GYMNASTIQUE

Les cours de gym sont assurés par plusieurs animateurs, ce qui permet de profiter de cours variés et adaptés aux retraités.

On travaille notamment l'équilibre, la coordination, la souplesse.

On travaille également les abdos-fessiers et la musculature avec divers appareils, élastiques, haltères.

Nous travaillons sur une moquette (blanche), donc il est indispensable de porter des chaussures uniquement pour cette salle.

Les cours ont lieu le lundi matin de 9h45 à 10h45

dans la Salle des Sports Isadora DUNCAN près de la Maison pour Tous Fanfonne Guillierme, Rue des Avants Monts (quartier des Cévennes)

Ligne Bus 6 – arrêt Cévennes ou Ste Geneviève

Ligne Tram 3 – arrêt Pergola et marche de 15 mm environ

Les séances ont lieu hors vacances scolaires.

Cotisation 2026/2027

48,21€: licence FFRS et RSM

+ 4€ par an pour l'activité Gym

Contact

j.lauge@rsmmontpellier.fr 

Joëlle LAUGÉ 06 47 96 01 14