Tullid:
Kwang-Gae, Po-Eun, Ge-Baek
Kõik tulid alates Chon-Ji kuni Chung-Mu hinnatakse.
Tule soorituse hindamise reeglid
🟢 Tehnika – kõige olulisem aspekt, mis võib mõjutada tulemust ±3 punkti võrra. Tehnikavead (näiteks vale liigutuste sooritus) vähendavad oluliselt hinnet.
💪 Jõud – mõjutab lõpphinnet ±1 punkti võrra, hinnatakse, kui võimsalt ja kindlalt elemendid sooritatakse.
⚖️ Tasakaal – oluline soorituse stabiilsuse tagamiseks, võib lisada või vähendada ±1 punkti.
🌬️ Hingamise kontroll – hinnatakse, kuivõrd sportlane suudab oma hingamist kontrollida, see võib lisada või võtta ±1 punkti.
🎶 Rütm – kui täpselt ja kooskõlastatult sportlane elemente sooritab, võib mõjutada hinnet ±1 punkti võrra.
☝️Tullide puhul Chon-Ji kuni Chung-Mu kasutatakse hinnangut arvestatud/mittearvestatud.
Erilised tehnikad:
Nõuded:
Alla 13-aastased: löögid kollasele lauamaterjalile.
Alates 14-aastastest: löögid punasele lauamaterjalile.
Asend: Niunja so kaunde palmok daebi makgi.
Sportlane valib eksamil kolm järgmistest löökidest.
Timiyo nopi ap chagi – sihtimine sirutatud käega laua kõrgusele.
Timiyo dollyo chagi – sihtimine sirutatud käega 45-kraadise nurga all.
Timiyo nomo yop chagi – kõrgus 50 cm, kaugus 1–1,5 meetrit.
Timiyo bandae dollyo chagi – sihtimine eksamineeritava pea kõrgusele.
Twio dolmyo yop chagi – sihtimine eksamineeritava pea kõrgusele.
Reeglid:
Igale löögile antakse 2 katset.
Esimesel katsel sooritamine: 3 punkti.
Teisel katsel sooritamine: 0 punkti.
Löögi ebaõnnestumine: -3 punkti.
Sparring:
Nõuded:Sparringud viiakse läbi ilma pausideta.
Ilbo matsogi
Enesekaitse – vabastamine haarangutest vastavalt eksamineerijate juhistele.
Jalatehnikas sparring: 1 raund / 2 minutit.
Kätehnikas sparring: 1 raund / 2 minutit.
Vaba sparring: 1 raund / 2 minutit.
Nõuded:Löögid sooritatakse musta plaadi peale. Alates 18. eluaastast löögid kahe plaadi peale.
Asend: Niunja so kaunde palmok makgi.
Yop chagi
Dollyo chagi
Bandae dollyo chagi
Sonkal taerigi
Ap jumok jirugi (meestele)
Ap palkup taerigi (naistele)
Hindamiskord: Sportlasel on kaks katset.
Esimene katse õnnestub: 3 punkti.
Teine katse õnnestub: 0 punkti.
Mõlemad katsed ebaõnnestuvad: -3 punkti
Füüsiline ettevalmistus:
✅ Üldnõue:
Iga harjutust tehakse 50 korda.
Sooritus - toimub instruktori loenduse järgi.
🔹 1. Kükid
Sooritustehnika:
Jalad õlgade laiuselt
Käed pea taga
Selg sirge
Kand ei tohi põrandalt tõusta
Kükitame vähemalt 90° nurgani
Liigutus — rangelt loenduse järgi
🔹 2. Kätekõverdused
Sooritustehnika:
Käed õlgade laiuselt, paralleelsel
Käte painutus ja sirutus — täieliku amplituudiga
Jalad õlgade laiuselt
Keha ja vaagen peavad olema sirgel joonel
Liigutus — loenduse järgi
🔺 Alates 18. eluaastast tehakse kätekõverdusi rusikatel
🔹 3. Kõhulihased (kõverdused)
Sooritustehnika
Käed ristatud õlgadel
Põlved kõverdatu
Jalad põrandal
Ülakeha tõsted — loenduse järgi
📊 TULEMUSTE HINDAMINE
Kui harjutusest tehakse 91 kuni 100 protsenti kordustest — osaleja saab 3 punkti.
Kui tehakse 50 kuni 90 protsenti — osaleja saab 0 punkti.
Kui alla 50 protsendi — osaleja saab –3 punkti.
Nõuded:
Teooria tundmine praeguse ja kõigi eelnevate vööde kohta.
Eksamineerijatele selged ja arusaadavad vastused.
Kui küsimus pole selge, tuleb täpsustada.
Enne vastamist kummardatakse eksamineerijate ees.
Teooria koosneb 10 küsimusest, iga vastus annab 1 punkti.
Mida tähendab Kwang Gae tul?
Kwang Gae on Goguryeo dünastia 19. kuninga nimi, kes taastas kõik kaotatud alad, sealhulgas Mandžuuria.
Diagramm sümboliseerib ekspansiooni ja maade taastamist. Arv 39 sümboliseerib 391. aasta meie ajaloos esimesi kahte numbrit, mil ta asus troonile.
Mitu liigutust on Kwang Gae tul’is?
Kwang Gae tul’is on 39 liigutust.
Mida tähendab Po Un tul?
Po Un on poeet Chang Mu Su (u. 1400) varjunimi, kes on tuntud oma truuduse ja luuleridade poolest:
"Ma ei teeni teist isandat, isegi kui mind hukatakse tuhat korda."
Diagramm sümboliseerib kuningale ja kodumaale pühendumist.
Mitu liigutust on Po Un tul’is?
