✈️ 台北-清州

🌸 晚上｜溫泉足療、自由活動、購買韓貨

🍴 餐食：午餐機場自理、晚餐韓式銅板烤肉

🏠 住宿：儒城溫泉飯店

🌟 上午｜大田治癒之森 森林療癒體驗-森林漫步

🌸 下午｜漢巴樹木園、聖心堂、大田中央市場參訪

🍴 餐食：早餐韓式醒酒湯、午餐宮廷韓定食、晚餐蔘雞湯

🏠 住宿：森林療癒基地暖炕型木屋

🌟 上午｜韓國森林療癒五感體驗-擁抱森林（吊床體驗）

🌸 下午｜韓國森林療癒五感體驗-漫步森林（森林散步）

🍴 餐食：早餐療癒基地傳統韓食、午餐療癒基地傳統韓食、晚餐療癒基地宴會韓食

🏠 住宿：森林療癒基地暖炕型木屋

🌸 上午｜韓國森林療癒師培訓課程-專題講座

🌟 下午｜韓國森林療癒五感體驗-頌缽冥想、平衡體驗

🌸 晚上｜結業式授證晚宴

🍴 餐食：早餐療癒基地傳統韓食、午餐療癒基地傳統韓食、晚餐韓式炸雞

🏠 住宿：儒城溫泉飯店

✈️ 清州-台北

🍴 餐食：早餐韓式三明治&香蕉牛奶

🏠 住宿：溫暖的家

韓國國家級森林療癒機構。該基地結合G1~G7所有年齡層、自然景觀與專業療癒設施，提供多樣的森林療癒體驗。基地內設有森林浴步道、吊床體驗區、冥想空間等設施，並定期舉辦導覽、冥想、瑜伽等課程。

與韓國森林療癒師一起踏入靜謐的森林步道，緩步前行，感受森林的純淨氣息與四周環繞的自然律動。透過韓國森療師的引導，我們將學習如何放慢步伐，甚至脫下鞋襪打著赤腳，運用五感去覺察森林的氛圍。透過韓國獨特的森林療癒方式來體驗自然。

韓國的森林療癒師培訓課程依循嚴謹的學術與實務架構，結合森林科學、心理健康與生理療癒，培養具備專業知識與實踐能力的森林療癒師。本課程將邀請韓國忠南國立大學朴范鎮教授為大家授課、並有不同類型的韓國森林療癒課程活動體驗，讓學員在過程中能夠學習韓國森林療癒的操作模式與互相交流。

漢巴樹木園位於韓國大田市，為韓國最大的市區人工樹木園，也是市民休憩與環境教育的重要場所。園區毗鄰世博會科學公園，以生態保育與綠色教育為核心，透過豐富的植栽與景觀設計，提供遊客沉浸式的自然體驗。

1956年的聖心堂從大田站前的一家小麵包店開始，漸漸越做越出名，成為大田市民引以為傲的韓國代表麵包店。聖心堂製作品項高達400種的各式麵包，包括嚴選材料製成的手工麵包，以及需要16個小時天然發酵的麵包等。聖心堂以「做所有人都覺得好的事」的天主教精神為本，持續努力，以成為服務社會、形成愛的文化、有價值之企業。

大田中央市場是韓國大田市的傳統市場之一，擁有超過100年的歷史，歷經歲月的洗禮，仍然是當地居民生活的重要一環。這裡集結了多樣的商品與地方特色，是體驗韓國傳統市場文化的最佳場所，也是探索當地美食與購物的理想選擇。

暖坑型木屋結合韓國傳統「溫突」地暖系統，歷經三國時期的改良，成為現代家居的一部分。這種設計不僅符合居住需求，還具有良好的保健效果，改善血液循環與促進新陳代謝。無論冬季寒冷或春秋濕冷，木屋的地暖提供舒適、健康的居住環境，特別適合有關節炎或慢性疾病的人。到森林中體驗韓屋才有的韓式文化。

※原則安排2人一室

位於大田儒城的溫泉區，自7世紀起便廣為人知，歷史悠久。抽取自地下200公尺處的溫泉原水，酸鹼值(pH)為7.5~8.5的弱鹼性，足浴體驗場提供攝氏40度的天然溫泉。住在溫泉區附近的飯店，可隨時享受免費的足浴設施，有助於血液循環，具有舒緩壓力的效果。

※原則安排2人一室

臺灣人免簽即可入境。上飛機後請記得拿韓國入境卡(空姐會發可以先在飛機上寫或抵達後入境檢查排隊時寫、每人寫一張)。地址：29-21 Gyeryong-ro 141 beon-gil, Yuseong District, Daejeon

※近期飛安強化，行動電源禁止托運，需手提並貼上絕緣膠帶且另外放入小袋子，電池容量需在100Wh以下並且要有標示(夜市那種沒有寫的會被丟掉)

※本次森林療癒課程語言為韓文，並以AI進行中文翻譯

韓國連路邊攤都能刷卡(匯率最好還有回饋)，因此一般來說不需在台灣先換韓元(台灣銀行匯率超差大概只有40左右)，行程中有需要現鈔的話請找領隊。

刷卡匯率：1台幣 ≈ 40韓元 現鈔匯率：1000台幣 ≈ 40,000韓元

購物時快速計算：1,000韓元 = 25台幣；4,000韓元 = 100台幣

韓國電壓為220v、60Hz，插頭形狀為圓型兩孔。

※需準備孔洞直徑4.8mm轉接頭，並帶手機充電線就好(一般手機充電線都接受110~220V)。

韓國許多公共場所(如公車上、飯店)，通常會提供免費的Wi-Fi。

※遊覽車上、森林裡沒有提供WIFI，若有需求請自行準備SIM卡(蝦皮購買無線網卡或eSIM最方便)。

4月韓國氣溫介於13~23度之間(對台灣人來說體感溫度+5度)，白天天氣非常舒服，但早晚仍有溫差要帶外套。

※韓國飯店皆為環保旅館，請自備牙刷牙膏。

主要以韓國的清淡飲食進行安排，但韓式泡菜是一定會有的。韓國多數有名的餐廳都只專賣一種主打料理，如蔘雞湯店就只會有蔘雞湯一種選擇，並且韓國沒有素食者，素食皆為鍋邊素，素食者建議自行攜帶一些素食泡麵與零食。