” วางแผนชีวิต ” และ ” ใช้ชีวิตไปเรื่อย ๆ ” มีข้อดีแตกต่างกันอย่างไร? ถ้าหากไม่มีแผนในการใช้ชีวิตเราสามารถที่จะมีความสุขได้หรือเปล่า? เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราควรใช้ชีวิตมีแผนหรือไม่มีแผน ? 

            "ฉันอยากสำเร็จในชีวิตแต่ไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร" ความสำเร็จคือบางอย่างที่ถูกสร้างในตัวเราตั้งแต่ตอนที่เราได้รับการศึกษาไปจนถึงตอนที่เราได้งานแรกว่าเป็นสิ่งที่เราตามหา กระบวนการทั้งหมดมีเพื่อให้คุณเดินหน้าต่อไปในชีวิตและสร้างอนาคตที่ดีให้กับตัวเอง
แต่คุณต้องเริ่มวางแผนอนาคตอย่างไร? 

             การเห็นคุณค่าในตนเอง หมายถึง การรับรู้ว่าตนเองมีคุณค่า มีศักยภาพและภูมิใจในตนเอง ผู้ที่ตระหนักรู้คุณค่าในตนเองจะมีแนวคิดและวิธีการดำเนินชีวิตที่สอดคล้องเหมาะสม รักตัวเองเป็น กล้าที่จะเผชิญหน้ากับความท้าทายใหม่ๆ ยอมรับความแตกต่างระหว่างบุคคล รับฟังความคิดเห็นของผู้อื่น มีความสามารถในการปรับตัวได้ดี รวมทั้ง มองโลกในแง่ดีและมีเหตุผล ส่วนผู้ที่มีความรู้สึกเห็นคุณค่าในตัวเองต่ำจะมีทัศนคติเชิงลบต่อตนเองและผู้อื่น ขาดความมั่นใจ กลัวความผิดพลาด รู้สึกว่าตัวเองไม่ดี เป็นภาระต่อผู้อื่น ไร้ค่า ไม่เป็นที่รัก และมีพฤติกรรมชอบเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น เป็นต้น 

             Life goal หรือ เป้าหมายชีวิต เป็นหมุดหมายหรือรางวัลใหญ่ของชีวิตที่หลายคนยึดถือไว้เพื่อเป็นแรงจูงใจให้มีพลังในการใช้ชีวิตในแต่ละวัน เป็นการตอบคำถามที่ว่า “คุณเกิดมาเพื่ออะไร” และคุณจะใช้ชีวิตอย่างไรเพื่อให้ไปถึงเป้าหมายนั้น เป้าหมายชีวิต อาจเปลี่ยนแปลงไปได้ตามอายุและประสบการณ์ที่มากขึ้น ไม่แปลกเลยที่หลายคนอาจจะยังไม่แน่ใจว่าเป้าหมายของชีวิตตัวเองที่จริงแล้วคืออะไรกันแน่ หรือเป้าหมายมีการเปลี่ยนแปลงอยู่เรื่อย ๆ แต่การ “รู้” ว่าเป้าหมายชีวิตของคุณคืออะไรต่างหากที่สำคัญ 

             ในบางวันคุณอาจจะเจอเรื่องหนัก ๆ ที่คอยบั่นทอนความมั่นใจในตัวเอง การรักตัวเอง และการเห็นคุณค่าในตัวเอง  หรือที่เรียกว่า Self-esteem แวนอยากฝากข้อคิดทั้ง 10 ข้อด้านล่างนี้ให้คุณไว้ เผื่อข้อไหนจะช่วยสร้างกำลังใจให้คุณกลับมามีพลังสู้ต่อค่ะ 

             ปัญหาชีวิตมีเข้ามานับไม่ถ้วนยากที่จะจัดการ แต่ถ้าหากเรารู้วิธีการจัดการที่ดีแล้วละก็ปัญหาเหล่านั้นก็จะค่อยๆแก้ได้ไม่ยาก เราจึงยก 10 วิธีในการจัดการกับปัญหาในชีวิตมาให้อ่านกันค่ะ