Depuis les années 90, des centaines d'études scientifiques et des milliers d'articles dans le sens des bénéfices ou des limitations de la Méditation de pleine Conscience.
Il y en a trop pour tous les citer, qq pistes ci-dessous. Si les liens ne fonctionnent plus, simplement rechercher en tapant les noms clefs sur Internet (préférer les sites sérieux :))
"Depuis une trentaine d’années, la pleine conscience fait l’objet d’études approfondies dans les laboratoires de recherche de tous les continents. La base bibliographique Pubmed, qui recense toutes les publications biomédicales, indique qu’au 24 janvier 2022, il n’existe pas moins de 21829 publications scientifiques sur ce sujet ! Les grandes tendances des recherches, qui se fondent sur des synthèses systématiques et l’agrégation statistique des données des publications (les méta-analyses) indiquent des effets bénéfiques sur la santé mentale des jeunes et des adultes ..." tribune dans "Le Monde" 1er fev 2022.
Association Américaine de la Recherche sur la Mindfulness (en Anglais)
Harvard Mindfulness, wellness.huhs.harvard.edu/mindfulness
Oxford Mindfulness, www.oxfordmindfulness.org/
UCLA Mindfulness, www.uclahealth.org/marc/default.cfm
Université de Strasbourg, Diplôme Universitaire Médecine/Méditation/Neurosciences, Jean-Gérard Bloch Connexion-pleineconscience
Université de Bangor, centre de recherche sur la Mindfulness Bangor
Université de Bruxelles, ULB, Link
Université de Montpellier, Gregory Batista Meditation-medecine
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Steven Laureys, cervo.ulaval.ca/fr/steven-laureys
Antoine Lutz, Centre de Recherche en Neurosciences de Lyon Crnl.univ-lyon1
Jean-Gerard Bloch, pleineconscience-mindfulness.fr/
Richard Davidson, Richardjdavidson
Center for healthy Mind, Centerhealthyminds
Wolf Singer
Tania Singer , Max Planck Institute
Rick Hanson, www.rickhanson.net/
Kristin Neff, Self-compassion
Kelly MacGonigal, kellymcgonigal.com/
Daniel Siegel, drdansiegel.com/
Dacher Keltner, greatergood.berkeley.edu/profile/dacher_keltner
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Center for Mindfulness, Umassmed
Mind and Life Institute, Mindandlife
Jean Houston, www.jeanhouston.com/Jean-Houston/
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