Нотатки

Чому фраза «найголовніше, що ви живі» не працює?

Найбезкорисливіше, що можна сказати людині, яка втратила все: «Найголовніше, що ти живий…»

Так, живий. Життя - це найбільша нагорода. Але ж! Життя - це дар, який ми не просили, не заробляли, ми до цього не докладали своїх власних зусиль. Так, війна дійсно показала нам, як важливо цінувати кожен прожитий день, як важливо цінувати все, що маєш, людей, які поряд. Але ж!

Коли людина втратила все, на що заробляла, і заробляла багато-багато років: дім, роботу, майно, знайоме коло друзів. Коли людина втратила вулиці, якими ходила, сад, який посадила і доглядала власноруч, шум моря, що чув її найгучніший сміх і найгірші сльози. Коли людина втратила свій диван, який довго з любов’ю обирала і тільки-но привезла до будинку, навіть не встигши його скласти, коли втратила улюблену чашку, яку подарувала маленька донечка,  телевізор, який так подобався... Ось тоді фраза «Головне, що ти живий!», звучить як знущання. Це пряме знецінення всього, що робила людина до війни.

А ще, це заборона почуттів: дивіться, он сусіда вбило, а ви плачете за своєю сковорідкою. Будь-яка заборона на існування почуттів - це хвороба на тому місці. Будь-яке знецінення біди або порівняння своєї біди з бідою інших - це все одно, що порівнювати своє життя до війни з нулем!

Чому люди кажуть такі речі? Відповідь проста. Ніхто не знає, що сказати в таких ситуаціях. Немає слів, щоб висловити цю скорботу. Це треба ПЕРЕЖИТИ, ПРОЖИТИ всі етапи, аж до ПРИЙНЯТТЯ.

І не чекайте, що це буде завтра чи через місяць. Ніііііі!!!!!! Через 2-3 місяці ми тільки почнемо тужити. Туга за домом, кухнею, спальнею, домашніми речами... Діти почнуть сумувати за улюбленими іграшками. І далі буде тільки гірше. Спочатку ми знаходимося під адреналіновим захистом, працює захисна функція психіки. Ми блокуємо багато моментів. Плюс звичка з дитинства: літні канікули на 3 місяці. А потім настає етап усвідомлення того, ЩО насправді сталося. Будуть особливі спалахи: сімейні свята, значущі дні або коли потрібно буде купити нові ложки (ніж/постільну білизну/кухонні дрібниці/ключі…..). І тоді накриває. Кожен, хто втратив, знає, про що я говорю. 

Ми МАЄМО ПРАВО оплакувати свої квартири, роботу, звички, дрібнички так, як ми сумуємо за своїми близькими. Чому? Бо так і є, бо ці дрібнички - складова цього самого «головне, що ти живий».

...На кожне горе потрібна одна весна, одне літо, одна осінь і одна зима. Легше стане не скоро. В моментах, в моментах - так. Але це не стабільно. Не завжди. Не назавжди. Можливо. Та все ж, ТРИМАЄМОСЯ! Нам є заради чого. Про це потрібно завжди пам'ятати.

....І ще, якщо не знаєте, що відповісти людині, яка втратила все - просто обійміть. Мовчки. Без слів «Головне, що ти живий». 


Ми впораємося… Обов'язково!...

... Моїй прабабусі було 90+ років, коли її не стало.

Якщо я говорила про неї, то чомусь завжди додавала: «Уяви, вона прожила революцію, громадянську, другу світову і всі наступні знущання…»

А ще, я завжди пишалася дідом, який танкістом у другу світову дійшов до Берліну, вижив і повернувся.

А ще, дивилася чорно-білі хроніки про війну, коли бомбардування та їжа по талонах.

І думала: «Який це жах, ЯК взагалі можна було винести все це?»  Потім Грузія, Сирія  - та як таке взагалі можливо в 21-му столітті?!

А зараз...

Тепер про нас наші діти і онуки розповідатимуть щось подібне.

МИ стали тими, про кого вони будуть говорити «жив під прильотами, поїхав починати все з нуля, пішов воювати, втратив...»

