Tuli:

 Van Hyo, Yul Gop

Tule soorituse hindamise reeglid

🟢 Tehnika – kõige olulisem aspekt, mis võib mõjutada tulemust ±3 punkti võrra. Tehnikavead (näiteks vale liigutuste sooritus) vähendavad oluliselt hinnet.

💪 Jõud – mõjutab lõpphinnet ±1 punkti võrra, hinnatakse, kui võimsalt ja kindlalt elemendid sooritatakse.

⚖️ Tasakaal – oluline soorituse stabiilsuse tagamiseks, võib lisada või vähendada ±1 punkti.

🌬️ Hingamise kontroll – hinnatakse, kuivõrd sportlane suudab oma hingamist kontrollida, see võib lisada või võtta ±1 punkti.

🎶 Rütm – kui täpselt ja kooskõlastatult sportlane elemente sooritab, võib mõjutada hinnet ±1 punkti võrra.

Jalatehnika:
Nõuded: Löögid viiakse läbi nüncha seisundist, kasutades kaunde palmok debi makgi tehnikat, 5 korda iga jalaga. Seisu vahetamise ajal hüüab sportlane „kihap“. Löögid tehakse õhus.

• Kaunde tidora yop chagi – kaugemalt jalalt.

• Kaunde tidora dwit chagi – kaugemalt jalalt.

• Kaunde timie yop chagi – esimeselt jalalt.

Hindamisreeglid:

• Mikrofiiksatsioon (väike paus) ja fiiksatsioon (täielik peatumine) löögi lõpp-punktis.

• Kiire jala tagasitõmbumine löögi järel.

• Õige väljatõmme enne lööki ja tagasimineku sooritamine.

• Igas löögis peab olema hästi näha löögipinna osa jalalaba pealt.

• Tasakaal (ei tohi tekkida tõppe ega kukkumist tasakaalu kaotamise tõttu).

• Õige tagasitulek seisu ilma kiirustamata.

• Õige löögi kõrgus (nadjunde, kaunde, nopunde järgi).

Sparring:
Nõuded: Sparringud viiakse läbi ilma pausideta.

• Ilbo massogi

• Sparring (jalad) 1 ring / 1 minut

• Sparring (käed) 1 ring / 1 minut

• Vaba sparring 1 ring / 1 minut

Füüsiline ettevalmistus:

  ✅ Üldnõue:
Iga harjutust tehakse 30 korda.
Sooritus - toimub instruktori loenduse järgi.

• 🔹 1. Kükid
  Sooritustehnika:

• Jalad õlgade laiuselt

• Käed pea taga

• Selg sirge

• Kand ei tohi põrandalt tõusta

• Kükitame vähemalt  90° nurgani

• Liigutus — rangelt loenduse järgi

• 🔹 2. Kätekõverdused
  Sooritustehnika:

• Käed õlgade laiuselt, paralleelsel

• Käte painutus ja sirutus — täieliku amplituudiga

• Jalad õlgade laiuselt

• Keha ja vaagen peavad olema sirgel joonel

• Liigutus — loenduse järgi

• 🔺 Alates 18. eluaastast tehakse kätekõverdusi rusikatel
  
  

• 🔹 3. Kõhulihased (kõverdused)
  Sooritustehnika

• Käed ristatud õlgadel

• Põlved kõverdatu

• Jalad põrandal

• Ülakeha tõsted — loenduse järgi

📊 TULEMUSTE HINDAMINE

• Kui harjutusest tehakse 91 kuni 100 protsenti kordustest — osaleja saab 3 punkti.

• Kui tehakse 50 kuni 90 protsenti — osaleja saab 0 punkti.

• Kui alla 50 protsendi — osaleja saab –3 punkti.

Teooria:
Nõuded:

• Tuleb teada teooriat, mis on seotud vööga, milleks eksam tehakse.

• Tundma eelnevate vööde teooriat.

• Täpselt ja selgelt vastata eksamineerijate küsimustele. Kui küsimus ei ole selge, tuleb küsida täpsustust. Enne eksamineerijale pöördumist tuleb kummardada.

• Teooria koosneb 5 küsimusest, iga küsimus annab 2 punkti.

Mis tähendab Yul Gop tul ?
Tuli nimi on filosoofi ja õpetaja Yi I (1536-1584) pseudonüüm, keda kutsuti „Korea Konfutsiks“. Tulis olevate 38 liikumise lisamine sümboliseerib selle isiku sünnikohta – 38. paralleeli, ja liikumisdiagramm – hieroglüüf, mis vastab sõnale „õpetaja“.

Kui palju liikumisi on Yul Gop tulis?
  Yul Gop tulis on 38 liikumist.