Search this site
Embedded Files
Skip to main content
Skip to navigation
Welcome to Sports Science Class
Noren Steven
Home
Pengenalan Sains Sukan
Kohort 2025
Sem 1/2025
Bab 1 Sosiologi Sukan
1.1 Pengenalan Sosiologi Sukan
1.2 Sukan dan Sosialisasi
1.3 Sukan dan Integrasi Kaum
1.4 Sukan dan Gender
1.5 Sukan dan Ekonomi
Bab 2 Pengurusan Sukan
2.1 Fungsi Pengurusan
2.2 Peranan dan Kemahiran Pengurus Sukan
2.3 Pengurusan Prasarana dan Alatan Sukan
2.4 Inventori
2.5 Sistem Pertandingan
2.6 Pengurusan Pertandingan Sukan
Bab 3 Kesenggangan dan Rekreasi
3.1 Konsep Kesenggangan dan Rekreasi
3.2 Faktor Penglibatan Individu dalam Aktiviti Kesenggangan dan Rekreasi
3.3 Perkhidmatan Aktiviti Kesenggangan dan Rekreasi
3.4 Faedah Penglibatan dalam Aktiviti Kesenggangan dan Rekreasi
3.5 Pengurusan Risiko
3.6 Perkhemahan
Bab 4 Pemakanan Sukan
4.1 Sistem Pencernaan
4.2 Pengelasan Nutrien
4.3 Piramid Makanan
4.4 Kepentingan Pemakanan Sukan
4.5 Pengambilan Makanan dalam Sukan
4.6 Keperluan Air
4.7 Penokok Diet (dietary supplement) dan Prestasi Sukan
Sem 2/2025
Bab 5 Kecergasan Fizikal dan Kesejahteraan
5.1 Konsep Kecergasan
5.2 Piramid Aktiviti Fizikal
5.3 Daya Tahan Kardiovaskular
5.4 Daya Tahan Otot
5.5 Kekuatan Otot
5.6 Fleksibiliti
5.7 Komposisi Badan
5.8 Kepantasan
5.9 Ketangkasan
5.10 Koordinasi
5.11 Kuasa
5.12 Imbangan
5.13 Masa Reaksi
5.14 Penyesuaian Fisiologi Terhadap Senaman
5.15 Kesejahteraan
Bab 6 Anatomi dan Fisiologi
6.1 Unit Berstruktur
6.2 Sel, Tisu dan Membran
6.3 Kulit
6.4 Sistem Rangka
6.5 Sistem Otot Rangka
6.6 Sistem Kardiovaskular
6.7 Sistem Respiratori
6.8 Sistem Urinari
6.9 Sistem Endokrina
6.10 Sistem Reproduktif
Fokus Review Sem 2 2022
Sem 3/2025
Bab 7 Kejurulatihan Sukan
7.1 Konsep dan Atribut Jurulatih
7.2 Peranan dan Tanggungjawab Jurulatih
7.3 Etika Kejurulatihan
7.4 Kemahiran Asas Kejurulatihan
7.5 Gaya Kejurulatihan
7.6 Prinsip dan Pertimbangan Latihan
7.7 Kaedah Latihan
7.8 Program Latihan
Bab 8 Psikologi Sukan
8.1 Pengenalan Psikologi Sukan
8.2 Personaliti
8.3 Kebangkitan dan Kebimbangan
8.4 Motivasi
8.5 Keagresifan Dalam Sukan
8.6 Kesepaduan Pasukan
8.7 Tumpuan
Bab 9 Lakuan Motor
9.1 Konsep Lakuan Motor
9.2 Kawalan Motor
9.3 Pembelajaran Motor
9.4 Perkembangan Motor
9.5 Klasifikasi Kemahiran Motor
Bab 10 Pengurusan Kecederaan Sukan
10.1 Bantu Mula
10.2 Faktor Kecederaan Sukan
10.3 Penilaian Kecederaan
10.4 Resusitasi Kardiopulmonari
10.5 Kecederaan Tisu Lembut
10.6 Pendarahan dan Luka Terbuka
10.7 Patah dan Terkehel
10.8 Stress Haba