Тепер й надалі МИ - персонажі таких історій:

«Мій татко воював і збив два літаки!»

«Моя бабуся була снайпером, прикинь!»

«А мій татко втратив усю сім'ю, він ще маленький був, його усиновила сім'я з Києва...»

«А ми  з мамою в підвалах сиділи кілька місяців, воду з калюж пили, ось це все...»

«А моя медсестрою була, у госпіталі з татом і познайомилися, він ще в бинтах був, зробив їй пропозицію за кілька тижнів, так і живуть все життя...»

«А мого брата рашисти розстріляли, він ще в 14-му волонтерив, хтось здав його...»

«А в мого медаль є!»….

Знайомі історії? Ми чули подібні, ми говорили щось таке ж своїм одноліткам.

А тепер ми ті, хто в день Перемоги буде глибоко мовчати про щось своє. І говорити: «Аби не було війни…» з дуже буквальним розумінням сенсу цієї фрази.

А на прохання «Розкажи про війну» відмахуватись, іноді скупо ділитися тим, як це було.

Як жили...

Як прощалися…

Як воювали…

Як чекали тих, хто воював…

Як сподівалися…

Як виїжджали…

Як поверталися…

Або залишалися…

Як сіпалися від сирен, а потім перестали. Тільки тілом хвиля від будь-якого гучного звуку на роки…

Як сварилися, мирилися,  казали собі та іншим «Так, мені страшно, але я НЕ БОЮСЯ!!!»…

 Як відбудовували країну…

Як ми впоралися. Як змогли...

Ще трішки…

Ти впораєшся… І я впораюся.. Ми впораємося… Обов'язково!...

Щоб нам було що розповісти нашим онукам. 

Щасливі зміни


Це не складно – пити ранкову каву із найкрасивішої чашки у будинку.

Це не складно – вітатись із сусідами.

Це не важко – побажати гарного дня касиру у магазині, де ви регулярно робите покупки.

Це не важко – подякувати водієві маршрутки або таксі, що довіз вас.

Це не важко – кивнути машині, що пропустила вас, навіть на пішохідному переході.

Це не важко – не смітити на вулиці.

Це не страшно - притримати двері, щоб вони не вдарили того, хто йде слідом за вами.

Це не страшно – сказати вибачте, якщо ви зачепили когось випадково.

Це легко – посміхнутися перехожому, якщо він навіть без милого собаки.

Це чудово – по-дружньому поговорити з офіціантом у ресторані та залишити йому чайові, а баристу буде приємно дізнатися, що він зробив найкращу у світі каву.

Це здорово - не відповісти хамством на хамство, і виявитися рівнем вище за образу.

Це класно бути привітним, ввічливим і добрим, якщо навіть ваш день не залагодився.

Маленькі приємності роблять наше життя світлим!

ПРИТЧА ПРО БАЖАННЯ

Якось жінка середніх років запитала Всесвіт, чи не проти він, якщо жінка поміняє роботу.

- Міняй на здоров'я, - відповів Всесвіт.

- А нічого, якщо я там трохи більше зароблятиму?

- Та заради бога!

- Не образишся?

- Чого б це?

Жінка розгубилася.

– А чоловіка нормального можна знайти?

- Шукай, я не проти.

– І лабрадора можна завести?

- Ага! І кота заразом.

Жінка зніяковіла ще більше. Здається, розмова йшла не так, як вона очікувала.

- А якщо я зовсім перестану працювати за наймом і почну на себе?

– Вперед. Он твоя сусідка давно вже на себе працює.

- А якщо дачу збудую?

- Будуй на здоров'я.

- З великою ділянкою? Щоб сад був яблуневий та ожина?

- Чого ж ні? Ще вишню можна посадити і полуниці.

Жінка трохи зблідла.

- А що, коли я бігати почну?

- Починай.

– А на йогу?

- Іди.

- А я ще малювати хотіла навчитись...

- Вчися.

- А співати?

- Співай.

Жінка зробила крок назад, зітхнула і з розпачом у голосі майже крикнула:

- Ну, а якщо я взагалі звідси поїхати надумаю, що тоді?

