Capacité d'adaptation

L’adaptation renvoie à un processus dynamique de changement qui se produit chez une personne, lorsqu’elle est confrontée à des conditions (internes ou externes) nouvelles, positives ou négatives, qui peuvent la déstabiliser et lui faire vivre du stress en raison du déséquilibre qu’elles produisent.

De cette manière, la capacité d’adaptation représente un équilibre dynamique entre une personne et son milieu, dans lequel elle devient apte à croitre, à se développer et à s’épanouir.