CONCURSO DE VIDEO RECETAS 3 S
PONEMOS EN MARCHA EL CONCURSO DE VIDEO RECETAS 3 S
Alimentarse bien es una necesidad básica para tener un estilo de vida saludable. Y es que la frase "somos lo que comemos" es bien cierta.
Sin embargo, nuestra dieta y nuestras decisiones a la hora de alimentarnos no solo tiene un impacto sobre nuestra salud, también lo tiene sobre el medio ambiente.
Como sabéis nuestro centro pertenece a la red de ECOESCUELAS, por lo que es nuestra labor trabajar y crear conciencia sobre la importancia de la protección del medio ambiente desde cualquier ámbito y nuestra alimentación tiene mucho que ver con esto.
Vamos a hacer un ejercicio de reflexión.
Hoy voy a ir a hacer la compra para hacer la comida del resto de la semana y tengo que tomar muchas decisiones:
¿Voy al supermercado o mejor a la frutería y pescadería de mi barrios?
Una vez en la tienda, haya ido a donde haya ido, me apetecen tomates, pero estamos en febrero así que los que me ofrecen vienen desde Almería, donde se han criado bajo un plástico. Además, vienen en una bandeja de plástico envuelta a su vez en otro plástico. ¿Los compro?
Necesito comprar carne picada y me fijo en la bandeja (de plástico) en la que viene que la ternera ha sido criada en Rumanía, despiezada en Bélgica y picada en España. ¿Es una buena opción?
En la carnicería de mi barrio la ternera la han criado en Biota ¿Es esta una opción mejor?
Llega la hora del postre y me apetece algo dulce. ¿Compro la crema de cacao repleta de grasas saturadas y aceite de palma? ¿ O mejor compro unos plátanos y hago un bizcocho delicioso?
Piensa en ello y lánzate a crear una receta que sea:
SABROSA (que esté rica para que todo el mundo pueda hacerla en casa)
SALUDABLE (que contenga alimentos frescos y sanos: frutas y verduras frescas, frutos secos, pescado, etc.)
SOSTENIBLE (que esté hecha con productos locales, de proximidad, de temporada y que no vengan empaquetados en excesivo plástico)
Graba tu receta en un video de 2-3 minutos y mándalo a abp@iesreyescatolicos.com porque
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