Pourquoi agir maintenant

Selon une étude APEC (2024), plus de 40 % des cadres déclarent travailler sous pression constante.
L’hyperconnexion, la surcharge cognitive et la perte de sens fragilisent la santé mentale et érodent la performance collective.

Les formations traditionnelles répondent aux symptômes visibles : gestion du temps, communication, stress.
Mais la cause profonde — la dérégulation émotionnelle — reste souvent ignorée.

Or, selon une étude publiée dans BMC Psychology (2024), la régulation émotionnelle améliore significativement la prise de décision, la créativité et la cohésion d’équipe.

Et si la clé d’une performance durable résidait non pas dans “faire plus”, mais dans ressentir mieux ?

Fondements scientifiques

Les approches utilisées s’appuient sur des recherches internationales démontrant l’efficacité de la régulation émotionnelle et de l’hypnose en milieu professionnel :

• Training Emotional Competencies at the Workplace — BMC Psychology, 2024

• Group Hypnosis for Stress Reduction – Feasibility Study — PubMed, 2023

• The Effect of Hypnosis on Job Stress among Nurses — IAIEST Journal, 2022
  
  

Ces études montrent une amélioration mesurable de la résilience émotionnelle, de la concentration et du bien-être global.

Programme actuellement en phase pilote.

Une approche intégrative et incarnée

Je suis praticienne en hypnose ericksonienne. Mon approche repose sur un constat simple : Lorsque l’émotion retrouve sa place, l’esprit retrouve sa clarté.

Chaque accompagnement devient une expérience de connaissance et de conscience de soi :
– Comprendre les signaux du corps avant la saturation.
– Réguler les tensions émotionnelles.
– Retrouver la cohérence entre action, sens et présence.

Ici, l’hypnose n’est pas un outil de performance artificielle — c’est un langage de réconciliation entre le mental et le corps.

Mon intention : restaurer l'authenticité émotionnelle au cœur même de l’entreprise.
Parce qu’une équipe apaisée, c’est une intelligence collective éveillée.

Les formats d'intervention

Bénéfices mesurables pour votre entreprise

• Réduction de la charge mentale et du stress

• Amélioration de la concentration et de la prise de décision

• Plus grande créativité et cohérence dans les échanges

• Amélioration du bien-être et de l’engagement 

Ils m'ont fait confiance

Vous souhaitez renforcer la santé mentale, la cohésion et la performance de vos équipes ?

Je vous propose un entretien découverte de 20 minutes pour explorer vos besoins et concevoir un accompagnement adapté à vos enjeux humains.