ボレー

自分がわりと得意なショットなので,あまり深く考えたことはなかったりする。。笑

これなんかいい動画ですよね。インパクト位置にラケットをセットして,そこから前に振り出すだけ。また姿勢についても,「頭とラケットの距離感を一定にしろ」「グリップと腕でつくるL字型を崩すな」「低いボールが来たら足を深く曲げて」と指導する人が多い一方,鈴木プロは「姿勢の安定」に一番の重きを置いています。別の動画でも「頭が一番重い。これが両足の間で安定していないと,いいボレーは打てない」というようなことを述べていました。

グリップ―コンチネンタル(包丁を持つ握り)で

まずはラケットを持つ前に,以下のような感じで身体の前でボールを捕る練習。「ここで捕る」という場所になるべく早く手をセットして,余裕があれば前に踏み込みながら捕る。両手でやることが肝心。バックボレーは非利き手の使い方も大事なので。

スイング―後ろに小さく,前に大きく

テイクバックはほとんど無く,むしろこの3枚目の後に大きくラケットを前に動かしていました。また,3枚ともずっとラケット面が相手の方を向いていることも確認してください。