MANUALE

Carissimo atleta, il programma di taekwondo è molto vasto e difficile. Proprio per questo ti allego alcune informazioni di carattere tecnico che, ti saranno utili durante il tuo cammino. Il taekwondo è un’arte marziale che si è sviluppata nei secoli. Durante gli anni le tecniche sono state sempre aggiornate fino agli anni più recenti. Alcuni aspetti comportamentali tradizionali sono rimasti tali. Avrai modo di verificare di persona queste affascinanti tradizioni, nel frattempo te ne elenco alcune:

• Il nostro "buongiorno" e il nostro "grazie" sono sostituiti dal saluto di rito. si esegue per salutare il maestro, quando si entra o si esce dalla palestra quando si deve rivolgere una domanda ad una cintura più alta;

• Durante l'allenamento non si esce dalla palestra se non si è autorizzati dal maestro. questo aiuta gli allievi a non essere deconcentrati da avvenimenti esterni all'allenamento;

• Il dobok deve essere indossato correttamente, compresa la cintura; soprattutto durante l'esecuzione delle forme e del saluto, il dobok deve essere in ordine. se la cintura si snoda durante un esercizio, occorre terminare l'esercizio e poi rimettersi in ordine recandosi ai bordi della palestra con le spalle al maestro;

• per predisporre la mente ad assorbire l'allenamento sono rari i momenti in cui si può chiacchierare, anche perché le ore disponibili sono sempre inferiori alle necessità tecniche;

• per evitare incidenti non si possono portare orologi catenine anelli né qualsiasi cosa che possa provocare delle ferite;

• è assolutamente necessario avere la massima disponibilità verso le cinture più basse e grande rispetto per le cinture più alte. Questo comportamento produce dei vantaggi impensabili di crescita per tutto il gruppo.

"Accrescere nell'uomo la saggezza, far crescere e sviluppare nel suo animo la dignità, la consapevolezza delle proprie capacità fisiche e morali, allontanandolo da qualsiasi atto di violenza e ingiustizia. Questo è il fine supremo del taekwondo"

Il "giuramento" del Taekwon-do

Io osserverò sempre i principi del Taekwon-do;

Io rispetterò il Maestro e gli Anziani;

Io non farò mai cattivo uso del Taekwon-do;

Io sarò campione della libertà e della giustizia;

Io contribuirò a costruire un mondo più pacifico.