Tullid:

• Kwang-Gae, Po-Eun, Ge-Baek

• Kõik tulid alates Chon-Ji kuni Chung-Mu hinnatakse.

Tule soorituse hindamise reeglid

🟢 Tehnika – kõige olulisem aspekt, mis võib mõjutada tulemust ±3 punkti võrra. Tehnikavead (näiteks vale liigutuste sooritus) vähendavad oluliselt hinnet.

💪 Jõud – mõjutab lõpphinnet ±1 punkti võrra, hinnatakse, kui võimsalt ja kindlalt elemendid sooritatakse.

⚖️ Tasakaal – oluline soorituse stabiilsuse tagamiseks, võib lisada või vähendada ±1 punkti.

🌬️ Hingamise kontroll – hinnatakse, kuivõrd sportlane suudab oma hingamist kontrollida, see võib lisada või võtta ±1 punkti.

🎶 Rütm – kui täpselt ja kooskõlastatult sportlane elemente sooritab, võib mõjutada hinnet ±1 punkti võrra.

☝️Tullide puhul Chon-Ji kuni Chung-Mu kasutatakse hinnangut arvestatud/mittearvestatud.

 Erilised tehnikad:

Nõuded:

• Alla 13-aastased: löögid kollasele lauamaterjalile.

• Alates 14-aastastest: löögid punasele lauamaterjalile.

Asend: Niunja so kaunde palmok daebi makgi.

Sportlane valib eksamil kolm järgmistest löökidest.

• 1. Timiyo nopi ap chagi – sihtimine sirutatud käega laua kõrgusele.

  2. Timiyo dollyo chagi – sihtimine sirutatud käega 45-kraadise nurga all.

  3. Timiyo nomo yop chagi – kõrgus 50 cm, kaugus 1–1,5 meetrit.

  4. Timiyo bandae dollyo chagi – sihtimine eksamineeritava pea kõrgusele.

  5. Twio dolmyo yop chagi – sihtimine eksamineeritava pea kõrgusele.

Reeglid:

• Igale löögile antakse 2 katset.

• Esimesel katsel sooritamine: 3 punkti.

• Teisel katsel sooritamine: 0 punkti.

• Löögi ebaõnnestumine: -3 punkti.

 Sparring:

Nõuded:Sparringud viiakse läbi ilma pausideta.

• • Ilbo matsogi 

  • Enesekaitse – vabastamine haarangutest vastavalt eksamineerijate juhistele.

  • Jalatehnikas sparring: 1 raund / 2 minutit.

  • Kätehnikas sparring: 1 raund / 2 minutit.

  • Vaba sparring: 1 raund / 2 minutit.

Jõulöögid:

Nõuded:Löögid sooritatakse musta plaadi peale. Alates 18. eluaastast löögid kahe plaadi peale.

Asend: Niunja so kaunde palmok makgi.

• • Yop chagi

  • Dollyo chagi

  • Bandae dollyo chagi

  • Sonkal taerigi

  • Ap jumok jirugi (meestele)

  • Ap palkup taerigi (naistele)

Hindamiskord: Sportlasel on kaks katset.  

• Esimene katse õnnestub: 3 punkti.

• Teine katse õnnestub: 0 punkti.

• Mõlemad katsed ebaõnnestuvad: -3 punkti

Füüsiline ettevalmistus:

  ✅ Üldnõue:
Iga harjutust tehakse 50 korda.
Sooritus - toimub instruktori loenduse järgi.

• 🔹 1. Kükid
  Sooritustehnika:

• Jalad õlgade laiuselt

• Käed pea taga

• Selg sirge

• Kand ei tohi põrandalt tõusta

• Kükitame vähemalt  90° nurgani

• Liigutus — rangelt loenduse järgi

• 🔹 2. Kätekõverdused
  Sooritustehnika:

• Käed õlgade laiuselt, paralleelsel

• Käte painutus ja sirutus — täieliku amplituudiga

• Jalad õlgade laiuselt

• Keha ja vaagen peavad olema sirgel joonel

• Liigutus — loenduse järgi

• 🔺 Alates 18. eluaastast tehakse kätekõverdusi rusikatel
  
  

• 🔹 3. Kõhulihased (kõverdused)
  Sooritustehnika

• Käed ristatud õlgadel

• Põlved kõverdatu

• Jalad põrandal

• Ülakeha tõsted — loenduse järgi

📊 TULEMUSTE HINDAMINE

• Kui harjutusest tehakse 91 kuni 100 protsenti kordustest — osaleja saab 3 punkti.

