Acredito verdadeiramente que podemos aprender a melhorar o nosso senso de felicidade através da implementação de práticas e hábitos que potenciam o nosso estado de animo e a nossa energia, ao mesmo tempo que aprendemos a lidar melhor com as nossas emoções podendo assim escolher melhores comportamentos, melhores ações e atitudes. Desta forma transformamos a relação connosco próprios, o que possibilita viver de uma forma mais consciente, presente e autêntica.
Junta-te ao Clube e vem cuidar de ti! GRATUITO!
O nosso lema: "finge, finge, até que atinge!"
Rir em grupo é contagioso e muito mais fácil e divertido!
Instagram:
www.instagram.com/clubedorisodooeste/
Facebook:
www.facebook.com/ClubedoRisodoOeste/
Grupo de whatsapp:
Durante o mês de janeiro de 2024 vou fazer sessões online diárias de 10 minutos de riso no zoom.
Todos os dias, às 13h30 (de Portugal, Lisboa) iremos fazer 10 minutos de riso sob a forma de meditação do riso.
Vamos rir pela nossa saúde (fisica, mental e emocional), pelo nosso bem-estar e pela paz mundial.
Entra para o grupo do WhatsApp: