Diabetes type 2
Type 2-diabetes er meget arvelig, men udløses i mange tilfælde af faktorer som fysisk inaktivitet, overvægt eller nogle former for medicin.
VÆR OPMÆRKSOM PÅ DISSE SYMPTOMER:
Uoplagthed - træthed, kvalme, dårligere almen helbredstilstand
Tørst
Tissetrang
Uforklarligt vægttab
Synsforstyrrelser
Kløe omkring kønsorganerne
Infektion i hud og slimhinder
Vanskelig heling af sår.
Type 2-diabetes kan behandles på mange måder. For nogle er det tilstrækkeligt at ændre livsstil. Andre får brug for forskellige former for medicin, der stabiliserer blodsukkeret. Nogle får også brug for insulin på et tidspunkt.
Diabetes er en sygdom, hvor der er øget risiko for senkomplikationer
Senkomplikationer begynder med, at de små blodkar i nyre, øjne og nerver eller de lidt større blodkar i hjerte og hjerne bliver beskadiget
Senkomplikationerne opstår på grund af langvarigt forhøjet blodsukker, blodtryk og kolesterol
Man kan forebygge senkomplikationer ved kombineret behandling og kontrol af blodsukker, blodtryk og kolesterol
Normalværdien for det fastende blodsukker ligger i intervallet 4-7 mmol/l. Det fastende blodsukker måles om morgenen inden morgenmaden.
Blodsukkeret bør også optimalt set ligge på 4-7 mmol/l før de øvrige af dagens måltider. Efter måltiderne bør dit blodsukkertal ikke stige til mere end 8-10 mmol/l. Vil du tjekke det, kan du måle ca. 1-1½ time, efter du har spist.
Hos diabetikere er blodsukkertallene ofte højere end normalen, fordi kroppen har svært ved at holde blodsukkeret nede.
Refleksionsnotat
Hvad har du fundet ud af, som du ikke vidste i forvejen?
Jeg forstod, at vores mad har en vigtig rolle i vores liv. men det faktum, at en sund kost kan forbedre sundhedstilstanden op til medicinsvigt. Det var en behagelig overraskelse for mig
Hvad gør du dig af tanker om din egen risiko for, at udvikle diabetes 2? Jeg tænke om det lang tid, fordi min mor har diabetes type 2. Efter test på diabetsforeningen jeg har moderat risiko. Det er ikke så slemt, men jeg skal tænker bedre om mine kost og motion.
Hvordan vil du sætte din viden om diabetes 2 i praksis som SSA elev?
Jeg kan bruge viden om diabetes 2 i praksis som SSA elev, fordi jeg ved hvilken symptomer har diabetes type 2 og hvilken årsager for diabetes type 2 (fra borgers livshistorie vi kan vurdere hvad høj risiko at har diabetes type 2). Hvilken behandling skal har syg borger, hvilken kost plan og motion skal har borger med diabetes type 2.
Hvordan vil du beskrive din egen indsats for dagen, og hvad vil du evt. gøre anderledes en anden gang?
Jeg skal har jævnligt niveau med fysisk aktiv hver dag.
Undersøg hvilke sundhedsfremmende og sygdomsforebyggende tilbud, der findes i din kommune og gør dig overvejelser omkring, hvilke tilbud der kunne være relevante for en borger med diabetes 2 (fx. casen Signe Jessen.) (max. 30 min)
Case: Signe Jessen (Diabetes type 2) Revideret september 2022
Signe Jessen er 79 år, 164 cm høj, vejer 88 kg og har en livvidde på 105 cm. Efter at hendes mand døde for tre år siden, valgte hun at flytte til en mindre ældrebolig i Tønder. Nu bor hun tættere på familie og indkøbsmuligheder.
Signe og hendes mand var begge meget optaget af deres arbejde, og de valgte derfor ikke at få børn. Som indehavere af den lokale ejendomsmæglerkæde koncentrerede de sig om karrieren. Signe har en meget tæt relation til sin 5 år yngre søster og hendes børn og børnebørn. De besøger ofte Signe og inviterer hende altid med til begivenheder i familien. Signe havde nogle gode veninder i sin tidligere hjemby, men efter at hun er flyttet til Tønder, ser hun dem sjældent. Hun savner veninderne og de aktiviteter, som de lavede sammen. De havde blandt andet en mad- og bogklub og gik tit i teatret. En sjælden gang gik de en tur sammen eller bowlede i det lokale bowlingcenter.
Signe har altid været glad for god mad gerne med et par glas vin eller en øl og en enkelt snaps. Hun har røget cigaretter, lige siden hun kan huske. Motion er blevet prioriteret meget lavt, og hun har altid sagt, at livet er for kort til at dyrke sport. Signe har for flere år siden fået konstateret diabetes type 2. Hun har forsøgt at følge lægens anvisninger i forhold til at leve sundere, f.eks. reducere rygning og alkohol, spise mere varieret og gå en tur som motion. Hun synes dog, at det er rigtig svært at holde motivationen. For hende var de gamle vaner forbundet med livskvalitet.
Aktuel situation:
Signes syn er på det seneste blevet dårligere. Hun bevæger sig langsomt med små skridt og støtter sig til møblerne. Hun er begyndt at få smerter i hofter og knæ og bliver hurtigt forpustet. Hun sover dårligt om natten på grund af hyppige vandladninger. Derfor har hun mindre energi og overskud i løbet af dagen. Hendes funktionsnedsættelser har resulteret i, at hun har sværere ved selvstændigt at udføre både P-ADL og I-ADL.
Signe er visiteret til personlig hjælp med bad 1 gang ugentligt, og praktisk hjælp til rengøring og skift af sengetøj hver 14. dag. Hun har fået bevilliget en rollator som hjælpemiddel. Signe har købt en robotstøvsuger.
Du er for nylig startet hos Signe. Da du hjælper hende i bad, observerer du, at der er rødme på flere tæer, og at hun klager over kløe. Der er flere ting i Signes samlede situation, som bekymrer dig.