価値観を特定するための手順

価値観は、自分の行動を決めるアルゴリズム（ルールや規則）です。人が何を重視し、何を選ぶかを決定する際には、価値観を元に意思決定を行います。詳細な内容は別ページの記事を確認する

価値観の特定とは、自己理解と自己表現の深いレベルに達するプロセスです。このプロセスは、自分が何を重視し、何に動機付けられるかを理解することから始まります。それは、自分自身の行動や意思決定の背後にある原動力を理解することで、自己認識を深めるのに役立ちます。

次に、このプロセスは、自分の価値観が相対的にどの程度重要であるかを理解し、それらを優先順位に従ってランク付けするステップへと進みます。これは、自分が何を最も重視し、何が二次的な重要性を持つかを明確にすることができます。この価値観のピラミッドは、自分自身の内面的なコンパスとなり、日々の選択や決断を導く道しるべとなります。

最後に、価値観の特定は、自分の価値観を他人に効果的に伝える能力を磨くことで完成します。自分の価値観をストーリーとして語ることで、他人が自分の価値観を理解し、それに基づいて互いに尊重し合う関係を築くことが可能になります。これは、個人的な関係だけでなく、職場でのチームワークやリーダーシップにも非常に重要です。

このように、価値観の特定は、自己理解から始まり、自己表現へと進化し、最終的には他者との関係性を深めるための重要なステップとなります。

１．価値観を特定するための質問

このステップでは、「何があなたにとって最も重要ですか？」や「あなたが他人を尊敬する理由は何ですか？」など、過去の体験や経験を確認する質問から始めます。これらの質問は、あなたが何を大切にし、何を尊重し、何を追求するかを理解するための出発点となります。これらの質問に対するあなたの回答は、あなたの価値観の初期の指標となります。

２．質問の答えを深掘りする

初期の回答からさらに深く掘り下げ、その背後にある価値観を明らかにします。たとえば、「家族が最も重要」と答えた場合、それがなぜ重要なのか、どのような状況でその価値が顕在化するのか、その価値があなたの行動や決定にどのように影響を与えるのかを探ります。

３．深掘りから価値観を見出す

深掘りの結果を続け、核となる価値観を見つけ出します。これは、あなたが何を最も大切にし、何を追求するか、あなたの行動や決定をどのようにガイドするかを示すものです。

４．特定した複数の価値観から価値観のピラミッドを考える

特定した価値観を基に、最も重要な価値観から最も重要でない価値観までの階層を作ります。この価値観のピラミッドは、あなたがどの価値観を最も重視し、どの価値観があなたの行動や決定を最も強く影響付けるかを示します。このピラミッドは、あなたの価値観がどのように相互に関連し、影響し合っているかを理解するための有用なツールとなります。

相手の思考を深める質問を問いかけること： 価値観を特定するためには、相手が自己反省を促されるような質問を問いかけることが重要です。例えば、「あなたが他人を尊敬する理由は何ですか？」や「あなたが最も価値を置くものは何ですか？」などの質問は、相手が自分自身の価値観について深く考えるきっかけを提供します。ただし、質問が即答される場合は、思考が深まっていない可能性があるため、さらに深掘りする質問を考えることが重要です。

ジョハリの窓を意識すること： ジョハリの窓は、自己理解と他者からのフィードバックを通じて自己認識を深めるためのモデルです。このモデルを意識することで、自分が認識していない価値観（盲点）や他者が認識していない価値観（隠れた部分）を明らかにすることができます。

複数の価値観から相手の人生のストーリーが聞けるか？を意識して問いかけを考えること： 価値観は個々の人生経験や視点から形成されます。そのため、複数の価値観を通じて相手の人生のストーリーを理解することができます。価値観を特定する際には、その価値観がどのように形成され、その人の人生にどのように影響を与えているかを理解することを目指すべきです。

これらのコツや注意点を意識することで、価値観の特定はより深いレベルでの自己理解と他者理解を促進する有効なツールとなります。