Nutrizione nei bambini e negli adolescenti

La nutrizione nei bambini e negli adolescenti è fondamentale per garantire una crescita sana e uno sviluppo ottimale. Insegnare ai bambini e agli adolescenti l'importanza di una dieta equilibrata e la lettura delle etichette nutrizionali può aiutarli a fare scelte alimentari più sane.  Ovviamente, in questa fase sarà fondamentale unire la corretta alimentazione con l'attività fisica regolare per mantenere un peso sano e migliorare il benessere generale.