SHI SAN SHI TAICHI

taichichuan - shi san shi - 13 fuerzas taijiquan - parte 1

https://youtu.be/j0K4jRzdC1A

Detalle del presente video: 13 Acciones del Taichichuan - programa de estudio práctico

- completo -

太極 十三势 TAIJI SHISANSHI video 1 de 3

1º - las 108 acciones dentro de la Forma Shisanshi

Las 13 Fuerzas girando en el sentido del Taiji-tu, y

las 13 Fuerzas girando contrario al sentido

del Taiji-tu según el Pakua Tao (bagua-dao).

2º - Yin-Yang, derecha-izquierda, en el lugar,

sin desplazamiento.

Primer Ciclo de las 13 Fuerzas.

Segundo Ciclo de las 13 Fuerzas.

3º - Yin-Yang, derecha-izquierda, avanzando un

paso de un lado y del otro.

Proyectando hacia adelante.

Primer Ciclo de las 13 Fuerzas.

Segundo Ciclo de las 13 Fuerzas.

4º - Yin-Yang, derecha-izquierda, caminando lineal

hacia el frente.

Primer Ciclo de las 13 Fuerzas.

Segundo Ciclo de las 13 Fuerzas.

5º - Yin-Yang, derecha-izquierda, hacia los cuatro

puntos cardinales.

Primer Ciclo de las 13 Fuerzas.

6º - Yin-Yang, derecha-izquierda, hacia los cuatro

puntos cardinales y hacia las ocho diagonales.

Pakua u ocho direcciones.

Primer Ciclo de las 13 Fuerzas.

7º - Yin-Yang, derecha-izquierda, hacia las cuatro

diagonales.

Segundo Ciclo de las 13 Fuerzas.

8º - Yin-Yang, derecha-izquierda, hacia los cuatro

puntos cardinales y hacia las ocho diagonales.

Pakua u ocho direcciones.

Primer Ciclo de las 13 Fuerzas.

Segundo Ciclo de las 13 Fuerzas.

Modos Avanzados:

1. Suave y fluido con velocidad.

2. Enérgico con descarga.

3. Alternar 1º y 2º ciclo en los 4 puntos cardinales,

y en las 4 diagonales.

taichichuan - shi san shi 13 acciones - parte 2

https://youtu.be/2_Rx3maHdKI

Detalle del presente video:

VIDEO BÁSICO - técnicas iniciales - preparación introductoria

LAS 108 ACCIONES DE LA FORMA

13 POTENCIAS DEL TAICHICHUAN

taijiquan shi san shi

inicio Yin (contrario a las manecillas) = 1 acción

4 acciones hacia 4 direcciones = 16 acciones

9 acciones hacia 4 diagonales = 36 acciones

el final de Yin = 1 acción

Total del CICLO YIN = 54 acciones yin

inicio Yang (en el sentido de las manecillas) = 1 acción

4 acciones hacia 4 direcciones = 16 acciones

9 acciones hacia 4 diagonales = 36 acciones

el final de Yang = 1 acción

Total del CICLO YANG = 54 acciones yang

CICLO YIN = 54 acciones yin

CICLO YANG = 54 acciones yang

total de ambos ciclos = 108 acciones yin yang 

taichichuan - shisanshi 13 fuerzas - parte 3

https://youtu.be/N0pKNuT_koA

Detalle del presente video:

video 3   TAIJI SHISANSHI 太極 十三势

13 Acciones del Taichichuan

programa de estudio práctico

PRÁCTICAS y CONTENIDOS de esta 3ª parte

1º - 4 acciones del 1º ciclo sin desplazamiento

2º - 4 acciones en caminata

3º - 4 acciones con descarga (solo por boca, y solo por nariz)

4º - 4 acciones con velocidad, dinámica, energética

5º - 2 acciones, Horizontal - Vertical sin desplazamiento

6º - 2 acciones, Horizontal - Vertical con caminata

7º - 4 acciones hacia los 8 Puntos Cardinales 

taichichuan - shi san shi 13 acciones - parte 4 -adicional -

https://youtu.be/su_HcDlsegY

Detalle del presente video:

video 4   TAIJI SHISANSHI 太極 十三势

13 Acciones del Taichichuan

programa de estudio práctico

PRÁCTICAS y CONTENIDOS de esta 4ª parte

1º - parte 1 del cuarto video

presentación Tomás y Jorge

desde la Puna Catamarqueña

2º - parte 2 del cuarto video

9 acciones en caminata

3º - parte 3 del cuarto video

9 acciones hacia las 4 diagonales

4º - conclusión del cuarto video

otros estilos de las 13 FUERZAS del TAICHI 

video Nº 5 - LAS 13 ACCIONES DEL TAICHICHUAN

https://youtu.be/9wMHpwwLO3M

Partes del Video

primero: PAN - canto de la mano -

1ª acción del primer ciclo - yin yang, esfera derecha e izquierda

Ching-Li (Unicornio), - saludo al Tao - , bambú (postura bo-pu), conexión con Tierra y Cielo, unificando en el Palacio Humano Central (Tantien Medio), enraizamiento, imantación, profundizando los principios en cada técnica, en cada ejercicio.

IVE - CHI - CHISII, trece fuerzas seesanshe.

Tomar la esfera yin, tomar la esfera yang, abrazar el círculo yin. La mano que sostiene la esfera espera,

intercepta la izquierda, y se proyecta la mano izquierda toma la esfera, la mano derecha entra en la esfera y la proyecta, yin yang.

segundo: CHAN - palma de la mano -

3ª acción del primer ciclo - yin yang, esfera derecha e izquierda.

tercero: PAN CHAN - canto de mano y palma de la mano -

1ª y 3ª acciones del primer ciclo - yin yang, esferas derecha e izquierda

alternándolas

cuarto: PAN - muñeca de la mano

1ª acción del primer ciclo - yin yang, esferas derecha e izquierda

con apertura de pies y giro.

quinto: CHAN - muñeca de la mano

3ª acción del primer ciclo - yin yang, esferas derecha e izquierda

con apertura de pies y giro.

sexto: PAN CHAN

alternado 1ª y 3ª acción con apertura de pies y giro.

séptimo: CAMINATA

de la 1ª acción del 1º ciclo

octavo: CAMINATA

1ª y 3ª acción del 1º ciclo

con CHAN PAN

palma y muñeca o de canto.

alternando, vamos hacer una marcha hacia atrás. 

video 6 - las 13 ACCIONES del TAICHICHUAN - PAN CHAN

https://youtu.be/7KNXBz95py8

1ª y 2ª acción de las 13 Acciones del Taichi

- versión meditativa -

1ª parte: PAN CHAN alternados en el lugar.

2ª parte: PAN CHAN alternados caminando en ida y vuelta.

3ª parte: PAN CHAN alternados en PAKUA hacia las

Ocho Direcciones. 

video Nº 7 - transmitiendo las 13 fuerzas del taichichuan

https://youtu.be/Ni9iULasoQY

en la Morada de Paz del maestro Chiapingliu

compartiendo las 13 Fuerzas del Taichichuan

y otras prácticas transmitidas

entre los años 1999 y 2001

aon - alejandro nepote

1ª parte del video:

respiraciones taichi.

2ª parte del video:

forma de las 9 Acciones del Taichi.

- versión contemplativa -

cuatro diagonales y cuatro cardinales secundarias.

Realizada con cinturón de plomo para desarrollar mayor estabilidad.