- Тоді, мабуть, поїдеш, - сказав Всесвіт.

Жінка виглядала приголомшеною. Вона безцільно дивилася на всі боки і намотувала на палець пасмо волосся.

- Скажи мені, - сказала вона після паузи. - Але чому ти раніше мені нічого не дозволяв?

Тепер здивованим виглядав Всесвіт.

ПРО ЧЕКАННЯ

Я нещодавно зрозуміла одну страшну річ: все життя дорівнює слову "чекай". Ти весь час щось чекаєш. Чекаєш, поки охолоне кава. Чекаєш на літо.

Чекаєш на Новий Рік. Чекаєш, коли впаде астероїд. Ти чекаєш повідомлення у Фейсбуці та дзвінка на телефон.

Не важливо скільки тобі – тридцять, сімдесят чи п'ять.

У сорок ти чекаєш чоловіка з роботи,  у п'ять - коли мама забере з садка. І все чекаєш і чекаєш: зарплату, закінчення фільму, біля моря погоди, коли підуть зайві кілограми,  прийде сиве волосся. Чекаєш перемогу над своїми страхами та поразку конкурента.

Чекаєш, чекаєш, чекаєш...

Чекаєш на подарунок і просто доброго слова. Чекаєш каверзи і трамвай. Чекаєш доставку піци та закінчення робочого дня. І знову чекаєш, чекаєш, чекаєш. Чекають на все, всього і завжди. І навіть полковник чекає на листи, хоча йому ніхто не пише.

Але найсолодше, що хтось чекає на тебе. Не тому, що від тебе щось потрібне, а просто чекає тому, що ти є. Не важливо, де на тебе чекають: у мережі, вдома, чи в пеклі... Іноді їм досить звичайного "мypк", і їм спокійно, що ти ось, ти тут.

Поспішайте до тих, хто чекає...

ЯКЩО ПОЩАСТИТЬ...

Якщо вам пощастить, ви залишитеся самі. Зовсім одні, коли нікого не буде поряд і доведеться шукати опору на землю та на себе.

Якщо вам пощастить і це буде у правильний час, життя вдарить по вас, щоб розколоти як горіх і дістати ядро.

Якщо вам пощастить і буде правильний час, вам буде боляче. Так боляче, що цей біль майже змусить померти, а потім допоможе переродитись зсередини.

Якщо вам пощастить, ви плакатимете. І ці сльози нічим неможливо буде стримати. І через них прийде визволення, а потім справжнє життя.

Якщо вам пощастить, ви будете вразливішим за інших людей. І ніяк не зможете це сховати. І тоді зрозумієте хто з вами, а хто ні.

Якщо вам пощастить, ви не знатимете відповіді на запитання. І тоді доведеться іх шукати самостійно.

Якщо вам пощастить, ви розчаруєтеся в людях, ідеях, вчителях та добрих чарівниках. І, переживши це, зможете дивитися на реальний світ.

Якщо вам пощастить і буде правильний час, вам не буде в кого запитати поради. Зовсім. І доведеться знайти внутрішній компас.

Якщо пощастить і буде правильний час, вам буде нестерпно, настільки, що доведеться щось зробити з цим або просто розслабитися і дозволити світу щось з вами зробити.

Якщо вам пощастить, ви втратите усе, будете майже розчавлені. І це «майже» відобразиться на обличчі зморшками мудрості. І досвід лишиться з вами на все життя.

Якщо вам пощастить, у вас не залишиться грошей. І доведеться вступати у реальні відносини з людьми, яким раніше можна було просто заплатити.

Якщо вам пощастить, вас далеко не всі любитимуть. І потрібно буде настроїти внутрішню систему цінностей. А бажання всім подобається відпустить ваше горло.

Якщо вам пощастить, хтось близький відвернеться від вас. І ви дізнаєтесь ціну моментів щастя.

Якщо вам пощастить, ви зіткнетеся з коханими віч-на-віч. І буде дві правди. Їх та ваша. І ви відчуєте дзвінкий простір між окремими всесвітами, які ледве стикаються.