• Kui tehakse 50 kuni 90 protsenti — osaleja saab 0 punkti.

• Kui alla 50 protsendi — osaleja saab –3 punkti.

Teooria:

Nõuded:

• Teooria tundmine praeguse ja kõigi eelnevate vööde kohta.

• Eksamineerijatele selged ja arusaadavad vastused.

• Kui küsimus pole selge, tuleb täpsustada.

• Enne vastamist kummardatakse eksamineerijate ees.

• Teooria koosneb 10 küsimusest, iga vastus annab 1 punkti.

Küsimused:

Mida tähendab Kwang Gae tul?

Kwang Gae on Goguryeo dünastia 19. kuninga nimi, kes taastas kõik kaotatud alad, sealhulgas Mandžuuria.
Diagramm sümboliseerib ekspansiooni ja maade taastamist. Arv 39 sümboliseerib 391. aasta meie ajaloos esimesi kahte numbrit, mil ta asus troonile.

 Mitu liigutust on Kwang Gae tul’is?
Kwang Gae tul’is on 39 liigutust.

Mida tähendab Po Un tul?

Po Un on poeet Chang Mu Su (u. 1400) varjunimi, kes on tuntud oma truuduse ja luuleridade poolest:
"Ma ei teeni teist isandat, isegi kui mind hukatakse tuhat korda."
Diagramm sümboliseerib kuningale ja kodumaale pühendumist.

• Mitu liigutust on Po Un tul’is?
  Po Un tul’is on 36 liigutust.

Mida tähendab Gae Baek tul?

Gae Baek on kindrali nimi, kelle julgus ja traagiline saatus sümboliseerivad kangelaslikkust.

• Mitu liigutust on Gae Baek tul’is?
  Gae Baek tul’is on 44 liigutust.

Kohtunikud:

1. Diskvalifitseerimine:
   VASTUS: Sill Kiok

2. Vaba sparring:
   VASTUS: Dja Yu Masogi

3. Maximaalne punktide arv "Hingamise kontrollimise" eest:
   VASTUS: 6

4. Maximaalne punktide arv "Tehnilise sisu" eest:
   VASTUS: 10

5. Kui tõstetakse varbad (kõrged kontsad) seisundisse "moa sogi", siis peaks kohtunik:
   VASTUS: alandama hinnet 1 punkti võrra "tehnilise sisu" kriteeriumi järgi

6. Kui kordatakse või tugevdatakse lõppfaasi aeglast väljahingamist või löögi teostamist, siis peaks kohtunik:
   VASTUS: alandama hinnet 2 punkti võrra "hingamise kontrollimise" kriteeriumi järgi

7. Isiklikel võistlustel, määratud tül ("tellitud") peaks:
   VASTUS: olema mitte kõrgem kui sportlase vöö tasemega tül

Referee:

1. Kui rünnatakse keelatud ala, saab sportlane:
   VASTUS: märguande

2. Kui sportlane teeb tahtliku pöörde selja taha, saab ta:
   VASTUS: märguande

3. Kui sportlane solvab vastast igal viisil, saab ta:
   VASTUS: hoiatuse

4. Kui sportlane eirab keskmise kohtuniku käsku, saab ta:
   VASTUS: märguande

5. Kui sportlane ründab tahtlikult kukkunud vastast, saab ta:
   VASTUS: hoiatuse

6. Kui sportlane astub välja ringilt mõlema jalaga, saab ta:
   VASTUS: märguande

7. Kui sportlane räägib matši ajal, saab ta:
   VASTUS: märguande

8. Kui sportlane hammustab või kraabib, saab ta:
   VASTUS: hoiatuse

9. Kui vastane ei saa jätkata, tugevate kokkupõrgete tõttu, ei ole midagi, siis saab sportlane:
   VASTUS: diskvalifitseerimise

