(七)提升學生體位適中率，有具體成效

1.本校針對體位過重兒童，設計相關課程及活動進行改善

（1）實施計畫

雲林縣龍巖國小體位不良學童體重控制實施計畫

壹、依據:教育部「推動中小學建康體位五年計畫」辦理。

貳、目標:

一.體重過輕、過重與肥胖學生能瞭解體位不良的定義及成因。

二.體重過輕、過重與肥胖學生能建立食物份量的概念，並能分配與控制自己的飲食量，體重過輕學童不偏食。

三.體重過重與肥胖學生能辨識高熱量及空熱量的食物，並能學會降低熱量攝取的進食技巧。

四.體重過重與肥胖學生能運用各種進食技巧來降低飲食中的脂肪量。

五.體重過重與肥胖學生能提高飲食中食物纖維量，且降低吃零食的意願。

六.建立體重過重與肥胖學生有注意食品營養標示的觀念和行為。且能確實執行外食時應注意的原則。

七.使體重過重與肥胖學生能認識運動的重要，且將其生活化並持之以恆。

參、實施辦法:

一. 每學期學生身高體重測量後，每位學生皆發給個人身高體重通知單，內含身高、體重數值及體位判讀。

二. 將體位不良（過輕、過重與肥胖）且家長同意配合本計畫之學生收案。

三. 參與本計劃之學童每月第一個上課日測量體重。

五. 嚴格控制油炸物品每週供應次數應低於兩次，每日皆有綠色蔬菜。

六. 辦理健康體位相關研習或健康飲食專題講座。

七.每週三.五參加晨光體育活動。

肆、本計畫經校長核定後公佈實施，如有未盡事宜得隨時修正公佈之。

2.本校透過活動進行，有效提升學童體位適中率

本校運動風氣良好，多年來皆安排晨光體育活動，利用星期三、五讓學生運動，種類共有籃球、羽球及棒球三種。去年又增加太極拳，利用星期二外聘老師指導學生練習。此外，本校校地廣大，運動設施充足，計有籃球場2座，棒球場、足球場及大操場，另有遊樂設施一座。學生們每到下課時間，都興高采烈的到各個運動場地打球、奔跑、跳躍，放學後更有許多學生留下來打球，每日運動時間皆超過30分鐘。

本校固定於下學期辦理社區暨親子運動大會

（2）成果照片

本校籃球隊參加102年春季縣長盃籃球賽

本校棒球隊參加102年學生棒球聯賽及縣長盃棒球賽

每年暑假辦理籃球及棒球育樂營