos; material dedicado al cultivo del Ser mediante el desarrollo de prácticas, métodos y disciplinas de oriente, principalmente, relativos a la corriente taoísta y vinculado con el taoísmo.
NUEVA NOMENCLATURA DE TEXTOS: ir a página de 200 libros
CURSO GRATIS de MEDICINAS INTERNAS
videos y contenidos del curso
archivo:
191-a-EL-CAMINO-DEL-ROUCHI-AL-TAOCHI-primero.pdf
enlace:
https://drive.google.com/file/d/1_M_sZKuVbK-zNG7T8zs48RlZy3EXBxEg/view?usp=sharing
(solicitar Libros y Manuales técnicos y filosóficos de las 21 Medicinas Internas y las variantes ramificadas)
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cursos digitales sobre las teorías y prácticas de oriente y disciplinas chinas- cursos a distancia y acompañamiento online -
programa integral de la Fundación Centro del Taocompartido mediante estudios presenciales y clases regularesprograma holístico de E.S.I.A. que incluye terapias alternativas y sabiduría ancestraldelineación del Tercer Estado - Círculo de Estudio para la difusión de los conocimientos iniciáticos
TAICHICHUAN - CHIKUNG - MEDITACIÓN - FILOSOFÍA TAOÍSTA - TAOAlquimia Interior Taoísta NEIDAN-TAOCHI - Conocimientos Elevados del TaoísmoMétodos de Bioenergía Psíquica - Psicoterapia BioenergéticaPrácticas Terapéuticas - Métodos de Armonización y SanaciónAcompañamiento Terapéutico - Prácticas Psicofísicas ReparadorasVitalidad y Longevidad - Salud y Bienestartaijiquan - qigong - daoyin - taochishench´ichingICHING (yijing) - autoconocimiento - autoayuda - consultas - guíaactividades grupales e individualesCONOCIMIENTOS INICIÁTICOS DE LA TRADICIÓN MILENARIAver estudios y cursos regulares presenciales y virtuales a distancia online* * * * * * * * *Lineamiento del Camino IniciáticoMetodología Pedagógica de la Sabiduría Ancestralpara la consolidación de la Verdadera Naturaleza Esencial
El "tercer estado" está relacionado conlos tres campos del neidan,los tres tesoros de la bioenergíasegún la perspectiva taoísta, o bien,las tres virtudes de acuerdo a Laotse,entre otras acepciones afines.
DELINEACIÓN del TERCER ESTADOpara el desarrollo deTres Estudios de Extremo Orientebasados en la Sabiduría Ancestralbrindados como cursos regulareso mediante seminarios a través de módulos.
Estos tres estudios son:Bioenergía - Taichichuan - ChikungNEIKUNG - NEIGONG
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Naturismo, ecología y humanismo, ciencia y religión, filosofía y arte, política y mística, teoría y práctica, medicina y deporte, pedagogía y escolástica, shamanismo (chamanismo) y meditación, y muchas otras disciplinas y corrientes antiguas y modernas adoptadas en el taoísmo por los taoístas de todos los tiempos. Se trata de la síntesis holística universal de los caminos resumida en la historia milenaria de las actividades estudiadas y practicadas por los sabios anacoretas del Tao.
el TE del TAO 德道
la INTELIGENCIA MARAVILLOSA
de la
EXISTENCIA INMORTAL
un curso gratis de
filosofía taoísta y mística del taoísmo
contenido del curso:
EXPOSICIÓN de las ARTES, CIENCIAS
y CONOCIMIENTOS TAOÍSTAS para VIVENCIAR el TAO
A lo largo del presente estudio se expondrán los siguientes temas:
1 - el aporte que brinda el taoísmo a la época actual y la contribución que efectuaron los taoístas de antaño a las sociedades modernas de la era informática.
2 - la terapia y métodos de sanación taoísta, la dieta y alimentación, los métodos prácticos del neidan, chikung y taichichuan, el naturismo, las artes y ciencias antiguas como pilares del desarrollo creativo de todos los tiempos.