10.9 Pemulihan Kecederaan Sukan
Kohort 2026
Sem 1/2026
Bab 1 : Sosiologi Sukan
1.1 Pengenalan sosiologi sukan
1.2 Integrasi dan polarisasi kaum dalam sukan di Malaysia
1.3 Sukan dan ekonomi
1.4 Etika dan salah laku dalam sukan
Bab 2 : Kesenggangan dan Aktiviti Rekreasi
2.1 Pengenalan kesenggangan dan aktiviti rekreasi
2.2 Faktor penggalak & penghalang penglibatan individu dlm aktiviti sukan
2.3 Pengurusan risiko
2.4 Perkhemahan
Bab 3 : Kejurulatihan Sukan
3.1 Pengenalan kepada kejurulatihan sukan
3.2 Peranan dan tanggungjawab jurulatih
3.3 Kualiti jurulatih
3.4 Etika kejurulatihan
3.5 Kemahiran asas kejurulatihan
3.6 Gaya kejurulatihan
3.7 Kaedah latihan
Amal 4 - 5 Kaedah Latihan Litar
3.8 Program latihan
Bab 4 : Psikologi Sukan
4.1 Pengenalan psikologi sukan
4.2 Personaliti
4.3 Kebangkitan, Kebimbangan, dan Stres
4.4 Motivasi dalam sukan
4.5 Keagresifan dalam sukan
4.6 Kesepaduan pasukan
4.7 Tumpuan
Sem 2/2026
Bab 5 Pengurusan Sukan
5.1 Pengenalan pengurusan sukan
5.2 Fungsi personel dalam organisasi pertandingan sukan
5.3 Sistem pertandingan
Bab 6 Anatomi dan Fisiologi Sukan
6.1 Sistem rangka
6.2 Sistem otot
6.3 Sistem kardiovaskular
6.4 Sistem respiratori
Bab 7 Kesejahteraan dan Kecergasan Fizikal
7.1 Pengenalan kesejahteraan dan kecergasan fizikal
7.2 Piramid aktiviti fizikal
7.3 Prinsip latihan
7.4 Daya tahan kardiovaskular
7.5 Daya tahan otot
7.6 Kekuatan otot
7.7 Fleksibiliti
7.8 Komposisi tubuh
7.9 Ketangkasan
7.10 Kepantasan
7.11 Koordinasi
7.12 Kuasa otot
7.13 Imbangan
7.14 Masa reaksi
7.15 Adaptasi fisiologi terhadap latihan
Sem 3/2026
Bab 8 Pemakanan Sukan
8.1 Pengenalan kepada pemakanan sukan
8.2 Keperluan makronutrien kepada atlet
8.3 Keperluan mikronutrien kepada atlet
8.4 Keperluan cecair dan eletrolit kepada atlet
8.5 Sistem tenaga dalam sukan
8.5 Sistem tenaga dalam sukan
Bab 9 Lakuan Motor
9.1 Pengenalan lakuan motor
9.2 Kawalan motor
9.3 Pembelajaran motor
9.4 Perkembangan motor
9.5 Klasifikasi kemahiran motor
Bab 10 Pengurusan Kecederaan Sukan
10.1 Bantu mula
10.2 Faktor penyebab dan cara mengurangkan risiko kecederaan sukan
10.3 Penilaian kecederaan sukan
10.4 Resusitasi kardiopulmonari
10.5 Kecederaan tisu lembut
10.6 Luka terbuka
10.7 Patah dan dislokasi
10.8 Stres haba
10.9 Rehabilitasi sukan
Soalan Sem 123 / 2026
Sem 1 (966/1)
Sem 2 (966/2)
Sem 3 (966/3)
Soalan STPM+Skema
966/1 STPM_Skema
1. 2013 S1_STPM
2. 2014 S1_STPM
3. 2015 S1_STPM
4. 2016 / U2015 S1_STPM
5. 2017 / U2016 S1_STPM
6. 2018 / U2017 S1_STPM
2019 / U2018 S1_STPM