Якщо вам пощастить, ви можете все це витримати. І знайти спосіб перетворення себе. Відчуєте ту внутрішню алхімію, яка робить з болю красу. З агресії смиренність. Зі страху звершення. А з радості надихаючий приклад. Провина і сором вичистяться з душі, як двірник вимітає старе сміття. А шрами перетворює на двері.

Якщо пощастить...

"Коли заплутаєшся, як риба в тенетах, головне – не робити різких рухів. Замри на якийсь час - і щось станеться. Обов'язково почне відбуватися. Вдивися в каламутну напівтемряву пильніше - і чекай, поки там щось заворушиться. Знаю з власного досвіду. Щось обов'язково почне ворушитися. Якщо тобі це потрібно – воно обов'язково заворушиться."

Харукі Муракамі

«Екскурсія твого життя»

Одного разу чоловік вирушив у подорож. Прибувши в одну далеку країну, він купив путівник замками, розташованими на островах.

Там вказувалися дні та години відвідувань, часом дуже обмежені. На одній із сторінок чоловік побачив спеціальну пропозицію «Екскурсія твого життя». На фотографіях поряд був зображений гарний замок, тому йому дуже захотілося в ньому побувати.

У путівнику йшлося, що з причин, які стануть відомі пізніше, за цю екскурсію не брали передоплати, але просили заздалегідь погодити день і годину відвідування.

Заінтригована незвичайною пропозицією, людина того ж вечора зателефонувала і домовилася про візит. Біля дверей привітно зустрів охоронець.

— А решта відвідувачів уже увійшли?

— Решта? Відвідування замку індивідуальне, та послуг гіда ми не пропонуємо.

Він коротко ознайомив відвідувача з історією замку і згадав про всі цікаві пам'ятки: картини на стінах, обладунки на антресолях, військові гармати в залі під сходами, катакомби та тортури в підземній в'язниці.

Завершивши розповідь, він вручив гостю ложку і попросив тримати її увігнутою частиною догори.

— А це навіщо? - поцікавився той.

— Ми не беремо вхідної плати. А вартість екскурсії оцінюємо таким чином: кожному відвідувачу даємо ложку, заповнену доверху дрібним піском, в неї міститься рівно сто грамів, і пропонуємо самостійно прогулятися замком. Після цього ми зважуємо пісок, що залишився в ложці, і просимо з відвідувача по фунту за кожен розсипаний грам.

— А якщо я не розсиплю жодного грама?

— У такому разі ваше відвідування буде безкоштовним.

Відвідувача здивувала та потішила така умова. Гостинний господар наповнив ложку піском, і чоловік розпочав свою екскурсію.

Впевнений у твердості руки, він повільно піднявся сходами, невідривно дивлячись на ложку. Нагорі, біля зали обладунків, він вирішив не входити всередину, тому що вітер міг здути пісок, і вважав за краще відразу спуститися вниз. Проходячи повз зал з військовими гарматами, що стояли під сходами, він зрозумів, що розглянути їх поблизу можна лише перегнувшись через перила. Це не було небезпечно, але вміст ложки майже напевно розсипався, тому він обмежився оглядом залу здалеку.

З тієї ж причини він не потрапив і до підземної в'язниці, бо спускатися туди довелося б крутими сходами. Дуже задоволений, підійшов він до місця початку екскурсії, де на нього чекав охоронець з вагами в руці.

— Дивно, але ви втратили лише півграма, — сказав він. — Вітаю, цей візит виявився для вас безкоштовним.

- Дякую.

— Чи отримали ви задоволення від відвідування? — спитав він наостанок.

Турист після недовгих вагань вирішив бути відвертим.

— Правду кажучи, невелике. Я весь час думав про пісок і не дивився навкруги.

- Який жах! Знаєте, я зроблю вам виняток. Я знову наповню вашу ложку, бо такі правила, але забудьте про пісок. За дванадцять хвилин приходить наступний відвідувач. Ви повинні встигнути повернутись до нього.

