・自己紹介
身体の回復力を引き出す整体の考え方を施術者の経験からご紹介。
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・オステオパシーとは?
身体全体のつながりを整えるオステオパシーの考え方をご紹介。
施術事例その⓵
スマホっ首、デスクワークの多い現代。ストレートネックの施術事例
施術事例その②
スポーツのあと、膝が痛む。意外なところからやってきていた。膝関節の施術事例
施術事例その③
ぎっくり腰、魔女の一撃、脊柱管狭窄症、腰は色々ありすぎる。椎間板ヘルニアの施術事例
・肩こりとカラダのあれこれ
肩こりの原因と身体全体の関係、日常ケアのポイントを解説。
・腰痛を「違った角度」から見る
肩こりや腰痛の原因をオステオパシー視点で解説|身体を根本から整えるコラム
内臓とカラダのあれこれ
内臓とカラダのつながり|肩こり・腰痛に役立つオステオパシー解説
寒暖差・自律神経とカラダのあれこれ
季節の変わり目や寒暖差で肩こり・腰痛・だるさを感じる方へ。オステオパシーの視点で、自律神経のバランスや身体全体のつながりを整える方法をやさしく解説するコラムです。
からだの硬さと自律神経
気づかないうちに硬くなる、からだ。その背景には自律神経