El movimiento corporal humanoResumen

EN EDUCACIÓN FISICA

En el ámbito escolar, la Educación Física busca una educación integral del individuo a través del cuerpo y el movimiento (Educar a través del movimiento), formar con el movimiento y para el movimiento. Para ello se hace necesario que el individuo se experimente y manifieste toda su capacidad expresiva y creadora, usando la lógica, los sentimientos, la imaginación de forma libre y espontanea. La Expresión de la corporalidad, busca potenciar y desarrollar las capacidades del individuo en un ambiente de solidaridad y cooperación, logrando integral las diferentes dimensiones del ser humano.

 EN FISIOTERAPIA

El movimiento corporal humano es un concepto que involucra la promoción de la salud, la prevención de la enfermedad, asistencia, recuperación y rehabilitación.

El movimiento corporal es una cualidad humana y expresión de salud. Se encuentra ligado a la íntima comunión con nuestro cuerpo y a la profundización de sus posibilidades expresivas mediante la acción libre, creativa, auto y alotransformadora en intercambio con el mundo físico y social. Este, se considera como el lenguaje del cuerpo, ya que es una de las formas básicas para la comunicación no verbal. A veces los gestos o movimientos de las manos o los brazos pueden ser una guía de nuestros pensamientos o emociones subconscientes. Las señales no verbales se usan para establecer y mantener relaciones personales, mientras que las palabras se utilizan para comunicar información acerca de los sucesos externos; es para hablar o expresarse de una manera creativa, mas con el movimiento o lo gestual como: baile, danza, disgusto, tristeza, esta es la forma de comunicarse por medio de expresiones.

  ¿Cómo se producen los movimientos de nuestro cuerpo?

 El cuerpo humano está hecho para mantenerse casi siempre en movimiento. Si bien parece algo natural y simple, en realidad se da luego de un proceso físico y químico que es bueno conocer.

Gracias al movimieto tanto animales como seres humanos realizamos diferentes actividades que nos permite evolucionar.

¿Pero por qué nos movemos? Los seres vivos realizamos movimientos en respuesta a diferentes estímulos que recibimos del exterior, es decir, del medio ambiente.También hay estímulos internos de nuestro cuerpo que generan movimiento y para lograrlo intervienen partes del organismo que son los siguientes:

El esqueleto

Sirve de soporte de nuestro cuerpo. Está formado por huesos, articulaciones y cartílagos. Ayuda al movimiento, almacena minerales y produce las células de la sangre y su estructura protege los órganos internos.

Las articulaciones

Intervienen para el desarrollo del movimiento. Son el conjunto de estructuras que permiten la unión de dos o más huesos y son fundamentales para que el esqueleto trabaje adecuadamente.

El sistema muscular

El sistema muscular es con el que podemos adoptar diferentes posiciones con el cuerpo. Es responsable de que varios de los óganos muevan sustancias de un lugar a otro, como la sangre y demás fluidos corporales.

El sistema nervioso

Permite el trabajo armonioso entre el esqueleto, las articulaciones y los músculos para generar movimiento. Este sistema está formado por el cerebro, la espina dorsal y los nervios. Está encargado de “transmitir” la información a través del cuerpo.

También se encarga de detectar los cambios en el ambiente y como resultado a esto se dan ciertas respuestas, entre ellas el movimiento.

  Los movimientos básicos generales del ser humano

Cabe anotar que los movimientos se pueden establecer en los tres planos,  frontal, lateral y trasversal.

 Flexión: Movimiento  que produce una disminución del angulo en una articulación, provocando un acercamiento de los segmentos del cuerpo involucrados en ese movimiento.

Extensión: Movimiento  que produce un aumento del angulo en una articulación, provocando que los segmentos involucrados en el movimientos se alejen entre si.

  Rotación Externa Movimiento rotatorio alrededor de un eje longitudinal de un hueso que separa de la línea media del cuerpo. También se conoce como rotación lateral o rotación hacia fuera.

Rotación Interna Movimiento rotatorio alrededor de un eje longitudinal de un hueso que acerca a la línea media del cuerpo. También se conoce como rotación medial o rotación hacia adentro

 Circunducción Movimiento circular de un miembro que describe un cono, combinando los movimientos de flexión, extensión, abducción y aducción. Por ejemplo, cuando la articulación del hombro se mueve de una forma circular alrededor de un punto fijo.

Abducción: Movimiento lateral con separación del segmento con relación a la línea media del tronco. En el plano frontal.

Por ejemplo, la elevación horizontal de los brazos o de las piernas hacia un lado.

Abducción Diagonal  Movimiento de alejamiento del centro del cuerpo entre los planos frontal y lateral.

Aducción: Movimiento proximal a la linea media del cuerpo. En el plano frontal.

Por ejemplo, la recuperación de los brazos o de las piernas a su posición anatómica de origen.

Aducción Diagonal  Movimiento de acercamiento al centro del cuerpo entre los planos frontal y lateral.

 Referencias Bibliográficas