3 - los precursores que transmitieron el Tao, como, por ejemplo: Yangchu, Laotse, Liehtse, Chuangtse, Wangpi, y Hsiang-Kuo, entre otros, y la visión que legaron a la posteridad.
4 - la metafísica práctica y la aplicación concreta de los conocimientos que atesora el taoísmo: hsuanhsue, wuwei, tzujan, fengliu, el poder de Tao, el camino de Rendao, el retorno, yinguo, yin-yang.
5 - la práctica del Sistema de Reparación y Sanación mediante la auto-regeneración bioenergética, Técnicas de Ajuste y Reajuste Cinético-Vital a través de la Cinesiterapia, la maravillosa práctica del Róuqì-Jìngdào, siendo algunas de las técnicas a transmitir:
a- Método Taoísta de la Restauración Celular.
b- Método Taoísta de la Sanación del Ching-Chi-Shen.
c- Método Taoísta para la Absorción del Tao mediante el Triple Aliento.
d- Método Taoísta para la multiplicación Vital mediante la Inversión del Ching.
e- Método Taoísta de Integración y Fusión.
Entre las numerosas materias esenciales del taoísmo que se irán abordando, se destacan las siguientes:
1 - el TE como poder-fuerza - 德, y el TAO como camino-sentido - 道.
2 - los TRES TÓPICOS PRIMORDIALES de la VISIÓN TAOÍSTA.
3 - las CUATRO NOBLES MEDIDAS TAOÍSTAS y el ÓCTUPLE SENDERO de TAO.
4 - la INTELIGENCIA MARAVILLOSA de la EXISTENCIA INMORTAL.
5 - la Sabiduría Ancestral de Tao expuesta por numerosas conciencias iluminadas.
6 - el Tuhua (獨化 Dúhuà) y la regeneración espontánea.
7 - Encontrarse con Tao y la Revelación del Misterio.
8 - las CINCO ETAPAS de la MEDITACIÓN TAO del “CENTRO”.
9 - TAO... el SENDERO.
10- el SENTIDO PRIMERO y ÚLTIMO de la NATUROTERAPIA TAOÍSTA.
11- el Camino de Tao.
12- el Tao de las Terapias.
13- NATURATAO y los Tesoros de la Ecología según la visión taoísta.
14- El Tao del Naturismo y de la Vida Naturista.
15- Naturismo y Ecología taoísta: ~ Un proyecto de vida ~.
16- Una Puerta a la Vida y el retorno a las raíces de la Iluminación.
17- La Mayor Terapia.
18- Tao: La Existencia de lo Sublime.
19- El Ámbito Íntimo de Tao. Sincronicidad kármica.
20- El Arte de Sublimar y Conexión Sublime con Tao.
21- Neidan del Alma.
Cursos Gratuitos y Estudios Gratis, sin inscripción y sin necesidad de registrarse, acceso libre a Videos Didácticos listados en YouTube y no-listado exclusivos para visitantes de este Sitio Web., Textos inéditos, Manuales Técnicos a disposición, se encontrarán en las diferentes páginas de este almacén de archivos correspondientes a la Delineación del Tercer Estado.
Curso gratuito no-listado de Ch´ikung - 2º Curso Gratis: Ocho Vasos Maravillosos
ver en: Chikung Psíquico o Neikung
1º Curso Gratis: Sonidos Sanadores de Chikung Qigong
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Curso Gratuito Nº 3: Bioenergía Psíquica para la Salud y Larga Vida - niveles 1 y 2 -
ver en: Bioenergía para el Desarrollo de la Vitalidad y Expansión de la Conciencia
Curso Gratis Nº 4: Wushu Kungfu Shaolínchuan - partes 1, 2 y 3 -
ver en: Shaolinquan Wudanquan o Wutangchuan
5º Curso Gratis: Alquimia Interna Taoísta - nivel 1 -
ver en: Wutang Lohan para la Transformación Interna de la Esencia
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