การทำ"ก๋อยนึ่ง-กลอยนึ่ง" อาหารจากธรรมชาติ 

บ้านห้วยกองเลาะ หมู่ที่ 9 ตำบลป่าพลู อำเภอบ้านโฮ่ง จังหวัดลำพูน เป็นหมู่บ้านที่มีเขตติดต่อกับอำเภอแม่ทา จังหวัดลำพูน เป็นหมู่บ้านที่ประชากรส่วนใหญ่ทำการเกษตร การทำสวนลำไย สวนมะม่วงและการปลูกพืชผัก เป็นต้น ซึ่งหลังจากการทำการเกษตรชาวบ้านจะว่างงานไม่มีอาชีพอื่นนอกเหนือจากการเกษตร  และเป็นหมู่บ้านที่มี พืชไม้ล้มลุก ที่ชาวบ้านเรียนหัวมัน ก๋อย หรือกลอย  ที่สามารถนำมาทำเป็นอาหารได้ กลุ่มแม่บ้านในหมู่บ้านจึงนำมาทำเป็นผลิตภัณฑ์ของชุมชน

ก๋อย หรือ กลอย

“กลอย” เป็นพืชไม้เถาล้มลุก ขึ้นตามป่าไม้เบญจพรรณ ต้องจ้างคนงานไปขุดบริเวณเขตรอยต่ออำเภอเด่นชัยกับอำเภอวังชิ้น มักจะไปขุดกันช่วงกลางเดือนสิงหาคมไปจนถึงต้นเดือนเมษายน คุณพัฒน์นรีให้เหตุผลว่าช่วงเวลาดังกล่าวกลอยจะมีเนื้อแป้งมากและหัวจะใหญ่เป็นพืชชนิดกินหัว
มีหัวฝังอยู่ในดิน หัวกลอยมีรากเล็กๆ กระจายอยู่ทั่วทั้งหัว
1 ต้น จะมีมากกว่า 4 หัว คุณพัฒน์นรีให้ข้อมูลเพิ่มเติมว่า กลอยที่นี่มี 2 ชนิด หากผ่าหัวกลอยถ้าเนื้อมีสีขาวนวล เนื้อหยาบ ร่วนซุย เรียกกลอยข้าวเจ้า หากเนื้อเป็นสีครีม หรือ
เหลืองอ่อนๆ เนื้อเหนียว คือกลอยข้าวเหนียว ซึ่งรสชาติจะดีกว่ากลอยข้าวเจ้า 

ประโยชน์ของกลอย

“กลอย” มีประโยชน์ทั้งทำเป็นอาหารและสมุนไพร ใช้เป็นอาหาร เนื้อกลอยมีส่วนประกอบของคาร์โบไฮเดรต นำมาเป็นอาหาร เช่น กลอยนึ่ง กลอยทอด แกงบวดกลอย ทองม้วนกลอย กลอยเค็ม ข้าวเกรียบกลอย ข้าวเหนียวมูนหน้ากลอย กลอยตากแห้งใช้เป็นส่วนผสมของถั่วทอด เป็นต้น หากใช้เป็นสมุนไพรกลอยจะมีประโยชน์ในการแก้ฝ้า ทำให้หน้าขาว แต่ต้องใช้ด้วยความระมัดระวัง นอกจากนี้ ยังใช้แก้แผลมีหนอง แผลสด แก้ฝี ขับปัสสาวะ แก้ปวดตามข้อ 

วัสดุ/อุกรณ์ 

1.กลอย 1 ชาม

2.น้ำตาล 2 1/2 ช้อนโต๊ะ

3.เกลือ 1/2 ช้อนชา

4.งาดำ 1/2 ช้อนโต๊ะ (งาดำเอาไปคั่วไฟอ่อน ๆ สังเกตุพอได้กลิ่นหอมงาก็เอาลงจากเตาได้เลยค่ะ ห้ามคั่วนานนะคะ เพราะถ้างาไหม้แล่วมันจะขม แล้วหลังจากนั้นเอามาตำแบบไม่ต้องละเอียดมาก)

5.มะพร้าว 1 ถ้วย

วิธีการทำ

1.ล้างกลอยด้วยน้ำเปล่าให้สะอาดสัก 2 น้ำ เสร็จแล้วบีบน้ำหมาดๆ แล้วเอาไปนึ่ง ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที ก็จะได้กลอยนึ่งที่สุกพอดี

2.จากนั้นก็ตักใส่จาน ใส่มะพร้าว น้ำตาล งา เกลือ ลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน ก็เป็นอันเสร็จแล้ว

กลุ่มแม่บ้านบ้านห้วยกองเลาะ 

หมู่ที่ 9 ตำบลป่าพลู อำเภอบ้านโฮ่ง จังหวัดลำพูน 

โทร: 097-9871823


แผนที่การเดินทางและการติดต่อ 

ข้อมูลการติดต่อ นางบุญเนียม บุญทา กลุ่มแม่บ้านบ้านห้วยกองเลาะ

โทรศัพท์ : 097-9871823

ที่อยู่ : หมู่ที่ 9 ตำบลป่าพลู อำเภอบ้านโฮ่ง จังหวัดลำพูน 

ข้อมูลเนื้อหา โดย นางบุญเนียม บุญทา 

เรียบเรียงเนื้อหา โดย นายทวีศักดิ์  ศรีชัยวงศ์

ภาพถ่าย/ภาพประกอบ โดย นายทวีศักดิ์  ศรีชัยวงศ์