Po Un tul’is on 36 liigutust.
Mida tähendab Gae Baek tul?
Gae Baek on kindrali nimi, kelle julgus ja traagiline saatus sümboliseerivad kangelaslikkust.
Mitu liigutust on Gae Baek tul’is?
Gae Baek tul’is on 44 liigutust.
Kohtunikud:
Diskvalifitseerimine:
VASTUS: Sill Kiok
Vaba sparring:
VASTUS: Dja Yu Masogi
Maximaalne punktide arv "Hingamise kontrollimise" eest:
VASTUS: 6
Maximaalne punktide arv "Tehnilise sisu" eest:
VASTUS: 10
Kui tõstetakse varbad (kõrged kontsad) seisundisse "moa sogi", siis peaks kohtunik:
VASTUS: alandama hinnet 1 punkti võrra "tehnilise sisu" kriteeriumi järgi
Kui kordatakse või tugevdatakse lõppfaasi aeglast väljahingamist või löögi teostamist, siis peaks kohtunik:
VASTUS: alandama hinnet 2 punkti võrra "hingamise kontrollimise" kriteeriumi järgi
Isiklikel võistlustel, määratud tül ("tellitud") peaks:
VASTUS: olema mitte kõrgem kui sportlase vöö tasemega tül
Referee:
Kui rünnatakse keelatud ala, saab sportlane:
VASTUS: märguande
Kui sportlane teeb tahtliku pöörde selja taha, saab ta:
VASTUS: märguande
Kui sportlane solvab vastast igal viisil, saab ta:
VASTUS: hoiatuse
Kui sportlane eirab keskmise kohtuniku käsku, saab ta:
VASTUS: märguande
Kui sportlane ründab tahtlikult kukkunud vastast, saab ta:
VASTUS: hoiatuse
Kui sportlane astub välja ringilt mõlema jalaga, saab ta:
VASTUS: märguande
Kui sportlane räägib matši ajal, saab ta:
VASTUS: märguande
Kui sportlane hammustab või kraabib, saab ta:
VASTUS: hoiatuse
Kui vastane ei saa jätkata, tugevate kokkupõrgete tõttu, ei ole midagi, siis saab sportlane:
VASTUS: diskvalifitseerimise
Kui sportlane ründab peaga, küünarnukiga, põlvega, saab ta:
VASTUS: hoiatuse
Kui sportlane puutub maaga kokku muude kehaosade kui jalatald, saab ta:
VASTUS: märguande
Kui sportlane teeb kolm või rohkem järjestikust käelööki, saab ta:
VASTUS: märguande
Kui sportlane püüab vältida võitlust, saab ta:
VASTUS: märguande
Kui sportlane teeb tahtliku väljumise võistlusala piiridest, saab ta:
VASTUS: hoiatuse
Kui sportlane teeb haarde või kinnipidamise, saab ta:
VASTUS: märguande
Kui sportlane teeb pidevalt simulatsiooni, tõstes käsi, saab ta:
VASTUS: märguande
Kui sportlane eirab keskmise kohtuniku korraldusi, saab ta:
VASTUS: märguande
Võimsuse lõhkumine:
Kui sportlane teeb lauaproovi, paigutatakse lauakeskuse koht:
VASTUS: päikesepõimiku tasemele
Enesekaitse:
Kohustuslike liikumiste arv enesekaitses:
VASTUS: 8
Milliseid kriteeriume järgi hindatakse enesekaitset:
VASTUS: tehniline sisu, töö meeskonnas, kunstiline väljendus
Kui sportlane ei soorita kohustuslikku elementi enesekaitses, peaks kohtunik:
VASTUS: võtma 2 punkti maha
Kui palju aega on sportlasel pärast viimast kutset ala ilmumiseks:
VASTUS: 1 minut
Kui palju aega on treeneril (sekundant) protesti esitamiseks pärast kohtumise lõppu:
VASTUS: 5 minutit
Võistluste ajal spordivõistluse jaoks ala piiride ületamiseks arvestatakse sportlase väljumisena:
VASTUS:
Mõlema jalaga väljumine
Mõlema jalaga väljumine ja ühemõõtmelise asendi puhul, kui toetusjalg on ala välispinnal
Kui sportlane kukub matši ajal, vabastatakse ta karistusest juhul, kui teda tõukab vastane:
VASTUS: ei karistata
Kui sportlane teeb tugeva, kontrollimatu löögi matši ajal, saab ta karistuse:
VASTUS: hoiatuse
Kuna signaal lõppab vooru:
VASTUS: Kohtuniku käsk
Kes teeb otsuse sportlase diskvalifitseerimise kohta (punase kaardi andmine):
VASTUS: Vanemkohtunik
Kui sportlane ründab vastast pärast võistluse peatumist, saab ta karistuse:
VASTUS: hoiatuse
Kui palju aega on meeskonnal sportlase esitamiseks matši:
VASTUS: 20 sek
Maximaalne punktide arv kõigi kriteeriumide järgi enesekaitses:
VASTUS: 10
Üldised küsimused:
Kui palju aega on arstidel spordivigastuse korral arstlikuks abiks ja kohtuniku soovituste tegemiseks sportlase edasiseks osalemiseks:
VASTUS: 3 minutit
Kui kaugel peab treener (sekundant) olema võistluse ajal:
VASTUS: 1 meeter
Kui palju aega on treeneril (sekundant) oma riiete ja jalanõude vahetamiseks:
VASTUS: 1 minut
Kui palju aega on meeskonnal algpositsiooni võtmiseks komandiline tuul:
VASTUS: 10 sek
Kui palju aega on sportlasel algpositsiooni võtmiseks tuuliks:
VASTUS: 20 sek