2020 / U2019 S1_STPM
2021 / U2020 S1_STPM
Untitled page
966/2 STPM_Skema
S2_STPM 2013
S2_STPM 2014
S2_STPM 2015
S2_STPM U2015
S2_STPM 2016
S2_STPM U2016
S2_STPM 2017
S2_STPM U2020
S2_STPM 2023
S3_STPM U2013
S3_STPM 2014
S3_STPM U2014
S3_STPM 2015
S3_STPM U2015
S3_STPM 2016
S3_STPM 2017
S3_STPM 2018
S3_STPM 2019
S3_STPM 2020
S3_STPM 2021
Laporan Sains Sukan STPM
Laporan Sem 1
LP Sem 1 2012
LP Sem 1 2013
LP Sem 1 2014
LP Sem 1 2015
LP Sem 1 2016
LP Sem 1 2017
LP Sem 1 2018
LP Sem 1 2019
LP Sem 1 2020
LP Sem 1 2021
Laporan Sem 2
LP Sem 2 2012
LP Sem 2 2013
LP Sem 2 2014
LP Sem 2 2015
LP Sem 2 2016
LP Sem 2 2017
LP Sem123 2018
LP Sem123 2019
LP Sem123 2020
LP Sem123 2021
Laporan Sem 3
Koleksi Soalan Negeri
966/1 Negeri
966/2 Negeri
966/3 Negeri
My Students
2017 Student STPM 2017
2018 Mamayanda 2018
2019 Ohanas
2020 Wakandas
2021 Hakuna Matata
2022 Coalesce Burgeon
Noren Steven
Home
Pengenalan Sains Sukan
Kohort 2025
Sem 1/2025
Bab 1 Sosiologi Sukan
1.1 Pengenalan Sosiologi Sukan
1.2 Sukan dan Sosialisasi
1.3 Sukan dan Integrasi Kaum
1.4 Sukan dan Gender
1.5 Sukan dan Ekonomi
Bab 2 Pengurusan Sukan
2.1 Fungsi Pengurusan
2.2 Peranan dan Kemahiran Pengurus Sukan
2.3 Pengurusan Prasarana dan Alatan Sukan
2.4 Inventori
2.5 Sistem Pertandingan
2.6 Pengurusan Pertandingan Sukan
Bab 3 Kesenggangan dan Rekreasi
3.1 Konsep Kesenggangan dan Rekreasi
3.2 Faktor Penglibatan Individu dalam Aktiviti Kesenggangan dan Rekreasi
3.3 Perkhidmatan Aktiviti Kesenggangan dan Rekreasi
3.4 Faedah Penglibatan dalam Aktiviti Kesenggangan dan Rekreasi
3.5 Pengurusan Risiko
3.6 Perkhemahan
Bab 4 Pemakanan Sukan
4.1 Sistem Pencernaan
4.2 Pengelasan Nutrien
4.3 Piramid Makanan
4.4 Kepentingan Pemakanan Sukan
4.5 Pengambilan Makanan dalam Sukan
4.6 Keperluan Air
4.7 Penokok Diet (dietary supplement) dan Prestasi Sukan
Sem 2/2025
Bab 5 Kecergasan Fizikal dan Kesejahteraan
5.1 Konsep Kecergasan
5.2 Piramid Aktiviti Fizikal
5.3 Daya Tahan Kardiovaskular
5.4 Daya Tahan Otot
5.5 Kekuatan Otot
5.6 Fleksibiliti
5.7 Komposisi Badan
5.8 Kepantasan
5.9 Ketangkasan
5.10 Koordinasi
5.11 Kuasa
5.12 Imbangan
5.13 Masa Reaksi
5.14 Penyesuaian Fisiologi Terhadap Senaman
5.15 Kesejahteraan
Bab 6 Anatomi dan Fisiologi
6.1 Unit Berstruktur
6.2 Sel, Tisu dan Membran
6.3 Kulit
6.4 Sistem Rangka
6.5 Sistem Otot Rangka
6.6 Sistem Kardiovaskular
6.7 Sistem Respiratori
6.8 Sistem Urinari
6.9 Sistem Endokrina
6.10 Sistem Reproduktif
Fokus Review Sem 2 2022
Sem 3/2025
Bab 7 Kejurulatihan Sukan
7.1 Konsep dan Atribut Jurulatih
