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從科學角度深入探討森林療癒的原理，透過科學解析，揭示在森林中透過淨化空氣、芬多精釋放及負離子作用所帶來的療癒效應。探討全球森林療癒發展現況，並細繪臺灣森林療癒之歷程與未來趨勢。

「休息」一詞，就是一個人依靠著一棵樹，找到自己的心。融入自然的懷抱，開啟五感，感受身心靈的療癒之旅。透過靜心放鬆、五感覺察、自然連結、以及情感分享。以自然為素材喚醒感官，讓心靈得到真正的寧靜。

透過樹木的氣味，以深入且易理解的方式走入芳香療法。認識不同種類的芬多精，並深入探究精油的製造方法與各種功效。為五感生活注入嗅覺美學，創造獨特感官體驗，讓芬芳溶入日常生活，滋養皮膚、滋潤心靈。

探索木材的奧秘，感受自然之美。本課程深入臺灣國產木材的世界，認識木材的物理特性，針闊五木，並學習鑑別技巧，將這些知識融入日常生活。從家居應用到創意手工，體驗木材教育的愉悅，啟發無限創造力。

從最新登山趨勢談起，深入探討裝備選擇、傷害預防，讓您享受戶外樂趣，兼顧安全。掌握登山秘訣，學習LNT無痕山林準則，以尊重與保護為己任。邁向山林，安全共享，綠意永續。

你知道森林裡有彩虹嗎？在這個無需任何繪畫經驗的課程中，透過植物豐富萬變的顏色，以畫筆與色彩認識不同的情感，靜觀內心感受，並練習表達和解讀自己的情緒。

全臺最適合體驗森林療癒的場域