ACTIV' MEMOIRE

      Les activités physiques et sportives 

au service de la mémoire

L’objectif de l'activité est de stimuler les fonctions cognitives par une activité à la fois physique et cognitive. 

Ce programme est composé d’exercices individuels ou collectifs, variés et ludiques.

Afin d’accentuer les effets positifs des activités physiques sur les fonctions cognitives, le programme Activ’mémoire permet essentiellement un travail des fonctions telles que :

• la double tâche, 

• la planification, 

• les repères spatio-temporels, 

• l’inhibition et 

• les mémoires à court et long terme.

• L’objectif principal est de maintenir et développer les fonctions cognitives ; le plan physique n’est pas mis de côté pour autant. 

• Les exercices physique pratiqués en synergie sont ludiques et variés afin de faire travailler un ensemble de capacités comme l’équilibre, la force musculaire, l’endurance, la souplesse...

Vidéo Activité Activ'Mémoire FFRS

L'activité est proposée et accessible à tous les adhérents quelles que soient leurs capacités et leur condition physique ; 

mais, s'agissant d'une activité concernant des groupes de 30 personnes au maximum, les participations sont limitées aux premières personnes inscrites.

• Les séances sont prévues le lundi de 17 à 18 heures dans la Salle des Sports Isadora DUNCAN près de la Maison pour Tous Fanfonne Guillierme, Rue des Avants Monts (quartier des Cévennes)

• Ligne bus 6 – arrêt Cévennes ou Ste Geneviève

• Les séances ont lieu hors vacances scolaires.

Cotisation 2025/2026

46€ + 3€ par an (licence FFRS et cotisation RSM)

Votre première séance d'essai est gratuite.

Contact :

Corinne Greilinger  

06 86 77 34 72    

c.greilinger@rsmmontpellier.fr