7.2 Peranan dan Tanggungjawab Jurulatih
7.3 Etika Kejurulatihan
7.4 Kemahiran Asas Kejurulatihan
7.5 Gaya Kejurulatihan
7.6 Prinsip dan Pertimbangan Latihan
7.7 Kaedah Latihan
7.8 Program Latihan
Bab 8 Psikologi Sukan
8.1 Pengenalan Psikologi Sukan
8.2 Personaliti
8.3 Kebangkitan dan Kebimbangan
8.4 Motivasi
8.5 Keagresifan Dalam Sukan
8.6 Kesepaduan Pasukan
8.7 Tumpuan
Bab 9 Lakuan Motor
9.1 Konsep Lakuan Motor
9.2 Kawalan Motor
9.3 Pembelajaran Motor
9.4 Perkembangan Motor
9.5 Klasifikasi Kemahiran Motor
Bab 10 Pengurusan Kecederaan Sukan
10.1 Bantu Mula
10.2 Faktor Kecederaan Sukan
10.3 Penilaian Kecederaan
10.4 Resusitasi Kardiopulmonari
10.5 Kecederaan Tisu Lembut
10.6 Pendarahan dan Luka Terbuka
10.7 Patah dan Terkehel
10.8 Stress Haba
10.9 Pemulihan Kecederaan Sukan
Kohort 2026
Sem 1/2026
Bab 1 : Sosiologi Sukan
1.1 Pengenalan sosiologi sukan
1.2 Integrasi dan polarisasi kaum dalam sukan di Malaysia
1.3 Sukan dan ekonomi
1.4 Etika dan salah laku dalam sukan
Bab 2 : Kesenggangan dan Aktiviti Rekreasi
2.1 Pengenalan kesenggangan dan aktiviti rekreasi
2.2 Faktor penggalak & penghalang penglibatan individu dlm aktiviti sukan
2.3 Pengurusan risiko
2.4 Perkhemahan
Bab 3 : Kejurulatihan Sukan
3.1 Pengenalan kepada kejurulatihan sukan
3.2 Peranan dan tanggungjawab jurulatih
3.3 Kualiti jurulatih
3.4 Etika kejurulatihan
3.5 Kemahiran asas kejurulatihan
3.6 Gaya kejurulatihan
3.7 Kaedah latihan
Amal 4 - 5 Kaedah Latihan Litar
3.8 Program latihan
Bab 4 : Psikologi Sukan
4.1 Pengenalan psikologi sukan
4.2 Personaliti
4.3 Kebangkitan, Kebimbangan, dan Stres
4.4 Motivasi dalam sukan
4.5 Keagresifan dalam sukan
4.6 Kesepaduan pasukan
4.7 Tumpuan
Sem 2/2026
Bab 5 Pengurusan Sukan
5.1 Pengenalan pengurusan sukan
5.2 Fungsi personel dalam organisasi pertandingan sukan
5.3 Sistem pertandingan
Bab 6 Anatomi dan Fisiologi Sukan
6.1 Sistem rangka
6.2 Sistem otot
6.3 Sistem kardiovaskular
6.4 Sistem respiratori
Bab 7 Kesejahteraan dan Kecergasan Fizikal
7.1 Pengenalan kesejahteraan dan kecergasan fizikal
7.2 Piramid aktiviti fizikal
7.3 Prinsip latihan
7.4 Daya tahan kardiovaskular
7.5 Daya tahan otot
7.6 Kekuatan otot
7.7 Fleksibiliti
7.8 Komposisi tubuh
7.9 Ketangkasan
7.10 Kepantasan
7.11 Koordinasi
7.12 Kuasa otot
7.13 Imbangan
7.14 Masa reaksi
7.15 Adaptasi fisiologi terhadap latihan
Sem 3/2026
Bab 8 Pemakanan Sukan
8.1 Pengenalan kepada pemakanan sukan
8.2 Keperluan makronutrien kepada atlet
8.3 Keperluan mikronutrien kepada atlet
8.4 Keperluan cecair dan eletrolit kepada atlet
