No mês de Julho.23 tive o prazer de ir apresentar o Yoga do Riso ao agrupamento de escolas Visconde Chanceleiros. Estiveram presentes 60 pessoas entre pessoal docente e não docente e foi simplesmente incrivel!

Começamos com uma breve apresentação teórica para que todos pudessem entender o conceito e os fundamentos do Yoga do Riso. E depois mostrei como podiam usar a prática como uma ferramenta de autocuidado pessoal e higiene mental.

E claro que todos experimentaram e vivenciaram a prática de uma sessão! Para facilitar fiz duas sessões, cada grupo com 30 pessoas, e foi maravilhoso ver a forma como todos se permitiram rir, dançar e brincar!

Obrigada Dra. Ana Coelho pela forma como me recebeu e por me permitir esta experiencia verdadeiramente inspiradora!