Не гаючи часу, сеньйор узяв ложку і побіг на антресолі, кинув швидкий погляд на експонати, стрімголов скотився сходами в підземну в'язницю, засипавши сходи піском. Там він не затримався ні на хвилину, бо час спливав. Він полетів, як на крилах, під сходи, де, нахилившись, розсипав рештки піску з ложки.

Подивившись на годинник, він зрозумів, що минуло вже одинадцять хвилин. Часу на огляд гармат не лишалося, і він знову побіг до виходу, де віддав порожню ложку доглядачеві.

— Ну що ж, без піску, але не хвилюйтеся, адже ми домовилися. А як цього разу? Вам сподобалася екскурсія?

Відвідувач не одразу знайшовся, що сказати.

- Насправді, ні, - відповів він нарешті, - Я думав тільки про те, як би не запізнитися, розсипав увесь пісок, але не отримав жодного задоволення.

Доглядач розкурив люльку і сказав:

Є люди, які йдуть життям, намагаючись ні за що не платити, і не можуть насолодитися цією подорожжю. Є інші, які завжди поспішають, швидко втрачають усе – і теж не одержують задоволення. Дуже мало хто осягає науку життя. Вони відкривають собі кожен куточок і насолоджуються кожним моментом. Вони знають, що за все доведеться платити, але розуміють: життя варте цього.

ПРО РОЗБІЖНОСТІ


Пам'ятаєте відому фразу: "Мені з тобою нема про що"? Це не про зарозумілість, не про перевагу, не про поділ на поганих і добрих. Це про розбіжність.

З кимось нам нема про що любити, нема про що говорити, нема про що дружити, нема про що жити. А комусь із нами.

Розбіжність - добрий спосіб відмовитися від гучної ворожнечі, тому що в ній немає сенсу, якщо ми просто розуміємо, що не збігаємося, а значить, не сперечаємося до хрипоти, не вибухаємо від найменшої критики, не нав'язуємо один одному своїх думок.

Розбіжність - необразливий спосіб визнати відсутність взаємності.

Нас не вибрали, чи не полюбили зовсім не тому, що ми негідні, а тому, що ми не збіглися з внутрішніми пазлами.

А є збіг.

І він зовсім не означає, що ми абсолютно ідентичні, можемо і діаметрально відрізнятись.

Збіг - внутрішня налаштованість прийняття конкретної людини, коли не потрібно вишукувати у ній недоліків, намагатися її переробити. Ти просто любиш її, і тобі добре. А їй з тобою.

Ви багато знаєте один про одного, різного, але це не заважає вам, взагалі не заважає. Ви зрозумілі один одному у всіх незрозумілостях, і вам це подобається.

Ви кусаєтеся іноді, але точно знаєте, що в отруті міститься обов'язкова протиотрута.

Ви живете неправильно для тих, хто думає, що знає як правильно, але вам від цього весело, а не страшно. Тому що вам є про що любити, про що говорити, про що сваритися, про що вжити.

З роками ближнє коло неминуче звужується.

Так і має бути, бо лише з роками ми починаємо розуміти, що намагатися подобатися всім – ознака інфантильності.

Це вона наполегливо вимагає від усіх кохання, навіть від тих, з ким не збігаєшся.

А коли ти виріс, тобі стає не потрібно підтримувати порожні стосунки, бути десь із етикетної ввічливості, імітувати неіснуючий інтерес і симпатію, і зближуватися з чужими твоїй душі людьми тільки для того, щоб бути в центрі уваги, і втішити своє марнославство.

Будьте з тими, з ким є про що...

 І тільки вам знати, про що важливіше...

«Шукайте своїх людей»

Шукайте людей пристрасних, сильних, щасливих... Вони як зірки, доки голову не піднімеш — не побачиш... А коли втопишся очима в зоряному молоці — розумієш, яка їх незліченна безліч... Шукайте своїх людей... Їм також страшно і боляче... У них теж бувають чорні дні, помилки та зриви... Але вони готові йти крізь страх, вони впливають на перебіг речей, задають темп життя... Вони в чомусь кращі, у чомусь гірші... Вони не заздрять і не скаржаться... Вони з вдячністю зустрічають подарунки долі та люблять себе за те, що удача їм усміхається...

