ディスコダンス講座

2020 『ディスコダンス』講座

白鳥バレエ学園ダンス講師：塚田まゆり 先生ほか

7/21～12/15（火）（計10回）

フレイル予防『ディスコダンス』講座

第1期（令和1年7月～10月）

白鳥バレエ学園ダンス講師：塚田まゆり 先生ほか

開催日： 7月1日、7月29日、8月5日、8月19日、9月2日、9月30日、10月7日、10月21日

いずれも月曜日 10:30～11:30 計8回

対象者：長野市在住の60歳以上の方

持ち物：上履き用の靴、水分補給飲み物、タオル

第2期（令和2年1月～3月）

白鳥バレエ学園ダンス講師：塚田まゆり 先生ほか

開催日： 1月14日、1月28日、2月4日、2月25日、3月10日、3月24日

いずれも火曜日 10:00～11:00 計6回

対象者：長野市在住の60歳以上の方

持ち物：上履き用の靴、水分補給飲み物、タオル

◆ディスコの定番曲に合わせて、初心者向けの振り付けや基本ステップで、楽しくいきいき健康ダンスを踊りましょう。

長野市では、『いくつになっても「ドキドキ」「ワクワク」「ときめき」を感じて健康でいられますように』として、

新たな講座『ディスコダンス講座』を開設しました。

「ザッツザウェイ」「ホットスタッフ」「ジンギスカン」「コパカバーナ」など、ゴキゲンなディスコナンバーとともに、

バスストップやサイドフィーバー、オールドマンなどなど往年のディスコステップで、皆さんいっそうかがやいています。

（基本からゆっくりと） （繰り返しましす） （先生に合わせて） （皆さんこのまま続けて・・・）

◆第1期：9月と10月は、新しい施設（篠ノ井総合市民センター）のホールを使って、大きくのびのびと『ディスコダンス』講座です。

◆第2期：令和２年１月～３月 新しく参加いただいた皆様で（2階集会室）