推動前後成效評價

本次研究方案以「大下課~我做主!」介入，自110學年上學期11月份起每周二延長下課時間10分鐘為下課30分鐘，實施10週後，落實課間及鼓勵放學假日之戶外活動，前後測發現有助於學生視力的改善情形，根據「兒童醫學及健康研究中心」網站指出台灣從2012年到2015年實施”戶外活動防近視”後，國小學童視力不良率前所未有地反轉 。

 本次行動研究的介入保健策略很多元，除了延長休息放鬆的「大下課」外，也強化「規律用眼3010」用眼30分鐘休息10分鐘、「天天戶外活動120」、「護眼操+音樂+按摩穴道」、「望遠凝視」...等並增加多元活動課程，可見戶外活動可以有效的控制學童的視力不良率，戶外活動是一項免費、簡單而且可以有效地預防學童近視的方法，建議各校在規畫課程及社團活動時可以朝向多元的戶外活動進行，提供學童更多有趣的課程選擇。