Почему женщине хочется помидоров свежих с солью?

 Физиологические причины: дефицит микроэлементов и гормональная перестройка

Во время беременности в женском организме происходит резкая гормональная перестройка, что приводит к повышению уровня прогестерона и эстрогена. Эти гормоны способствуют выведению калия из организма, что может привести к его дефициту. Поскольку помидоры являются богатым источником калия, их употребление может помочь восполнить этот дефицит. Кроме того, соль содержит натрий, который способствует удержанию калия в организме.

 Психологические причины: эмоциональное напряжение и пищевые привычки

Во время беременности или ПМС у женщин часто наблюдается эмоциональная нестабильность и повышенный уровень тревожности. Употребление соленостей, таких как помидоры с солью, может оказывать успокаивающий эффект, так как соленый вкус стимулирует выработку серотонина – гормона, отвечающего за хорошее настроение. Кроме того, во время беременности женщины часто испытывают тягу к определенным продуктам, в том числе и к соленостям. Это может быть связано с изменениями в пищевых привычках, обусловленными гормональными изменениями.

 Вредно ли употреблять помидоры с солью во время беременности и ПМС?

Умеренное употребление помидоров с солью во время беременности и ПМС не принесет вреда, если у женщины нет противопоказаний к употреблению соли...