Vam haver de pensar en una persona que admiressim i pensar en les seves habilitats més destacades de les diferents habilitats que havien.
Jo personalment vaig escogir a la meva mare ja que es a la persona que admiro més per tot el que ha fet i segueix fent per mi i per les meves germanes.
Vam partir la roda en sis segments per posar cada habilitat social, jo vaig escogir:
1. Iniciació d'habilitats socials: presentar-se a altres persones.
2. Habilitats socials avançades: donar instruccions.
3. Habilitats per manejar sentiments: manejar la por.
4. Habilitats alternatives a l'agressió: ajudar als altres.
5. Habilitats per al maneig de l'estrès: preparar-se per una conversa difícil.
6. Habilitats de planificació: prendre una decisió.
Després de posar cada una d'aquestes habilitats en un segment vam fer el nostre autoconeixement, partint de les habilitats que tenia aquella persona que admiravem haviem de pintar quant creiem nosoltres que teniem d'aquella habilitat.