Quelques minutes suffisent pour enchaîner la petite forme du Tai-Chi de la grue blanche, qui s'adapte ainsi parfaitement au monde occidental. Les mouvements fluides et homogènes de l'ensemble du corps, cadencés par l'intention et le souffle apprivoisent le CHI (énergie). De cette entité naît le sentiment d'accord et d'harmonie de l'instant présent, sans référence au faire ou à l'avoir...... un mouvement, une vie. 

"La nuit nuptiale de la grue" est une ancienne forme de Tai-Chi-Chi-Kong. Lors de la parade nuptiale, mâle et femelle entament une danse complexe, faite de courbettes, de poursuites et de battements d'ailes. Cet enchainement fait de mouvements amples et gracieux s'appuie sur l'observation de ce grand oiseau de longévité. La pratique assidue de cette forme apaise l'esprit, fortifie les poumons(ouverture de la cage thoracique et augmentation des cycles respiratoires) le foie et le coeur bénéficie également de cette danse énergétique de santé. 

C'est une gymnastique chinoise (ou qi gong, 氣功) visant à rendre l'organisme plus résistant et prolonger la vie.

Louis Wan der Heyoten : expert en Tai Chi Chuan et en Qi Gong ( 45 années d’expérience )Professeur de Karaté-Do, ceinture noire 8ème Dan, diplômé d’état Docteur en Naturopathie ( Québec ). Consultant en Feng Shui Chercheur passionné depuis de nombreuses années dans les domaines de l’énergie et de la santé naturelle, il est l’auteur de nombreux ouvrages traitant de ces sujets. En 1993, il fonde l’E.T.K.I, l’école de Tai Chi Chuan Kuo Chi. Maître Kuo Chi lui a transmis un enseignement d’une qualité exceptionnelle, tant en Tai Chi Chuan qu’en Qi Gong, ces 2 disciplines élevées au rang d’ « excellences » par les chinois eux-mêmes.