Складання іспитів нерідко буває стресовим періодом як для учнів, так і для дорослих (батьків, педагогів). Адже ситуація, коли учень повинен продемонструвати рівень набутих знань, спричиняє тривогу та напруження. Однак, більше шансів на успіх мають особистості, які не схильні до паніки й усвідомлено готуються до здачі.