Шукайте вірних і чесних... Які не ховатимуть злість і сльози за лицемірством та усмішкою... Вони кажуть, що думають... Нехай іноді неприємно, нехай іноді прямо в серце... Зате чесно... Не зі зла, а від кохання... Які радіють щиро, сміються голосно та вільно, мелодійно та заразно... Які не приховують і не соромляться своїх веселощів...

Шукайте тих, кого можна буде любити вічно... Шукайте тих, хто стоїть і чекає вашого кохання... З якими ви злиєте два озера і вийде море... Шукайте тих, у кому багато життя... Шукайте дзвінких та соковитих, зі смішками та зморшками… Шукайте у парках та на сценах, сумних та веселих, маленьких і великих… Вони трохи діти, вони йдуть по життю з вірою в добро. Вони бачать усе - і чорне, і біле, але живуть заради жовтого, червоного, блакитного..

 Шукайте їх...

  Ернесто Бонівур

Той, хто Дає, більший за того, хто Приймає... 


Якось, коли я була підлітком, ми з батьком стояли в черзі, щоб купити квитки до цирку. Між нами та касою була лише одна родина. Ця сім'я справила на мене велике враження. Вісім дітей, усім, мабуть, молодше 12 років. По тому, як вони були одягнені, можна було сказати, що у них не було багато грошей, але їхній одяг був охайний і чистий.

Діти поводилися добре, всі стояли в черзі по два за батьками, тримаючись за руки. Вони збуджено говорили про клоунів, тварин і про все, що їм треба було побачити того вечора. З їхнього хвилювання можна було зрозуміти, що вони ніколи раніше не були в цирку. Це було вперше в їхньому житті.

Батько і мати гордо стояли на чолі дитячої зграйки. Мати тримала чоловіка за руку, дивлячись на нього, ніби кажучи: «Ти мій лицар!». Він усміхався та насолоджувався щастям своєї сім'ї.

Продавчиня квитків запитала чоловіка, скільки квитків він хоче? Він з гордістю відповів: «Я хотів би купити вісім квитків для дітей та два квитки для дорослих». Продавчиня повідомила ціну.

Дружина випустила руку чоловіка, її голова опустилася, губи чоловіка затремтіли. Потім він нахилився трохи ближче і запитав: "Скільки Ви сказали?" Продавчиня знову назвала ціну.

Чоловікові не вистачило грошей. Як він мав повернутись і сказати своїм восьми дітям, що в нього недостатньо грошей, щоб зводити їх у цирк?

Побачивши, що відбувається, мій батько поліз у кишеню, витяг 20-доларову купюру та кинув її на землю. (Ми не були багаті в жодному сенсі цього слова!) Мій батько нахилився, взяв 20-доларову купюру, поплескав людину по плечу і сказав: «Вибачте, сер, це випало з вашої кишені».

Чоловік зрозумів, що відбувається. Він не просив подачки, але безперечно цінував допомогу в відчайдушній, несамовитій і незручній ситуації.

Він подивився прямо в очі моєму батькові, взяв його обома руками за руку, міцно стиснув 20-доларову купюру. Його губами тремтіли і сльози текли по щоках: «Дякую, дякую, сер. Це дійсно багато означає для мене та моєї родини».

Ми з батьком повернулися до машини та поїхали додому. На 20 доларів, що їх дав мій батько, ми збиралися купити собі квитки.

Хоча того вечора нам не вдалося побачити виставу, ми обидва відчули в собі радість, яка була набагато більшою, ніж будь-коли міг дати цирк.

Того дня я дізналася про цінність «Давати».

Той, хто Дає, більший за того, хто Приймає. 

Якщо ви хочете бути більшим, навчиться Давати. Кохання не має нічого спільного з тим, що ви очікуєте отримати – тільки з тим, що ви очікуєте дати, – а це все.

Неможливо переоцінити важливість давання та благословення інших, бо в даванні завжди є радість. Навчіться робити когось щасливим, віддаючи.

Одрі Хепберн