8.5 Sistem tenaga dalam sukan
8.5 Sistem tenaga dalam sukan
Bab 9 Lakuan Motor
9.1 Pengenalan lakuan motor
9.2 Kawalan motor
9.3 Pembelajaran motor
9.4 Perkembangan motor
9.5 Klasifikasi kemahiran motor
Bab 10 Pengurusan Kecederaan Sukan
10.1 Bantu mula
10.2 Faktor penyebab dan cara mengurangkan risiko kecederaan sukan
10.3 Penilaian kecederaan sukan
10.4 Resusitasi kardiopulmonari
10.5 Kecederaan tisu lembut
10.6 Luka terbuka
10.7 Patah dan dislokasi
10.8 Stres haba
10.9 Rehabilitasi sukan
Soalan Sem 123 / 2026
Sem 1 (966/1)
Sem 2 (966/2)
Sem 3 (966/3)
Soalan STPM+Skema
966/1 STPM_Skema
1. 2013 S1_STPM
2. 2014 S1_STPM
3. 2015 S1_STPM
4. 2016 / U2015 S1_STPM
5. 2017 / U2016 S1_STPM
6. 2018 / U2017 S1_STPM
2019 / U2018 S1_STPM
2020 / U2019 S1_STPM
2021 / U2020 S1_STPM
Untitled page
966/2 STPM_Skema
S2_STPM 2013
S2_STPM 2014
S2_STPM 2015
S2_STPM U2015
S2_STPM 2016
S2_STPM U2016
S2_STPM 2017
S2_STPM U2020
S2_STPM 2023
S3_STPM U2013
S3_STPM 2014
S3_STPM U2014
S3_STPM 2015
S3_STPM U2015
S3_STPM 2016
S3_STPM 2017
S3_STPM 2018
S3_STPM 2019
S3_STPM 2020
S3_STPM 2021
Laporan Sains Sukan STPM
Laporan Sem 1
LP Sem 1 2012
LP Sem 1 2013
LP Sem 1 2014
LP Sem 1 2015
LP Sem 1 2016
LP Sem 1 2017
LP Sem 1 2018
LP Sem 1 2019
LP Sem 1 2020
LP Sem 1 2021
Laporan Sem 2
LP Sem 2 2012
LP Sem 2 2013
LP Sem 2 2014
LP Sem 2 2015
LP Sem 2 2016
LP Sem 2 2017
LP Sem123 2018
LP Sem123 2019
LP Sem123 2020
LP Sem123 2021
Laporan Sem 3
Koleksi Soalan Negeri
966/1 Negeri
966/2 Negeri
966/3 Negeri
My Students
2017 Student STPM 2017
2018 Mamayanda 2018
2019 Ohanas
2020 Wakandas
2021 Hakuna Matata
2022 Coalesce Burgeon
More
Home
Pengenalan Sains Sukan
Kohort 2025
Sem 1/2025
Bab 1 Sosiologi Sukan
1.1 Pengenalan Sosiologi Sukan
1.2 Sukan dan Sosialisasi
1.3 Sukan dan Integrasi Kaum
1.4 Sukan dan Gender
1.5 Sukan dan Ekonomi
Bab 2 Pengurusan Sukan
2.1 Fungsi Pengurusan
2.2 Peranan dan Kemahiran Pengurus Sukan
2.3 Pengurusan Prasarana dan Alatan Sukan
2.4 Inventori
2.5 Sistem Pertandingan
2.6 Pengurusan Pertandingan Sukan
Bab 3 Kesenggangan dan Rekreasi
3.1 Konsep Kesenggangan dan Rekreasi
3.2 Faktor Penglibatan Individu dalam Aktiviti Kesenggangan dan Rekreasi
3.3 Perkhidmatan Aktiviti Kesenggangan dan Rekreasi
3.4 Faedah Penglibatan dalam Aktiviti Kesenggangan dan Rekreasi
3.5 Pengurusan Risiko
3.6 Perkhemahan
Bab 4 Pemakanan Sukan
4.1 Sistem Pencernaan
4.2 Pengelasan Nutrien
4.3 Piramid Makanan
4.4 Kepentingan Pemakanan Sukan
4.5 Pengambilan Makanan dalam Sukan
