Olá estudantes, profissionais e apreciadores da área da saúde e exercícios físicos, tudo bem com vocês??
Através deste canal em nosso site, o NEMAEFS vai trazer semanalmente conteúdos por meio de vídeos educativos para você que está em casa se exercitar e aprender com a gente!!!
Iniciando a semana com 3 exercícios super fáceis que você pode fazer em casa com o auxilio de uma toalha de banho!! Acompanha o vídeo que a estagiária Isadora Bastianello preparou para vocês!!!
Isadora - Exercícios com toalha de banho.mp4
Vamos iniciar a semana alongando junto com o acadêmico Henrique do Curso de Educação Física Bacharelado!!
Henrique - ED. FISICA UFSM- Alongamento Membros Inferiores
Após iniciarmos a semana com um feriadão nada melhor do que terminar ela se exercitando o que acham?? A acadêmica Helen Bueno vai te auxiliar com alguns alongamentos que você pode fazer em casa sem precisar de equipamentos!!!
Helen Bueno - ED. FISICA UFSM - Alongamento.mp4
Vamos iniciar a semana com muita disposição?? Com muita atividade física?? Acompanha o vídeo que o acadêmico Lucas Moraes preparou para vocês!!!
Lucas Moraes - ED. FISICA UFSM - Alongamento Membros Inferiores
Para iniciarmos o final de semana exercitando o corpo acompanhe o acadêmico Iago Pastori, estagiário do Projeto Pró-Saúde!!
Vamos dançar??? Aproveitar este dia maravilhoso de sol e se mexer?? O Acadêmico Eduardo Dorneles estagiário do projeto Pró-Saúde te convida para uma aula bem animada!!
Eduardo Dorneles - ED. FISICA UFSM - Dança.mp4
Vídeo novo no canal com nossa coordenadora Profª. Drª. Luciane Sanchotene, acessa ai e acompanhe!!!
lu - video 2.mp4
Iniciamos nosso canal com um recadinho da nossa coordenadora Profª. Drª. Luciane Sanchotene Etchepare Daronco, nesse recadinho a prof deixa "uma pulguinha atrás da orelha" sobre a nossa saúde, acompanhe logo abaixo!!!!