Tuli:
Van Hyo, Yul Gop
Tule soorituse hindamise reeglid
🟢 Tehnika – kõige olulisem aspekt, mis võib mõjutada tulemust ±3 punkti võrra. Tehnikavead (näiteks vale liigutuste sooritus) vähendavad oluliselt hinnet.
💪 Jõud – mõjutab lõpphinnet ±1 punkti võrra, hinnatakse, kui võimsalt ja kindlalt elemendid sooritatakse.
⚖️ Tasakaal – oluline soorituse stabiilsuse tagamiseks, võib lisada või vähendada ±1 punkti.
🌬️ Hingamise kontroll – hinnatakse, kuivõrd sportlane suudab oma hingamist kontrollida, see võib lisada või võtta ±1 punkti.
🎶 Rütm – kui täpselt ja kooskõlastatult sportlane elemente sooritab, võib mõjutada hinnet ±1 punkti võrra.
Jalatehnika:
Nõuded: Löögid viiakse läbi nüncha seisundist, kasutades kaunde palmok debi makgi tehnikat, 5 korda iga jalaga. Seisu vahetamise ajal hüüab sportlane „kihap“. Löögid tehakse õhus.
Kaunde tidora yop chagi – kaugemalt jalalt.
Kaunde tidora dwit chagi – kaugemalt jalalt.
Kaunde timie yop chagi – esimeselt jalalt.
Hindamisreeglid:
Mikrofiiksatsioon (väike paus) ja fiiksatsioon (täielik peatumine) löögi lõpp-punktis.
Kiire jala tagasitõmbumine löögi järel.
Õige väljatõmme enne lööki ja tagasimineku sooritamine.
Igas löögis peab olema hästi näha löögipinna osa jalalaba pealt.
Tasakaal (ei tohi tekkida tõppe ega kukkumist tasakaalu kaotamise tõttu).
Õige tagasitulek seisu ilma kiirustamata.
Õige löögi kõrgus (nadjunde, kaunde, nopunde järgi).
Sparring:
Nõuded: Sparringud viiakse läbi ilma pausideta.
Ilbo massogi
Sparring (jalad) 1 ring / 1 minut
Sparring (käed) 1 ring / 1 minut
Vaba sparring 1 ring / 1 minut
Füüsiline ettevalmistus:
✅ Üldnõue:
Iga harjutust tehakse 30 korda.
Sooritus - toimub instruktori loenduse järgi.
🔹 1. Kükid
Sooritustehnika:
Jalad õlgade laiuselt
Käed pea taga
Selg sirge
Kand ei tohi põrandalt tõusta
Kükitame vähemalt 90° nurgani
Liigutus — rangelt loenduse järgi
🔹 2. Kätekõverdused
Sooritustehnika:
Käed õlgade laiuselt, paralleelsel
Käte painutus ja sirutus — täieliku amplituudiga
Jalad õlgade laiuselt
Keha ja vaagen peavad olema sirgel joonel
Liigutus — loenduse järgi
🔺 Alates 18. eluaastast tehakse kätekõverdusi rusikatel
🔹 3. Kõhulihased (kõverdused)
Sooritustehnika
Käed ristatud õlgadel
Põlved kõverdatu
Jalad põrandal
Ülakeha tõsted — loenduse järgi
📊 TULEMUSTE HINDAMINE
Kui harjutusest tehakse 91 kuni 100 protsenti kordustest — osaleja saab 3 punkti.
Kui tehakse 50 kuni 90 protsenti — osaleja saab 0 punkti.
Kui alla 50 protsendi — osaleja saab –3 punkti.
Teooria:
Nõuded:
Tuleb teada teooriat, mis on seotud vööga, milleks eksam tehakse.
Tundma eelnevate vööde teooriat.
Täpselt ja selgelt vastata eksamineerijate küsimustele. Kui küsimus ei ole selge, tuleb küsida täpsustust. Enne eksamineerijale pöördumist tuleb kummardada.
Teooria koosneb 5 küsimusest, iga küsimus annab 2 punkti.
Mis tähendab Yul Gop tul ?
Tuli nimi on filosoofi ja õpetaja Yi I (1536-1584) pseudonüüm, keda kutsuti „Korea Konfutsiks“. Tulis olevate 38 liikumise lisamine sümboliseerib selle isiku sünnikohta – 38. paralleeli, ja liikumisdiagramm – hieroglüüf, mis vastab sõnale „õpetaja“.
Kui palju liikumisi on Yul Gop tulis?
Yul Gop tulis on 38 liikumist.