Attribuire senso alla propria esperienza di vita è un presupposto fondamentale per riuscire a porsi nuovi obiettivi e trovare risorse motivazionali per perseguirli.
Nel fluire dinamico della vita quotidiana associamo differenti stati esperienziali agli eventi, in virtù della valutazione soggettiva che ne facciamo e della conoscenza di noi stessi.
La comprensione e la percezione di controllo su tali eventi, siano essi di natura positiva o negativa, fa la differenza nel trasformare le sfide in opportunità e sui livelli di benessere soggettivo.
Fare questo può non essere sempre chiaro e/o agevole.
Uno psicologo può aiutarti a fare chiarezza sui tuoi vissuti e ad acquisire gli strumenti necessari per una crescita personale più consapevole e appagante.
