Embedded Files
סרטון חמוד ומעורר מחשבה שיכול ללמד אותנו הרבה על התנגשות בין אינטרסים ורצונות. בקלות אפשר לגלוש לכעסים, מריבות, נקמנות ופגיעה הדדית. בסופו של דבר שני הצדדים מפסידים מזה. האפשרות השניה היא להיות מוכנים לשוחח, להקשיב, להגיע להסכמות, להתפשר. הניסיון מלמד ששני הצדדים מרוויחים יותר בדרך הזו. ומה הדרך בה אתם בוחרים?
סרטון חמוד ומעורר מחשבה שיכול ללמד אותנו הרבה על התנגשות בין אינטרסים ורצונות. בקלות אפשר לגלוש לכעסים, מריבות, נקמנות ופגיעה הדדית. בסופו של דבר שני הצדדים מפסידים מזה. האפשרות השניה היא להיות מוכנים לשוחח, להקשיב, להגיע להסכמות, להתפשר. הניסיון מלמד ששני הצדדים מרוויחים יותר בדרך הזו. ומה הדרך בה אתם בוחרים?
חשיבות זיהוי הבעיה מודעות לכך שאנו יכולים, לעיתים, לא לראות שקיימת בעיה, להכחיש או להתעלם. מודעות לאופן שבו אנו עומדים מול הבעיה חשש מכישלון, אמונה ביכולות שלנו... מודעות למחשבות, רגשות ותחושות – מה קורה אצלנו כשאנו בבעיה? הילדים דימו מצב של בעיה: במספר התנסויות התבקשו לשים לב למחשבות, לרגשות, ולתחושות הגוף
חשיבות זיהוי הבעיה מודעות לכך שאנו יכולים, לעיתים, לא לראות שקיימת בעיה, להכחיש או להתעלם. מודעות לאופן שבו אנו עומדים מול הבעיה חשש מכישלון, אמונה ביכולות שלנו... מודעות למחשבות, רגשות ותחושות – מה קורה אצלנו כשאנו בבעיה? הילדים דימו מצב של בעיה: במספר התנסויות התבקשו לשים לב למחשבות, לרגשות, ולתחושות הגוף
חשיבות עצירת "הטייס האוטומטי" שלנו המטרה: להשהות תגובה, לאפשר לעצמנו לחשוב ולבחור דרך אפקטיבית להתמודדות. בעזרת פעולות כמו יציאה מתחום האירוע וספירה עד 10 ,תשומת לב לנשימה. מודעות לכך שניתן למצוא מספר אפשרויות לפתרון הבעיה שינוי / הרחבת זווית הראייה כאשר הבעיה 'תופסת' את כל תשומת הלב שלנו, ואנו רוצים לראות את הדברים מפרספקטיבה שונה/רחבה יותר: תשומת הלב היא כמו אלומת אור של פנס וניתן לכוון אותה. אנו יכולים 'לצאת' מהגוף שלנו, ולהשקיף על עצמנו מלמעלה: לראות את עצמנו גם בתוך בעיה, וגם מזווית ראיה רחבה יותר של כל חיינו – כולל ראיית הדברים הטובים והמשמחים. בדומה למעבר מתצלום תקריב לצילום מרחוק )OUT ZOOM)
חשיבות עצירת "הטייס האוטומטי" שלנו המטרה: להשהות תגובה, לאפשר לעצמנו לחשוב ולבחור דרך אפקטיבית להתמודדות. בעזרת פעולות כמו יציאה מתחום האירוע וספירה עד 10 ,תשומת לב לנשימה. מודעות לכך שניתן למצוא מספר אפשרויות לפתרון הבעיה שינוי / הרחבת זווית הראייה כאשר הבעיה 'תופסת' את כל תשומת הלב שלנו, ואנו רוצים לראות את הדברים מפרספקטיבה שונה/רחבה יותר: תשומת הלב היא כמו אלומת אור של פנס וניתן לכוון אותה. אנו יכולים 'לצאת' מהגוף שלנו, ולהשקיף על עצמנו מלמעלה: לראות את עצמנו גם בתוך בעיה, וגם מזווית ראיה רחבה יותר של כל חיינו – כולל ראיית הדברים הטובים והמשמחים. בדומה למעבר מתצלום תקריב לצילום מרחוק )OUT ZOOM)
הפיכת כישלון לשיעור ללמוד מהכישלון, ולנסות לעשות את הדברים בצורה טובה יותר בעתיד
הפיכת כישלון לשיעור ללמוד מהכישלון, ולנסות לעשות את הדברים בצורה טובה יותר בעתיד
מהי הדרך המאפיינת אותך בפתרון בעיה? )ניתן להיעזר בנספח מספר 3) 1 .כוח רצון, מוטיבציה 2 .השקעה מאמץ 3 .תסכול, תוקפנות 4 .התעלמות אדישות 5 .שיתוף פעולה 6 .חוסר התחשבות 7 .שימוש בשכל, ארגון ומחשבה 8 .ייאוש 9 .התנגדות, חרם 11 .עליונות 11 .ויתור 12 .הרחקת הבעיה 13 .חוסר סבלנות 14 .תצפית , למידה
מהי הדרך המאפיינת אותך בפתרון בעיה? )ניתן להיעזר בנספח מספר 3) 1 .כוח רצון, מוטיבציה 2 .השקעה מאמץ 3 .תסכול, תוקפנות 4 .התעלמות אדישות 5 .שיתוף פעולה 6 .חוסר התחשבות 7 .שימוש בשכל, ארגון ומחשבה 8 .ייאוש 9 .התנגדות, חרם 11 .עליונות 11 .ויתור 12 .הרחקת הבעיה 13 .חוסר סבלנות 14 .תצפית , למידה
Report abuse