Resumo

Este Programa de Extensão tem por objetivo avaliar e orientar pessoas com Doenças Crônicas Degenerativas não Transmissíveis e Gestantes, que desejam praticar exercícios físicos planejados para cada necessidade especial. Os locais de prática serão no Centro Desportivo Municipal de Santa Maria – RS e no Centro de Educação Física e Desportos (CEFD) da Universidade Federal de Santa Maria (UFSM). As atividades são elaboradas por profissionais e acadêmicos da Área da Saúde: Educação Física, Enfermagem, Nutrição, Medicina, Terapia Ocupacional e Fisioterapia. As modalidades ofertadas são:

• • Caminhada;

  • Corrida;

  • Hidroginástica;

  • Treinamento Funcional;

  • Alongamento;

  • Pilates;

Objetivos

Objetivo Geral - Proporcionar através de avaliações periódicas e orientações sobre exercícios físicos e promoção da saúde, prevenção de agravos, melhora da qualidade de vida e da funcionalidade de gestantes e pessoas com doenças crônicas degenerativas não transmissíveis do município de Santa Maria – RS por profissionais e acadêmicos da área da saúde de forma multidisciplinar.

Objetivos específicos

• • Formar acadêmicos e qualificar profissionais da área da saúde capazes de orientar exercícios físicos de forma multidisciplinar para gestantes e pessoas com doenças crônicas degenerativas não transmissíveis;

  • Verificar a circunferência da cintura, quadril e índice de massa corporal de gestantes e pessoas com doenças crônicas degenerativas não transmissíveis da cidade de Santa Maria;

  • Verificar a aptidão física de pessoas com doenças crônicas degenerativas não transmissíveis da cidade de Santa Maria;

  • Verificar a Imagem Corporal de pessoas com doenças crônicas degenerativas não transmissíveis da cidade de Santa Maria;

  • Verificar a postura estática e dinâmica de gestantes e pessoas com doenças crônicas degenerativas não transmissíveis da cidade de Santa Maria;

  • Avaliar a percepção subjetiva da dor, estresse e qualidade de vida de gestantes e pessoas com doenças crônicas degenerativas não transmissíveis da cidade de Santa Maria;

  • Avaliar o ritmo circadiano e qualidade do sono de gestantes e pessoas com doenças crônicas degenerativas não transmissíveis da cidade de Santa Maria;

  • Verificar a mobilidade articular de gestantes e pessoas com doenças crônicas degenerativas não transmissíveis da cidade de Santa Maria;

  • Orientar os exercícios físicos adequados para gestantes e pessoa com doenças crônicas degenerativas não transmissíveis da cidade de Santa Maria;