Hémorroïdes

Les aliments qui constipent, éviter tout particulièrement le vin blanc, les abats et les épices.

Le port de vêtements taille basse, trop serrés, qui augmentent la pression au niveau du bas du ventre, favorisent la survenue des hémorroïdes, et empêchent leur résorption.

La station statique, c’est-à-dire le fait de ne pas bouger ; il faut au contraire, favoriser la station dynamique, à savoir la marche qui permet d’améliorer le retour veineux, et donc de résorber les hémorroïdes.

Les bains chauds

Les aliments qui facilitent le transit comme les fibres (fruits et légumes).

La maladie hémorroïdaire est un problème de stase veineuse : il faut donc boire beaucoup afin de fluidifier le sang.

Favoriser des douches, en finissant par un jet d’eau fraîche, partant de la cheville et remontant jusqu’au bassin, afin de faciliter là aussi le retour veineux.

On peut également utiliser un glaçon au niveau anal, mais pas directement sur la peau pour éviter les risque de brûlure (glaçon dans un gant de toilette, par ex) : le froid va permettre la contraction des fibres musculaires et la résorption des hémorroïdes.

Puisque la maladie hémorroïdaire est une maladie veineuse, le port de contention veineuse a une réelle efficacité sur l’apparition des hémorroïdes, et leur résorption : ne pas hésiter à en parler à votre médecin.