4.6 Keperluan Air
4.7 Penokok Diet (dietary supplement) dan Prestasi Sukan
Sem 2/2025
Bab 5 Kecergasan Fizikal dan Kesejahteraan
5.1 Konsep Kecergasan
5.2 Piramid Aktiviti Fizikal
5.3 Daya Tahan Kardiovaskular
5.4 Daya Tahan Otot
5.5 Kekuatan Otot
5.6 Fleksibiliti
5.7 Komposisi Badan
5.8 Kepantasan
5.9 Ketangkasan
5.10 Koordinasi
5.11 Kuasa
5.12 Imbangan
5.13 Masa Reaksi
5.14 Penyesuaian Fisiologi Terhadap Senaman
5.15 Kesejahteraan
Bab 6 Anatomi dan Fisiologi
6.1 Unit Berstruktur
6.2 Sel, Tisu dan Membran
6.3 Kulit
6.4 Sistem Rangka
6.5 Sistem Otot Rangka
6.6 Sistem Kardiovaskular
6.7 Sistem Respiratori
6.8 Sistem Urinari
6.9 Sistem Endokrina
6.10 Sistem Reproduktif
Fokus Review Sem 2 2022
Sem 3/2025
Bab 7 Kejurulatihan Sukan
7.1 Konsep dan Atribut Jurulatih
7.2 Peranan dan Tanggungjawab Jurulatih
7.3 Etika Kejurulatihan
7.4 Kemahiran Asas Kejurulatihan
7.5 Gaya Kejurulatihan
7.6 Prinsip dan Pertimbangan Latihan
7.7 Kaedah Latihan
7.8 Program Latihan
Bab 8 Psikologi Sukan
8.1 Pengenalan Psikologi Sukan
8.2 Personaliti
8.3 Kebangkitan dan Kebimbangan
8.4 Motivasi
8.5 Keagresifan Dalam Sukan
8.6 Kesepaduan Pasukan
8.7 Tumpuan
Bab 9 Lakuan Motor
9.1 Konsep Lakuan Motor
9.2 Kawalan Motor
9.3 Pembelajaran Motor
9.4 Perkembangan Motor
9.5 Klasifikasi Kemahiran Motor
Bab 10 Pengurusan Kecederaan Sukan
10.1 Bantu Mula
10.2 Faktor Kecederaan Sukan
10.3 Penilaian Kecederaan
10.4 Resusitasi Kardiopulmonari
10.5 Kecederaan Tisu Lembut
10.6 Pendarahan dan Luka Terbuka
10.7 Patah dan Terkehel
10.8 Stress Haba
10.9 Pemulihan Kecederaan Sukan
Kohort 2026
Sem 1/2026
Bab 1 : Sosiologi Sukan
1.1 Pengenalan sosiologi sukan
1.2 Integrasi dan polarisasi kaum dalam sukan di Malaysia
1.3 Sukan dan ekonomi
1.4 Etika dan salah laku dalam sukan
Bab 2 : Kesenggangan dan Aktiviti Rekreasi
2.1 Pengenalan kesenggangan dan aktiviti rekreasi
2.2 Faktor penggalak & penghalang penglibatan individu dlm aktiviti sukan
2.3 Pengurusan risiko
2.4 Perkhemahan
Bab 3 : Kejurulatihan Sukan
3.1 Pengenalan kepada kejurulatihan sukan
3.2 Peranan dan tanggungjawab jurulatih
3.3 Kualiti jurulatih
3.4 Etika kejurulatihan
3.5 Kemahiran asas kejurulatihan
3.6 Gaya kejurulatihan
3.7 Kaedah latihan
Amal 4 - 5 Kaedah Latihan Litar
3.8 Program latihan
Bab 4 : Psikologi Sukan
4.1 Pengenalan psikologi sukan
4.2 Personaliti
4.3 Kebangkitan, Kebimbangan, dan Stres
4.4 Motivasi dalam sukan
4.5 Keagresifan dalam sukan
4.6 Kesepaduan pasukan
4.7 Tumpuan
Sem 2/2026
Bab 5 Pengurusan Sukan
5.1 Pengenalan pengurusan sukan
