Cosa significa per me nutrizione?

Nutrirsi non è solo un bisogno fisiologico, ma è soprattutto un gesto d'amore verso se stessi. Prendersi cura di sé significa scegliere con cura gli alimenti funzionali al nostro corpo ma soprattutto alla nostra mente. 

“Abbi buona cura del tuo corpo, è l'unico posto in cui devi vivere.”