Spiegazione Attacchi e difese (posizioni)

Questa pagina è la spiegazione delle posizioni nuove che si presentano man mano che avanziamo con lo studio delle forme.
Molti movimenti nella pagina Forme sono reindirizzate in questa pagina, per farvi vedere com'è fatta o per spiegazioni varie (applicazione della forma nella difesa personale etc).
Il movimento se è sottolineato, nella forma che state studiando, significa che è la prima volta che si presenta nel vostro cammino!

Buona lettura!