5.2 Fungsi personel dalam organisasi pertandingan sukan
5.3 Sistem pertandingan
Bab 6 Anatomi dan Fisiologi Sukan
6.1 Sistem rangka
6.2 Sistem otot
6.3 Sistem kardiovaskular
6.4 Sistem respiratori
Bab 7 Kesejahteraan dan Kecergasan Fizikal
7.1 Pengenalan kesejahteraan dan kecergasan fizikal
7.2 Piramid aktiviti fizikal
7.3 Prinsip latihan
7.4 Daya tahan kardiovaskular
7.5 Daya tahan otot
7.6 Kekuatan otot
7.7 Fleksibiliti
7.8 Komposisi tubuh
7.9 Ketangkasan
7.10 Kepantasan
7.11 Koordinasi
7.12 Kuasa otot
7.13 Imbangan
7.14 Masa reaksi
7.15 Adaptasi fisiologi terhadap latihan
Sem 3/2026
Bab 8 Pemakanan Sukan
8.1 Pengenalan kepada pemakanan sukan
8.2 Keperluan makronutrien kepada atlet
8.3 Keperluan mikronutrien kepada atlet
8.4 Keperluan cecair dan eletrolit kepada atlet
8.5 Sistem tenaga dalam sukan
8.5 Sistem tenaga dalam sukan
Bab 9 Lakuan Motor
9.1 Pengenalan lakuan motor
9.2 Kawalan motor
9.3 Pembelajaran motor
9.4 Perkembangan motor
9.5 Klasifikasi kemahiran motor
Bab 10 Pengurusan Kecederaan Sukan
10.1 Bantu mula
10.2 Faktor penyebab dan cara mengurangkan risiko kecederaan sukan
10.3 Penilaian kecederaan sukan
10.4 Resusitasi kardiopulmonari
10.5 Kecederaan tisu lembut
10.6 Luka terbuka
10.7 Patah dan dislokasi
10.8 Stres haba
10.9 Rehabilitasi sukan
Soalan Sem 123 / 2026
Sem 1 (966/1)
Sem 2 (966/2)
Sem 3 (966/3)
Soalan STPM+Skema
966/1 STPM_Skema
1. 2013 S1_STPM
2. 2014 S1_STPM
3. 2015 S1_STPM
4. 2016 / U2015 S1_STPM
5. 2017 / U2016 S1_STPM
6. 2018 / U2017 S1_STPM
2019 / U2018 S1_STPM
2020 / U2019 S1_STPM
2021 / U2020 S1_STPM
Untitled page
966/2 STPM_Skema
S2_STPM 2013
S2_STPM 2014
S2_STPM 2015
S2_STPM U2015
S2_STPM 2016
S2_STPM U2016
S2_STPM 2017
S2_STPM U2020
S2_STPM 2023
S3_STPM U2013
S3_STPM 2014
S3_STPM U2014
S3_STPM 2015
S3_STPM U2015
S3_STPM 2016
S3_STPM 2017
S3_STPM 2018
S3_STPM 2019
S3_STPM 2020
S3_STPM 2021
Laporan Sains Sukan STPM
Laporan Sem 1
LP Sem 1 2012
LP Sem 1 2013
LP Sem 1 2014
LP Sem 1 2015
LP Sem 1 2016
LP Sem 1 2017
LP Sem 1 2018
LP Sem 1 2019
LP Sem 1 2020
LP Sem 1 2021
Laporan Sem 2
LP Sem 2 2012
LP Sem 2 2013
LP Sem 2 2014
LP Sem 2 2015
LP Sem 2 2016
LP Sem 2 2017
LP Sem123 2018
LP Sem123 2019
LP Sem123 2020
LP Sem123 2021
Laporan Sem 3
Koleksi Soalan Negeri
966/1 Negeri
966/2 Negeri
966/3 Negeri
My Students
2017 Student STPM 2017
2018 Mamayanda 2018
2019 Ohanas
2020 Wakandas
2021 Hakuna Matata
2022 Coalesce Burgeon
S3_STPM 2016
2016 STPM S3_edited
Google Sites
Report abuse
Page details
Page updated
Google Sites
Report abuse
