Bouffées de chaleur, sommeil perturbé, kilos installés, moral en dents de scie, baisse de la libido…
Tu n’es pas en train de “perdre ta féminité”, tu es simplement en train de changer de saison.
Beaucoup de femmes traversent la ménopause seules, croyant qu’il faut juste “tenir bon”.
Cet atelier ménopause est conçu pour t’aider à retrouver énergie, équilibre et sérénité grâce à des approches naturelles et complémentaires.
Dans un cadre respectueux, bienveillant et confidentiel, tu seras accompagnée par des professionnelles spécialisées en :
Hypnose et relaxation profonde
Mouvement et respiration consciente
Nutrition et écoute du corps
Chaque approche t’aide à réconcilier ton corps, ton esprit et tes émotions,
pour retrouver ton énergie vitale et ta féminité de façon naturelle et durable.
Réconcilier ton corps et ton esprit
Te réapproprier ton énergie et ta féminité
Retisser du lien et du soutien entre femmes
À travers des pratiques simples, sensorielles et symboliques, tu apprendras à :
écouter tes besoins sans culpabilité,
apaiser ton mental,
et habiter pleinement cette nouvelle étape de ta vie.
Parce que chaque femme mérite un espace où elle se sent vue, entendue et honorée, cet atelier est limité à 10 participantes.
Ce format intimiste garantit écoute, partage et accompagnement personnalisé,
pour un mieux-vivre de la ménopause en douceur et en profondeur.
Gérer les symptômes de la ménopause naturellement
Appréhender ton sommeil de façon plus paisible
Développer une nouvelle vision de ton corps et de ta féminité
Lieu : Cabinet Brou Victor Hugo
Date : samedi 29 novembre 2025 - 24 janvier 2026 - 7 mars 2026
Horaires : 9h – 16h30
Tarif : 390 € / participante pour un cycle de 3 mois
Groupe limité à 10 femmes
Réservation au 06.59.23.68.09