Vision board on visuaalinen työkalu, jonka avulla voit hahmottaa ja konkretisoida työhyvinvointiin liittyviä tavoitteitasi. Se auttaa sinua inspiroitumaan, motivoitumaan ja sitoutumaan pieniin mutta merkityksellisiin muutoksiin arjessasi.​

• Kerää 5-15 kuvaa, joka kuvastaa sinulle tärkeitä työhyvinvoinnin elementtejä (ravitsemus, palautuminen ja aktiivisuus). ​

Esimerkiksi kuvia, sanoja, lauseita tai symboleita, jotka:​

• Inspiroivat sinua ja antavat energiaa​

• Heijastavat omia tavoitteitasi ja arvojasi​

• Kuvastavat työhyvinvointisi ”maisemaa”, millaisessa ympäristössä ja olosuhteissa voit parhaiten​

• Edustavat asioita, jotka ovat sinulle olennaisia hyvinvoinnin kannalta (liikunta, perhe, kahvihetki ystävän kanssa)​

Anna kuvien puhua puolestasi ja hahmottaa unelmiesi työhyvinvointia!​