Embedded Files
POCZUJ ODDECH dla biznesu--> LINK
Prowadzimy szkolenia dla różnych firm z zakresu:
Używamy praktycznych i angażujących narzędzi - gier szkoleniowych, ankiet, debat, dyskusji, pracy w grupach.
Naszym głównym celem jest zmiana postaw, a nie dawanie kolejnego narzędzia, którego zastosowanie zależy od intencji używających. Dopóki nie zmienimy intencji, postawy czy wiedzy o jakimś obszarze, każde narzędzie można wykorzystać pozytywnie, ale i manipulacyjnie, a nawet makiawelicznie!
Opieramy się jedynie na wiedzy sprawdzonej naukowo (evidence-based). Nie uczymy asertywności, zarządzania czasem (np. techniki pomodoro i inne), kanapek feedbackowych, radzenia sobie z syndromem oszusta czy namawiania klientów do kupna produktów, ponieważ bierzemy odpowiedzialność (społeczną, etyczną) za to, czego uczymy, i opieramy się wyłącznie na sprawdzonej wiedzy - takiej, która być może wymaga dłuższego wprowadzania, ale naprawdę przynosi efekty. Sprzeciwiamy się mitom psychologicznym, wychwytujemy błędy poznawcze, nie zajmujemy się pop-psychologią, clickbaitem ani tym, na co nie mamy wpływu - co wymaga terapii, zmiany środowiska, a niekiedy po prostu nie jest do zmiany. Tak! Nie możemy wszystkiego zmienić, wszystkiego się nauczyć, nie na wszystko mamy wpływ (to dość uwalniające, kiedy się nad tym głęboko zastanowić 😀). Większość prostych rozwiązań niestety nie działa na skomplikowane problemy, inne zależne są od intencji użytkownix, a część głęboko zakorzeniona jest w nas i wymaga terapii, a nie szkolenia czy coachingu (ale pomożemy Ci to pokazać i odróżnić).
Umiemy uczyć i wiemy, po co robimy to, co robimy.
Chcemy wiedzieć, czego potrzebują pracownicy/czki Twojej firmy - daj nam znać!
Zapraszamy do rozmowy: poczujoddech@gmail.com
Prowadzimy szkolenia dla różnych firm z zakresu:
- radzenenia sobie ze stresem (mindfulness, rezyliencja, techniki relaksacyjne, mózg w stresie, zamykanie cyklu stresu)
- NVC
- komunikacji
- Skali Współpracy
- Systemic Consensing
- teambuildingu
Używamy praktycznych i angażujących narzędzi - gier szkoleniowych, ankiet, debat, dyskusji, pracy w grupach.
Naszym głównym celem jest zmiana postaw, a nie dawanie kolejnego narzędzia, którego zastosowanie zależy od intencji używających. Dopóki nie zmienimy intencji, postawy czy wiedzy o jakimś obszarze, każde narzędzie można wykorzystać pozytywnie, ale i manipulacyjnie, a nawet makiawelicznie!
Opieramy się jedynie na wiedzy sprawdzonej naukowo (evidence-based). Nie uczymy asertywności, zarządzania czasem (np. techniki pomodoro i inne), kanapek feedbackowych, radzenia sobie z syndromem oszusta czy namawiania klientów do kupna produktów, ponieważ bierzemy odpowiedzialność (społeczną, etyczną) za to, czego uczymy, i opieramy się wyłącznie na sprawdzonej wiedzy - takiej, która być może wymaga dłuższego wprowadzania, ale naprawdę przynosi efekty. Sprzeciwiamy się mitom psychologicznym, wychwytujemy błędy poznawcze, nie zajmujemy się pop-psychologią, clickbaitem ani tym, na co nie mamy wpływu - co wymaga terapii, zmiany środowiska, a niekiedy po prostu nie jest do zmiany. Tak! Nie możemy wszystkiego zmienić, wszystkiego się nauczyć, nie na wszystko mamy wpływ (to dość uwalniające, kiedy się nad tym głęboko zastanowić 😀). Większość prostych rozwiązań niestety nie działa na skomplikowane problemy, inne zależne są od intencji użytkownix, a część głęboko zakorzeniona jest w nas i wymaga terapii, a nie szkolenia czy coachingu (ale pomożemy Ci to pokazać i odróżnić).
Umiemy uczyć i wiemy, po co robimy to, co robimy.
Chcemy wiedzieć, czego potrzebują pracownicy/czki Twojej firmy - daj nam znać!
Zapraszamy do rozmowy: poczujoddech@gmail.com
Uwaga! Nowość! Dzieje się!
🎉🎉🎉🎉🎉
Rozwijamy się dalej w Skali Współpracy!
Nowy WE-BOOK
(taki ebook o współpracy)
autorstwa Beaty Wysockiej
na temat feedbacku
w koncepcji Skali Współpracy
- do kupienia tutaj
🎉🎉🎉🎉🎉
Kolejne szkolenia i wystąpienia na jesień 2026:
Poczuj Oddech na konferencji IATEFL - mikro sesja uważności dla nauczycieli i nauczycielek
szkolenie MISJA RELAKS (o radzeniu sobie ze stresem poprzez doświadczenie gry szkoleniowej opartej na badaniach)
Na tym ostatnim będzie się działo! Zazwyczaj na szkoleniach związanych ze stresem działamy praktycznie - bez zbędnego teoretyzowania (chyba że uczetsnicy zadają pytania - wtedy chętnie tłumaczymy, co i jak!).
leżymy i skanujemy ciała albo relaksujemy się progresywnie
testujemy mikro techniki uważnościowe np. 5-4-3-2-1 i zastanawiamy się, które będą akurat dla nas przydatne i kiedy je zastosujemy w tzw. życiu ;)
tworzymy listy tego, co działa dobrze w zamykaniu cyklów stresowych, zgodnie z nauką i badaniami (evidence-based training)
poddajemy refleksji - działamy na kartach, ciekawych materiałach i doświadczeniach, które wnosi grupa
bawimy się - gramy w grę, która mierzy nasze poczucie spokoju
działamy kameralnie, żeby było nam bezpiecznie i żeby dało się zaangażować każdego tak, jak lubi :-)
Do zobaczenia na szkoleniu!
Page updated
Google Sites
Report abuse