CROSSFIT

8. - 10. bekkur
Kennari: Steinunn Alva
Hámark: 10 nemendur

Upplýsingar um námskeiðið
Nemendur læra hreyfingar og tækni í crossfit og kynnast mismunandi útfærslum af æfingum.

Hæfniviðmið
Nemandi geti:


Námsmat
Virkni í tímum