10. Kui sportlane ründab peaga, küünarnukiga, põlvega, saab ta:
    VASTUS: hoiatuse

11. Kui sportlane puutub maaga kokku muude kehaosade kui jalatald, saab ta:
    VASTUS: märguande

12. Kui sportlane teeb kolm või rohkem järjestikust käelööki, saab ta:
    VASTUS: märguande

13. Kui sportlane püüab vältida võitlust, saab ta:
    VASTUS: märguande

14. Kui sportlane teeb tahtliku väljumise võistlusala piiridest, saab ta:
    VASTUS: hoiatuse

15. Kui sportlane teeb haarde või kinnipidamise, saab ta:
    VASTUS: märguande

16. Kui sportlane teeb pidevalt simulatsiooni, tõstes käsi, saab ta:
    VASTUS: märguande

17. Kui sportlane eirab keskmise kohtuniku korraldusi, saab ta:
    VASTUS: märguande

Võimsuse lõhkumine:

1. Kui sportlane teeb lauaproovi, paigutatakse lauakeskuse koht:
   VASTUS: päikesepõimiku tasemele

Enesekaitse:

1. Kohustuslike liikumiste arv enesekaitses:
   VASTUS: 8

2. Milliseid kriteeriume järgi hindatakse enesekaitset:
   VASTUS: tehniline sisu, töö meeskonnas, kunstiline väljendus

3. Kui sportlane ei soorita kohustuslikku elementi enesekaitses, peaks kohtunik:
   VASTUS: võtma 2 punkti maha

4. Kui palju aega on sportlasel pärast viimast kutset ala ilmumiseks:
   VASTUS: 1 minut

5. Kui palju aega on treeneril (sekundant) protesti esitamiseks pärast kohtumise lõppu:
   VASTUS: 5 minutit

6. Võistluste ajal spordivõistluse jaoks ala piiride ületamiseks arvestatakse sportlase väljumisena:
   VASTUS:

   • Mõlema jalaga väljumine

   • Mõlema jalaga väljumine ja ühemõõtmelise asendi puhul, kui toetusjalg on ala välispinnal

7. Kui sportlane kukub matši ajal, vabastatakse ta karistusest juhul, kui teda tõukab vastane:
   VASTUS: ei karistata

8. Kui sportlane teeb tugeva, kontrollimatu löögi matši ajal, saab ta karistuse:
   VASTUS: hoiatuse

9. Kuna signaal lõppab vooru:
   VASTUS: Kohtuniku käsk

10. Kes teeb otsuse sportlase diskvalifitseerimise kohta (punase kaardi andmine):
    VASTUS: Vanemkohtunik

11. Kui sportlane ründab vastast pärast võistluse peatumist, saab ta karistuse:
    VASTUS: hoiatuse

12. Kui palju aega on meeskonnal sportlase esitamiseks matši:
    VASTUS: 20 sek

13. Maximaalne punktide arv kõigi kriteeriumide järgi enesekaitses:
    VASTUS: 10

Üldised küsimused:

1. Kui palju aega on arstidel spordivigastuse korral arstlikuks abiks ja kohtuniku soovituste tegemiseks sportlase edasiseks osalemiseks:
   VASTUS: 3 minutit

2. Kui kaugel peab treener (sekundant) olema võistluse ajal:
   VASTUS: 1 meeter

3. Kui palju aega on treeneril (sekundant) oma riiete ja jalanõude vahetamiseks:
   VASTUS: 1 minut

4. Kui palju aega on meeskonnal algpositsiooni võtmiseks komandiline tuul:
   VASTUS: 10 sek

5. Kui palju aega on sportlasel algpositsiooni võtmiseks tuuliks:
   VASTUS: 20 sek