C'è un solo modo per godere al meglio questa terra : a piedi, ma anche in mountain bike. Il territorio è attraversato da una fitta maglia di sentieri. Si passa dai 1327 m del Monte Mancuso a 0 m sul livello del mar Tirreno in meno di tre ore di cammino . Itinerari di grande valore naturalistico e culturale che possono essere percorsi da soli, seguendo l'app dedicata, oppure in compagnia di guide ed esperti del territorio.